Gdyby padło pytanie „czy powinnaś schudnąć?”, każda z nas bez zastanowienia odpowiedziałaby twierdząco. Niezależnie od tego, ile ważymy i czy nasza sylwetka wygląda proporcjonalnie, podświadomie marzymy o tym, by było nas jeszcze mniej. Nie ma w tym nic dziwnego, bo showbiznes i kolorowe media od lat lansują model wychudzonej kobiecości. Ślepe podążanie za tą modą raczej nie wyjdzie nam na dobre.
Niektóre z nas nie tylko nie powinny chudnąć, ale wręcz przydałoby się trochę więcej ciała. To nie wskaźnik na wadze, ani rozmiar świadczą o naszej atrakcyjności. Każdy mężczyzna powie Ci jedno – kobiecość nie kojarzy się z samą skórą i kośćmi, ale kształtną sylwetką. Apetycznie wyglądająca dziewczyna zawsze wygra z kościotrupem. Może czas coś z tym zrobić?
Rozwiąż nasz test, odpowiadając na 20 kolejnych pytań. Za każdą odpowiedź twierdzącą przyznaj sobie 5 procent, a za negatywną – 0 procent. Dodaj je do siebie, a ostateczny wynik powie Ci, czy powinnaś nabrać trochę ciała. Wartość powyżej 60 procent nie pozostawia wątpliwości – wypadałoby przytyć!
1. Czy często słyszysz od swoich najbliższych, że jesteś zdecydowanie zbyt chuda?
2. Czy kiedykolwiek ktoś nazwał Cię anorektyczką lub kościotrupem?
3. Czy w czasie badań lekarskich, kiedy musisz się rozebrać, podnoszona jest kwestia Twojej wątłej postury?
4. Czy uważasz, że gdybyś nabrała nieco tkanki tłuszczowej, Twoje piersi i pośladki mogłyby wyglądać znacznie lepiej?
5. Czy Twoja aktualna waga jest niższa, niż ta, którą pamiętasz sprzed roku?
6. Czy odczuwasz niepokój, kiedy słyszysz hasła typu „facet nie pies, na kości nie poleci”?
7. Czy kiedy stoisz nago przed lustrem, możesz policzyć swoje żebra, a na plecach widoczny jest zarys Twojego kręgosłupa?
8. Czy kiedykolwiek usłyszałaś od kogoś, że boi się Ciebie dotknąć, bo „nie chce Cię złamać”?
9. Czy uważasz, że jesz mniej, niż powinnaś? (Np. unikasz śniadań lub kolacji)
10. Czy Twoje BMI jest poniżej normy? (Waga w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach poniesiony do kwadratu – np. 60 kg, 1,65 m = 60 / 2,72 = 22. Wskaźnik 18,5-25,0 uznawany jest za prawidłowy)
11. Czy jesteś chudsza od większości znanych Ci rówieśnic?
12. Czy bywają momenty, kiedy wstydzisz się rozebrać, by nie być posądzoną o anoreksję lub inną chorobę?
13. Czy masz problem z doborem garderoby na damskich stoiskach popularnych sieciówek i zdarza Ci się sięgać po rzeczy z działu dziecięcego?
14. Czy większość Twoich ubrań, pomimo małych rozmiarów, nie jest dopasowanych do Twojej sylwetki?
15. Czy czujesz, że masz ze sobą problem i swoją wagę utrzymujesz w największej tajemnicy?
16. Czy usłyszałaś kiedykolwiek z ust koleżanki lub przyjaciółki, że gdybyś przytyła, to wyglądałabyś lepiej?
17. Czy dodając zdjęcia na portale społecznościowe, zdarza Ci się je tak kadrować, by nie była widoczna Twoja wątła sylwetka?
18. Czy przykładasz ogromną wagę do swojej diety i za wszelką cenę unikasz pustych kalorii?
19. Czy masz problemy z czerpaniem przyjemności z jedzenia?
20. Czy odpowiadając na poprzednie pytania, przeszło Ci przez myśl, że może faktycznie powinnaś nieco przytyć?