Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie

22 Kwietnia 2014

Zastosuj się do tych rad, jeśli marzysz o figurze modelki.

podjadanie

Myśl, zanim zaczniesz jeść - to pierwsza z wielu banalnie prostych zasad, które ułatwiają osiągnięcie zdrowej i szczupłej sylwetki. Chcesz poznać kolejne? W tym artykule prezentujemy sposoby, dzięki którym łatwo pozbędziesz się niechcianych kalorii ze swojej codziennej diety.

Rady przydadzą się zwłaszcza tym z Was, które w święta wielkanocne pozowliły sobie na podjadanie!

1. Pij tylko wodę

Inne napoje mogą być bardzo kuszące. Jeśli jednak zależy ci na zdrowej i smukłej sylwetce - powinnaś ograniczyć się do wody. Unikniesz tym samym cukrów i zbędnych kalorii, zawartych w słodkich napojach. Woda utrzymuje prawidłowy poziom płynów w organiźmie, sprawia, że mamy uczucie sytości, a także wpływa pozytywnie na organy, mięśnie i skórę.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (9)
ocena
4.8/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-08 13:49:29

re: Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie

Wodę pije zwierzęta, nie wytrzymałabym - pije soki, które lubię, jem to co lubię, w świeta się objadałam ale nic nie przytyłam, bo brałam acetomale. Do tego po tych tabletkach zwyczajnie chudnę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Podpis...
(Ocena: 5)
2014-04-22 14:01:17

re: Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie

Napisz komentarz...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
dietetyczka
(Ocena: 3)
2014-04-22 11:44:41

re: Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie

orzechy są bardzo zdrowe i POTRZEBNE w naszej diecie!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-22 10:43:44

re: Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie

Jak zwykle profesjonalnie, jestem pod wrażeniem. "...wpływa pozytywnie na organy, mięśnie i skórę."- mięśnie i skóra to nie organy? Ciekawe :D "Grillowanie zabija także potencjalne bakterie, które mogą znajdować się na jedzeniu."- niezaprzeczalnie, podobnie jak każdy inny sposób obróbki termicznej (zabronione smażenie też!) :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-22 14:20:21

nie nauczyli cię czytania ze zrozumieniem i znaczenia przecinków?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-22 17:47:51

mięśnie to tkanka... a skóra to powłoka ciała... geniusz z ciebie....

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-22 20:54:56

Polecam zapoznać się z definicją słowa organ.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-22 23:00:04

jezu serio nie rozumiecie, że są wymienione 3 rzeczy, a nie organy CZYLI (...) ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-22 23:35:42

"mięśnie to tkanka... a skóra to powłoka ciała", nieprawda, mięśnie i skóra to są organy (organ (w biologii) – narząd, funkcjonalnie wyodrębniona część człowieka, rośliny lub zwierzęcia) XDDDDDXDDD "geniuszu"

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1