Kategorie
  1. Papilot.pl
  2. >
  3. Zdrowie
  4. >
  5. Odżywianie
  6. >
  7. Porada dietetyczna: Alkohol - jak się nie upić? Jak szybko wytrzeźwieć?

2011-12-28

Porada dietetyczna: Alkohol - jak się nie upić? Jak szybko wytrzeźwieć?

2011-12-28
  • Strona 1 z 4

Przeczytaj, zanim ruszysz na zakrapianą imprezę.

Moet

Moet

Wiele z nas nie potrafiłoby sobie wyobrazić sylwestrowej nocy bez drinków. Jeśli huczna zabawa, to tylko w połączeniu z alkoholem. I jest to zrozumiałe. Uważaj jednak, bo alkohol nie dość, że tuczy, to można się nim bardzo łatwo zatruć. Co powinnaś wiedzieć przed szaloną zabawą?

Wróg sylwetki

Przede wszystkim musisz pamiętać, że alkohol tuczy. Dość podkreślić, że kufel jasnego piwa to aż 150 kalorii, kieliszek czerwonego wina 50 kalorii, a nalewki domowej aż 100 kalorii. Jeszcze bardziej kaloryczny jest kieliszek ginu z tonikiem – to aż 170 kalorii. Kieliszek wódki ma około 110 kalorii. A szampan to około 80 dodatkowych kalorii. Wystarczy pomnożyć to przez liczbę drinków, po które sięgamy podczas sylwestrowej nocy, a szybko można dojść do wniosku, że alkohol to jeden z największych wrogów szczupłej sylwetki.

Zanim impreza się rozkręci

Alkohol to nie tylko puste kalorie. To również, jeśli nie przede wszystkim, okropny ból głowy, brzucha i nudności określane jako kac. Pamiętaj, że lepiej mu zapobiegać niż leczyć. Co możesz zrobić? Przede wszystkim zawsze powinnaś pić wolno – spożycie alkoholu naprędce i w dużych ilościach zazwyczaj źle się kończy. Zanim bezmyślnie sięgniesz po kolejnego drinka, zastanów się, ile już wypiłaś, a najlepiej przed kolejnym kieliszkiem zrób sobie przerwę. Pamiętaj również, aby nie mieszać różnych alkoholi, np. wódki i szampana. Nie miksuj wódki z napojami energetycznymi. Nie powinnaś pić, jeżeli przyjmujesz m.in. antybiotyki, leki nasenne, obniżające ciśnienie, poziom cukru we krwi czy antydepresyjne. To samo tyczy się osób, które zażywają leki przeciwbólowe. Więcej na temat, z czym nie łączyć alkoholu, w osobnym artykule. Uważaj szczególnie, jeśli masz słabą głowę! I jeszcze jedna podpowiedź: lepiej zniesiesz zakrapianą imprezę, jeżeli będziesz wypoczęta.

  • Strona 1 z 4
  1. Strony:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4

Komentarze (66). Ocena artykułu 5 na 5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu (1-5)

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  1. znawca (Ocena: 5) 2013-03-26 21:44:38 zgłoś do usunięcia re: Porada dietetyczna: Alkohol - jak się nie upić? Jak szybko wytrzeźwieć?

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Do lekarza po relanium lub chlorprothinex, kupcie sobie w aptece glukozę w proszku, potas i magnez. Sporo miodu i jak świętą ręką odjął. Na 100 % pomaga.

  2. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  3. Anonim (Ocena: 5) 2012-01-04 22:47:07 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Uśmiałem się czytając ten beznadziejny artykuł! -Dwutlenek węgla nie dotlenia krwi!! -Piszesz o kaloryczności alkoholi.. Człowiek "nic nie robiący" potrzebuje ok 2000-3000 kal. -Chwile później piszesz o przekąskach duuużo bardziej kalorycznych... -Jeden wieczór na tydzień/miesiąc możemy dostarczyć sobie więcej kalorii - one są puste! Nikt nie utyje po tym. Alkohol wzmaga apetyt i to dlatego pijący piwo są grubi ;) Pozdrawiam! Qbeb

  4. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  5. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-31 12:22:04 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    A od kiedy dwutlenek węgla dotlenia krew?

  6. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  7. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 16:52:03 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    sprawdzone- w trakcie picia zjedz miód, kilka łyżeczek albo rozrób spirytus z miodem i cytryną- może być wódka zamiast spirytusu- pychota. Rano nie będzie kaca. Substancje zawarte w miodzie przyspieszają metabolizm alkoholu.

  8. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  9. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 15:58:15 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a ja nie miewam kaca. Mogę pić na czczo, łączyć i mieszać, nawalić się jak drzwi od gajówki i najwyżej będzie mi się rano chciało pić. Palę, nie przyjmuję żadnych leków. Szkodzi mi tylko bimber i jakaś lewa wódka z mety-jak mnie tym uraczono to myślałam, że umrę.

  10. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 16:09:28 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a, no i dodam, że żadna ze mnie herod-baba, jestem szczupła i jestem wegetarianką (zero mięsa, ryb)

  11. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-30 21:42:58 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    bo mloda jestes, za pare lat bedzie gorzej :p

  12. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  13. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 9:18:34 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    'Dwutlenek węgla pomoże dotlenić krew' hahahaha

  14. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  15. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 1:02:25 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    A nikt nie wpadł na to, że można by pić z umiarem...?

  16. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  17. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 0:51:33 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ja tam w domu potem wypiję szklankę piołunu, wyrzygam to co mam wyrzygać i spokój. Gorzej rzygać na imprezie

  18. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  19. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 22:55:05 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ludzie, jak mdli to nie ma bata. rzygasz, lezysz do wieczora az samo przejdzie. organizm niczego nie przyjmuje. ja tak mam przynajmniej. dobrze wmuszac w siebie wode, zeby miec czym rzygac.

  20. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-30 21:45:16 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    MAM DOKŁADNIE TAK SAMO.

  21. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  22. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 22:21:55 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    "sok z kiszonych ogórków"................................

  23. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  24. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 20:55:55 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    kroplóweczke z glukozą i witC ;P

  25. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  26. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 19:28:47 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a tak a propos kufla piwa.. 100ml piwa jasnego to miedzy 50 a 60 kalorii, wiec jakiś mały ten kufel.. ciekawostką jest iż firma heineken wprowadziła linie produktów light ale niestety naszym browarom pozwalają jedynie je badać i jak na razie na naszym rynku są niedostępne.

  27. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  28. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 18:17:59 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Oj Boze. 100 kcal w te, czy we wte, to nie robi róznocy - przez 3 dni świat niecałe 3 kg przytyłam. Poza tym nic nowego nie napisaliście. Nie piję dużo, kaca nigdy nie miałam, po alkoholu rzygałam tylko raz (pomieszałam wódke, piwa, papierosa i jeszcze jakieś kolorowe alkohole), a najlepszym sposobem na to, żeby sie nie spić jest po prostu ruch. Jak idziecie na impreze, tanczycie, to na 100% nie wylądujecie pijane i zarzygane na krawężniku :)

  29. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  30. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 17:55:49 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    alko nie tuczy... kalorie kaloriom nierówne.. - zjedzenie 3 jabłek(200kcal) nie równa się zjedzeniu batona, tak samo z kuflem piwa, a już szczególnie z wódką

  31. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 15:51:41 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    3 jabłka to 15kcal a nie 2000kcal.

  32. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 15:52:56 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    *200kcal.

  33. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 19:04:56 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    srednie jablko ma ok.60 kcal wiec nie gadaj glupot.

  34. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  35. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 16:02:13 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    o matko, rozumiem, ze ktoś nie ma ochoty na alkohol albo nie może, bo zażywa jakieś leki, ale jakby jakaś lala powiedziała mi, że nie napije się w sylwestra, bo się odchudza to parsknęłabym śmiechem..

  36. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  37. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 15:24:58 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Wiecie może czy możliwe jest, że organizm nie toleruje w ogóle alkoholu? Mam z tym niezły problem, bo stosowałam się już do wszelkich rad wyżej wymienionych, piję naprawdę mało i to tylko piwo, szampana, bardzo rzadko wino (nigdy nie łączę, nigdy nie piję wódki, nie palę), jem tłuste danie przed, jajecznicę na śniadanie, no staram się jak mogę i i tak ZAWSZE rzygam. No nie ma zmiłuj. Co gorsza, w czasie picia nic mi nie jest, często kończę na dwóch piwach i więcej nie, piję powoli a i tak jak wracam do domu i kładę się do łóżka to od razu wstaję i rzygam. Nic nie pomaga, prysznice zimne, woda, herbata, przekąski. A zioła się boję palić, ogólnie jestem przeciwna. Co robić?

  38. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 18:15:08 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    masz pewnie 'helikopter' jak zamykasz oczy i się kładziesz. ja robię tak zwane 'uziemienie' - gdy leżę na łóżku dotykam rękami podłogi lub wszystkimi kończynami ściany. to uspokaja błędnik i zmniejsza uczucie 'wielkiej karuzeli' w głowie. spróbuj też podczas picia łykać witaminę C lub przepijać wódkę wodą z cytryną.

  39. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 19:05:19 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    No właśnie, mam helikopter jak zamykam oczy, chwila nie potrwa i wszystko zwracam. Co jest bardzo dziwne, bo po dwóch piwach nie da się upić żeby aż wymiotować. muszę spróbować z tymi kończynami, może pomoże..dzięki!

  40. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 19:15:39 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Też tak robię, że dotykam podłogi albo ściany i to rzeczywiście pomaga ;-)

  41. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 21:45:28 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ja mam to samo, 2 piwa i żygam, ale wiesz co?? w niemczech tego nie miałam, po niemieckich piwach nawet tych najtańszych nigdy nie żygałam, a mogłam wypić nawet 4, nawet 7%, miałam helikopter i nic, tylko usypiałam, myślę że mają lepszą jakość, polskie piwa to sama chemia, bo tutaj podatki, akcyzy itp. więc producenci muszą produkować z tańszych składników, więc może spróbuj pić jakieś lepsze alkohole, polskie piwa to syf

  42. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 0:16:32 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Te popularne piwa trudno nazwac polskimi - same zagraniczne koncerny. Ja lubie male browary, Sprobuj

  43. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  44. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 14:46:22 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Dwutlenek węgla pomoże dotlenić krew?! Co za kretynizm!

  45. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 22:24:58 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    doucz sie kretynko... to jest prawda. tylko odpowiednia ilosc CO2 we krwi pozwala na wymiane jego części na tlen... bez tej odpowiedniej ilosci nie nastąpi wymiana 100% wiec krew nie zostanie dobrze natlenowana.... poaptrez na siebie zanim zaczniesz krytykować innych nieuku

  46. Anonim (Ocena: 5) 2012-01-02 16:49:25 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Po pierwsze nikt tutaj nie nazwał nikogo kretynem, ale jak widać co poniektórzy aż się proszą o wulgaryzm w stosunku do siebie. Jako iż regulamin zakazuje przekleństw, nie będę ich używać. Chociaż korci jak diabli, żeby nauczyć Cię kultury w niekulturalny sposób. Na następny raz zamiast w idiotyczny sposób się wymądrzać napisz coś mądrego w normalny sposób. I to jest to, czego Ci życzę w Nowym Roku. KULTURY bachorze!

  47. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  48. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 14:42:56 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    dobra feta i rzygania nie bedzie :D

  49. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 21:07:46 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    haaahaha no i obudzi od razu xD

  50. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  51. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 14:25:56 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    dlatego ja w sylwestra smaże ziółko :D to na prawdę lepsze, ominie mnie rzyganie i kac.

  52. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 14:41:47 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Tylko jak złapie Cie muł, to za długo nie posiedzisz. Ciekawe czy dotrwasz do fajerwerek...

  53. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 15:01:51 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    nie bój się, jeśli w sylwestra będzie smażone na prawdę dobre ziółko to muł nie złapie, dotrwa do fajerwerek i zabawa będzie przednia ;)

  54. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 21:47:20 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    też bym chciała ale ja muła łapę, zdania nie umiem sklecić, wolę już alkohol

  55. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-29 0:18:55 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Po dobrym ziele nie ma zamuly, wrecz przeciwnie. Pewnie to zalezy od odmiany (slyszalam, ze sa rozne, ale naprawde w temat nie wnikalam), tego w jakich warunkach sie hoduje

  56. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  57. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 13:18:17 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ja tez mam jak ty zoladek sie zaciska i do kibla wymiotowac latam dlatego robie sobie zielona herbatke i popijam małymi łykami. mi tylko to pomaga:)

  58. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  59. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 13:12:58 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    A ja polecam przed imprezą wycisnąć sok z cytryny i to wypić. Kaca nie będzie ;)

  60. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  61. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 12:51:57 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    A co robić jak się już zatruję?? Ja zawsze pije wodę i nie idę do kibla sikać tylko wymiotować ... normlanie woda się nie przyjmuje. I co wtedy ? Macie tak? Czy tylko ja mam tak przeyyy..banane?

  62. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 14:24:43 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    woda z cytryną zawsze pomaga :)

  63. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 15:15:22 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ja też nie przepadam za wodą na kacu, najlepszy jest sok i jakieś chrupki np chitosy i owoce

  64. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 16:26:35 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    woda z cytryna duża iloscia cytryny ,swiezy sok pomaranczowy ewentualnie jakis z kartona i pepsio tez pomaga:)i cos zjeść na poczatek propnuje chleb z jaks szyneczka i jest dobrze a tak w ogole to starajsie klaś spac jak ytrzezwiejsz troszkę ja zwykle pije tak do 1-2 potem przestaje i jak sie klade spać o tej 4-5 to rano kaca nie ma ale jesli pojde spac na rauszu to potem głowka boli:)

  65. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 16:40:32 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    o i jeszzce na kilka dni przed picem polecam brac witamine C i witaminy z grupy B po piciu też:)

  66. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  67. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 12:24:04 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ja gdy mam kaca zawsze jem jajecznice na szynce i cebuli + pije sprite. zawsze pomaga :))

  68. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 14:09:24 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    mnie na kacu nawet po wodzie mdli. Nic nie mogę przełknąć

  69. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 19:12:58 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Pij wodę z duużą ilością cytryny, albo sprite też może być... mnie po samej wodzie też mdli, bo czuje się jakbym wódkę piła, a gdy dodam dużo cytryny już nie mam tego odczucia i mi się ogólne samopoczucie znacznie poprawia.

  70. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  71. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 10:34:24 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    wódka z napojami energetycznymi - pycha! :)

  72. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 13:13:40 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    no no no ;d tylko do głowy bardzo wchodzi :/

  73. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 21:50:04 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    pyszne, ale uważajcie z tym, można wylewu dostać

  74. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  75. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 10:20:21 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ja zawsze jak mam kaca wypijam wodę z duuuużą ilością soku z cytryny, pomaga natychmiastowo :)

  76. Anonim (Ocena: 5) 2011-12-28 19:05:37 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Też tak robię i bardzo pomaga, sama woda nic mi nie daje :) Raz wypiłam sok marchwiowy ( nie było nic innego pod ręką ) i była masakra.

  77. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  • Komentarze strona 1 z 2

Popularne tagi