Zimą zapomnij o diecie

07 Stycznia 2009

Niskokaloryczne diety mogą teraz obniżyć odporność organizmu i sprawić, że zima stanie się koszmarem.

Zimą zapomnij o diecie

Jeśli chcesz się odchudzać za pomocą niskokalorycznych diet, to lepiej poczekaj do wiosny. Zima nie jest dobrym okresem, ponieważ nasz organizm musi walczyć z niskimi temperaturami i wirusami. Drastycznie spada jego odporność.

Naukowcy z Uniwersytetu Michigan przeprowadzili test na myszach. Część poddali diecie, zmniejszając ilość pożywienia, przy jednoczesnym dostarczaniu odpowiednich dawek dziennego zapotrzebowania na witaminy i sole mineralne. Okazało się, że zwierzęta mają większe kłopoty z przezwyciężeniem zwykłej grypy. Osłabione dietą myszy w niektórych przypadkach umierały, pozostałe potrzebowały więcej czasu na pozbycie się wirusa i wyzdrowienie niż gryzonie odżywiające się normalnie.

Według badaczy, nasz organizm musi być zimą utrzymywany w stanie gotowości, aby w każdym momencie móc odeprzeć ataki wirusów. Taki stan może zapewnić tylko odpowiednie odżywianie.

Strony

Komentarze (59)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2011-06-04 19:14:18

Ja właśnie przez ZIMĘ schudłam 15kg! I uważam ze zima to najlepszy okres na odchudzanie bo 'chowamy' sie pod ubraniami a na wiosne sciagamy te grube kurtki i juz mamy piekna figure ;) a tak to co... nie ma co diety odkladac na później!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-02-22 21:02:00

[quote="Gosc"]a ja sie odchudzam wlasnie teraz i mam wyjebane.. spoko wiem ze w lato mozna wyjsc pobiegac sobie bo cieplutko.. ale to w zime lepiej shcudnac zeby w cieple dni w lato wyjsc w miniowce itp ;p[/quote] No dobrze mówisz ;]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-16 10:05:00

My kobiety to mamy tak że całe życie jesteśmy na diecie :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-12 15:57:00

a ja sie odchudzam wlasnie teraz i mam wyjebane.. spoko wiem ze w lato mozna wyjsc pobiegac sobie bo cieplutko.. ale to w zime lepiej shcudnac zeby w cieple dni w lato wyjsc w miniowce itp ;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-12 13:39:00

Latem można zażywać więcej ruchu na powietrzu....a zimą ..niestety często nie chce się wychodzić z domu bo zimno.Lepiej posiedzieć przed telewizorem i pochrupać coś przy okazji.......a kilogramy sie odkładają:-((((((

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-11 16:30:00

Załamka !.. zanim nadejdzie wiosna doprowadze sie do stanu krytycznego :P jem i jem , strasznie cięzko się powstrzymać.... szczególnie jesli chodzi o słodycze ;/ i chipsy ... a wiem,że to najgorsze co może być ...przez same świeta przytyłam 3 kg...wszystko idzie w brzuch i nogi..masakra , to najgorsza zima jeśli chodzi o wygląd i zwiazane z tym samopoczucie.Ale spróbuje pić wodę i pić wodę itd.. owoce, zboża ... zobaczymy jak to będzie , dam znać czy cos się zmieniło :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-10 22:51:00

W zimie potrzebna jest biologicznie czysta energia. Dużo tej energii. Dlatego potrzebujemy chleba typu KR-IRL. Wtedy dopiero chce się żyć. Adam, W-wa

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-10 18:35:00

niech na sobie przetestują .. biedne myszki :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-09 18:55:00

biedne zwierzątka... ;(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-09 16:59:00

EEE tam ja i tak się odchudzam...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz