7 żywieniowych trików: Stosuj je, by mieć WĄSKĄ TALIĘ!

05 Maja 2015

Marzy Ci się talia osy? Wystarczy, że będziesz się odpowiednio odżywiać!

gotowanie

Wiele kobiet, nawet tych szczupłych, marzy o wcięciu w talii. Ten drobny szczegół sprawia bowiem, że figura prezentuje się zgrabnie, proporcjonalnie i kobieco. Same ćwiczenia nie zagwarantują ci jednak talii osy. Dużo lepsze efekty przyniesie odpowiednie odżywianie.

Wystarczy zastosować się do 7 naszych trików, by już w wakacje cieszyć się niesamowitym rezultatem!

Wskazówka 1: Dwa razy w tygodniu nie jedz mięsa

Całkowita rezygnacja z mięsa, zwłaszcza czerwonego, jest niewskazana, ponieważ w ten sposób szybko możesz się nabawić niedoboru żelaza i anemii. Dwa razy w tygodniu całkowicie zrezygnuj jednak z tego pokarmu i zastąp go lekkostrawną rybą. To pobudzi do pracy twój metabolizm i odciąży żołądek.

Strony

Komentarze (6)
ocena
4.3/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-05 20:08:15

re: 7 żywieniowych trików: Stosuj je, by mieć WĄSKĄ TALIĘ!

Wskazówki z dupy wzięte. Nie piszcie takich głuopt

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anna
(Ocena: 1)
2015-05-05 15:30:27

re: 7 żywieniowych trików: Stosuj je, by mieć WĄSKĄ TALIĘ!

Stos bzdur. Wygląd talii zależy przede wszystkim od proporcji ciała. Są osoby, które tyją na klepsydrę i mimo sporej nadwagi będą miały ładne wcięcie w talii, a są osoby o budowie chłopczyc, które nawet mimo wychudzenia nie dorobią się wcięcia w talii.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-05 13:43:22

re: 7 żywieniowych trików: Stosuj je, by mieć WĄSKĄ TALIĘ!

Wystarczy jeden trik- weganizm :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-05 12:18:12

re: 7 żywieniowych trików: Stosuj je, by mieć WĄSKĄ TALIĘ!

Każdy dietetyk wam powie, że przy diecie redukcyjnej powinno się zjeść 1 owoc na dzień i to do godz. 12.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-05 09:09:34

re: 7 żywieniowych trików: Stosuj je, by mieć WĄSKĄ TALIĘ!

- Owoców nie powinno jeść się na kolację... Mają w sobie dużo cukrów i jedząc je na noc wolniej schudniemy . - Talia zależy od tego jakie po prostu jesteśmy i na pewno przez diete nie uzyskamy tali osy. Do tego potrzebne są ćwiczenia i hula hop

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1