Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

20 Października 2013

Są smaczne, zdrowe, soczyste. Choć sezon na nie to przede wszystkim lato, jesienią też warto jeść owoce. Po które trzeba sięgać jak najczęściej?

owoce

Jedzmy owoce! Najlepiej surowe, w niewielkich porcjach przez cały dzień. Są one doskonałym źródłem witamin, pierwiastków i innych cennych składników, których nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym owoce warto dodawać do jogurtu, owsianki, naleśników, robić z nich soki, powidła, dżemy, zdrowe nalewki, musy, kompoty. Które owoce są najlepsze?

Strony

Komentarze (22)
ocena
4.6/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

maja
(Ocena: 5)
2015-11-05 13:49:35

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

uwielbiam owoce, a zwłaszcza naturalne soki z owoców, bez cukru, bez konserwantów, wyciskane prosto z owoców. ostanio odkryłam taką serie soki świata oleofarmu i co jakiś czas próbuje nowego, narazie moim faworytem jest sok z aronii, następny jaki spróbuje to z goji :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
tyśka
(Ocena: 5)
2015-09-23 17:57:40

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

Ja niedawno metodą owocową starałam się pozbyć zaparć i problemów z jelitami. Zawsze przy kłopotach brałam leki, jak dicopeg, ale teraz jabłka, śliwki pomagają mi uregulowac przemianę materii. Do tego więcej błonnika i można naprawdę się zdziwić, jak organizm lepiej funkcjonuje.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Zywcozubrofajny
(Ocena: 1)
2015-03-18 07:57:14

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(::(:(:(:((:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:::(:(::(:(:(:::(:(::(:;/:::(;::;;(:::(:;(;:;(;(:;::(:(:(:(:(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 1)
2015-03-18 07:53:47

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

Semestr głupstwa i stek bzdur

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-18 07:50:48

Dziwne nazwy. Słabe myślałem ze będzie lepsze

Dziwne nazwy. Słabe myślałem ze będzie lepsze

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Magda Gessler
(Ocena: 5)
2015-03-14 12:38:15

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

Moim zdaniem cytryny jako tako nikt nie lubi jej jeść przez jej kwaskowaty smak. Ale jest na to rada. Cytryna zawiera 70 % witaminy C i jest kwaśna, a truskawka ma 85 % witaminy C i jest słodko-kwaśna więc mamy rozwiązanie na to żeby w naszym organizmie było dużo witaminy C. Również możemy zjeść czarną porzeczkę, malinę, borówkę, jagodę czy po prostu czerwoną porzeczkę jak ktoś ma. Dla bardziej wybrednych pań czy panów którzy piją herbatkę do posiłku i mają mało witaminy C w organizmie polecam napar z dzikiej róży która nie tylko smakuje jak herbata malinowa ale także ma dużo witaminy C.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-08 23:06:04

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

Jabłka w dużej ilości działają przeczyszczająco w połączeniu ze szparagami odchudzająco, niszcząc zbędne tłuszcze w organizmie tym samym umożliwiają jedzenie tego co się chce i kontynuowanie odchudzania zdrowego! Tabletki, które zawierają wyciąg z jabłek i szparagów to acetomale, najlepsze!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-11-15 09:10:01

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

jeśli chodzi o układ moczowy to świetnie działa też żurawina. ma sporo witaminy c a jeśli połączy się z ją np z pokrzywą to mamy z głowy i pęcherz i cały układ moczowy :) dlatego biorę żurascin ur- zawiera wszystkie 3 składniki.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kaliina
(Ocena: 5)
2014-07-09 12:11:57

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

Ostatnio przypadkowo na damaztorebka własnie przeczytałam o porzeczkach, czy ktoś stosował ta metodę?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
żywieniowiec
(Ocena: 5)
2013-10-23 22:22:39

re: Ciekawostki o OWOCACH: Porzeczki wybielają piegi, ananas zwalcza cellulit, a cytryna...

"Sok i miąższ z jednej stugramowej cytryny zawiera 70 gramów witaminy C" Mam nadzieje ze to przeoczenie bo na pewno nie jest to 70 GRAMÓW - jak już to miligramów :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz