Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

05 Stycznia 2015

Zmieniły nie tylko swoje ciała, ale także nastawienie do życia.

efekty odchudzania

Początek roku sprzyja postanowieniom. Najczęściej obiecujemy sobie, że wreszcie schudniemy. Wprowadzimy w życie zdrowszą dietę, zaczniemy ćwiczyć, wysypiać się i nie stresować. Pierwszy kryzys dla większości okazuje się nie do przeskoczenia. Zanim tak naprawdę zaczęłyśmy przemianę, już ją sobie odpuszczamy. Jak przezwyciężyć ten trudny moment? Spojrzeć na osoby, którym się udało!

Nie wiemy czy bohaterki naszej galerii schudły w ramach noworocznego postanowienia. To nie ma większego znaczenia. Liczy się efekt, a w większości przypadków jest wręcz spektakularny. Wraz z utratą wagi, zmienia się nie tylko sylwetka, ale nawet wyraz twarzy. Są wyraźnie szczęśliwsze.

Zobaczcie przemiany młodych dziewczyn, którym chciało się coś zmienić. Może warto wziąć z nich przykład?

Komentarze (15)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-02-02 14:48:40

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Ja też sporo schudłam , chociaż myślałam że to awykonalne. Pomogly mi w tym tabletki na odchudzanie. Po Acetomale sięgnęłam z ciekawości – przez przypadek trafiłam na stronę na której można było zamówić produkt. Zaintrygował mnie opis, który nie obiecywał cudów a realne zejście z wagi o 1kg w ciągu tygodnia. Zamówiłam – przesyłka przyszła ekspresowo i zaczęłam stosować... 8 dni i waga spadła ...1 kg. Super – czekam na dalsze efekty.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
bini
(Ocena: 5)
2015-01-06 10:34:18

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Z nowym rokiem jako postanowienie w temacie odchudzania polecam tabletki na ODCHUDZANIE Slimcea. Doskonale hamują łaknienie, świetnie przyśpieszają proces spalania nagromadzonego tłuszczu. Dzięki nim bardzo łatwo utrzymać zaplanowaną dietę. Jestem bardzo zadowolona z tego środka i polecam go każdej która ma podobny problem w tym temacie co ja miałam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 21:51:12

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Do dziewczyny piszącej, że zabiera się za ćwiczenia od 1 lutego... MY ASS!!! Za to trzeba się, po prostu, wziąć. TERAZ. Odkładanie na jutro, pojutrze, za miesiąc, to oszukiwanie samej siebie! Dieta? Żadna dieta niepotrzebna - wystarczy się zdrowo odżywiać i nie obżerać! Jeść częściej, ale w mniejszych ilościach. Do tego ok. godziny ćwiczeń dziennie (można sobie to rozbić na ranek i wieczór), albo jakakolwiek aktywność, którą lubicie (basen, rower itd. itp. etc.), a w te wakacje spotkamy się na plaży i wszystkie będziemy wyglądać świetnie! :) Pozdrawiam i życzę WZIĘCIA SIĘ W GARŚĆ!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Patrysja
(Ocena: 5)
2015-01-05 16:47:12

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Super ! Gratuluję upory, ja nie wiem nawet jak się zabrać za dietę ;c

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 15:32:15

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Gratulacje :) tutaj trzeba silnej woli. Ja się zabieram dopiero od 1 lutego.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 13:38:38

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Nie wiem, czy źle mi się wydaje, ale na niektórych zdjęciach odnoszę wrażenie jakby nie były to te same dziewczyny przed i po.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 13:00:09

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Wielki szacun i gratulacje !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
góraleczka
(Ocena: 5)
2015-01-05 08:48:15

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

szacun dziołchy :) a moja szwagierka jest gruba, jej mama też, a w tym rzecz jak się jej gada to nieidzie bo to genetyczne, a ja uważam MŻiDR tzn.mniej żrać i d... ruszyć to coś da, a nie głupio użalać się nad swoją tuszą

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 03:23:17

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Dziewczyny chcecie schudnąć nie spożywajcie wysokiego indeksu glikemicznego w necie są tabele ( raz tyg dopuszczalna porcja z wysokim ig , nie piwo i nie tłuszcze trans ) Posiłki w ciągu dnia regularne co dwie godz. śniadanie obfite obiad mało węglowodanów , reszta posiłków lekka . Między posiłkami dopuszczalna woda bez cytryny , gorzka kawa bez mleka , czarna herbata . W nocy pijemy ewentualnie tylko wodę ( gazowana dobra na głód ) W ten sposób chudnę 2 i pół kil . na miesiąc :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 03:24:15

Czyli do majówki można schudnąć 10 kil.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 07:48:34

co to za majówka ? piątek, sob i niedz.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 11:44:21

majówka trwa przez cały miesiąc maj przecież :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-05 03:17:48

re: Tym nastolatkom się chciało! Schudły i teraz chwalą się zgrabnymi ciałami (WOW!)

Każda z dziewczyn po schudnięciu wygląda dużo lepiej :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz