Wiecznie głodna? POWĄCHAJ coś pysznego, a łaknienie minie! (SERIO - to działa!)

24 Marca 2012

Jeeeeść! Czy samo wąchanie jedzenia sprawi, że poczujemy się najedzone?

Słodycze

Holenderscy naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Wybrali dziesięciu śmiałków, którzy mieli za zadanie zjeść porcję budyniu. W tym samym czasie badacze za pomocą specjalnej rurki wdmuchiwali do ich nosów waniliowy aromat potrawy. Co się okazało?

W momencie, gdy uczestnicy badania czuli intensywny zapach potrawy, spożywali znacznie mniejsze porcje budyniu. Gdy aromat był bardzo słaby, ich apetyt mocno wzrastał – relacjonuje serwis biomedical.pl

Czyżby więc silniejszy zapach potraw rzeczywiście wpływał na wielkość kęsów, które wkładamy do ust? Holenderscy badacze nie mają już wątpliwości! Naukowcy są przekonani, że podczas jedzenia mocno aromatycznych dań zawsze zjemy około 10 procent mniej pożywienia przy każdym gryzie.

Wszystko dlatego, że oddziałujemy w ten sposób na nasz zmysł węchu, który funkcjonując podobnie jak zmysł smaku, pozwala nam szybciej „nasycić się” daną potrawą i tym samym zniwelować uczucie głodu.

Czy sposób ten jest naprawdę skuteczny? Wypróbujcie same i dajcie znać, co o tym myślicie!

Michalina Żebrowska

Zobacz także:

Jak im się udało schudnąć?

Jeśli chciałabyś zrzucić kilka kilogramów, ale brakuje ci silnej woli, weź przykład z kobiet, którym się udało.

Wiecznie na diecie, a waga ANI DRGNIE? Wiemy dlaczego!

Zobacz, co powinnaś zrobić, aby Twoje odchudzanie było bardziej efektywne.

Strony

Komentarze (11)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-25 12:29:50

O kurde, działa! :D Ale w sumie to nic dziwnego, zawsze mam większa ochotę na jedzenie, którego zapach dopiero co poczułam, niż kiedy je gotuję i od wdycham zapachy.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-25 00:27:19

Potrafiłam się "najeść" zapachem, od 6 lat mam zaburzenia odżywiania. Jak na moje takie właśnie rady popychają dziewczyny w strone ED, 6 lat temu można było coś takiego przeczytać tylko na stronach proany..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 22:58:18

ta to tak samo jakby ci się chciało siusiu i spojrzałabyś na toaletę i ci się odechciało.. ta uważajcie to mądrzy jesteście

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 15:47:59

Naukowcy... nawet w gimnazjum wiedzą, że aby eksperyment był jako tako przeprowadzony potrzeba 2 grupy po 100 osób, jedną kontrolną, a druga do badania. A aby potwierdzić odkrycie potrzeba powtórzenia tego eksperymentu przez inną grupę naukowców w identycznych warunkach. BZDURA!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 15:26:57

Jest wręcz przeciwnie...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 14:35:07

im bardziej wdycham, tym bardziej jestem glodna :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 12:30:22

działa.. np jak gotujecie... pare razy sprobojecie danie nasycicie sie zapachem i wlasciwie na danie juz nie macie takij ochoty i nie je sie duzo... przynajmiej ja tak mam ^^

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 12:04:02

Bzdura. U mnie zawsze zapach jedzenia powoduje tylko jeszcze większy głód.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 12:22:30

U mnie to samo... Dajmy na to jestem głodna, ale jeszcze nie słychać tego po mnie, a gdy ktoś zacznie jeść obok mnie coś dobrego i zacznie mi pachnieć, to od razu mi burczy w brzuchu. -.-

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 14:15:43

a do tego jeszcze leci ślinka

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 02:02:15

Kiedy w liceum byłam na diecie, chodziłam do sklepiku, gdzie pani sprzedawczyni dawała mi do wąchania drożdżówki z makiem, bo wiedziała ze żywię się głównie zapachem:D działało :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz