7 SUPERzdrowych produktów, które musisz włączyć do diety: Matcha, farro, black pudding...

12 Marca 2016

Sprawdź, czy znasz te produkty! To pozycje obowiązkowe na liście miłośniczek zdrowego odżywiania.

zdrowa dieta

Moda na zdrowy styl życia wciąż trwa. W dużych miastach wiele lokali oferuje bezglutenowe jedzenie, superzdrowe sałatki i oczyszczające koktajle. Sklepy z książkami są przeładowane pozycjami o prawidłowym żywieniu, detoksie, zbiorami przepisów na idealne śniadanie czy receptur na pyszne, a jednocześnie lekkostrawne obiady. Nawet jeżeli wszystko zmierza ku lekkiej przesadzie, można zaobserwować, że stajemy się coraz bardziej świadomym społeczeństwem i nie dajemy sobie wcisnąć byle jakiego produktu. Zwłaszcza takiego, który zawiera więcej konserwantów i sztucznych barwników niż zdrowych elementów.

Postanowiłyśmy przyjrzeć się niektórym produktom i wytypowałyśmy 7, naszym zdaniem, najlepszych. Jeżeli masz obsesję na punkcie zdrowego odżywiania albo chciałabyś zmienić coś w swoim życiu, musisz zapoznać się z tą listą.

Z czego robione są frytki w McDonald’s?!

Matcha

Matcha to japońska herbata dostępna w sproszkowanej postaci. Jest też stosowana jako przyprawa do potraw, a nawet wypieków. Znane hollywoodzkie gwiazdy nie rozstają się z koktajlami przygotowanymi na jej bazie. Popularność matchy wzięła się stąd, że zawiera katechiny, czyli bardzo silne przeciwutleniacze. Wykazują one działania antywirusowe oraz przeciwnowotworowe. Jeżeli zobaczysz gdzieś zielone ciastka albo latte, możesz być pewna, że zawierają one drogocenny, zielony proszek.

Strony

Komentarze (3)
ocena
4.3/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-30 20:21:57

re: 7 SUPERzdrowych produktów, które musisz włączyć do diety: Matcha, farro, black pudding...

uwielbiam olej z awokado, już od dłuższego czasu stosuję go w kuchni, zamawiam na stronie producenta oleofarm24 bo w sklepie czasem trudno dostać

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kasia
(Ocena: 3)
2016-03-12 23:20:53

re: 7 SUPERzdrowych produktów, które musisz włączyć do diety: Matcha, farro, black pudding...

Trzeba wlaczyc myslenie a nie dodawac do diety... nie na wszystkim sie czlowiek musi znac - niektore rzeczy najlepiej zostawic specjalista. Dlatego wlasnie od 6 miesiecy korzystam z cateringu dietetycznego - oni doskonale wiedza co mi potrzeba kazdego dnia. Nie chce tutaj reklamowac zadnego z nich bo nie o to chodzi - wybierzcie sobie same na cateromarket ktory Wam przypasuje i korzystajcie - same korzysci.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-03-12 18:21:50

re: 7 SUPERzdrowych produktów, które musisz włączyć do diety: Matcha, farro, black pudding...

Prawie w kazdym waszym artykule występuje słowo "musisz".Kiedy zrozumiecie ze ja nic nie musze?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1