TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

27 Listopada 2013

Jeśli zdasz sobie sprawę z ryzyka, łatwiej zapanujesz nad swoim ciałem.

fast food

Z zazdrością patrzymy na koleżanki, które mogą swobodnie zajadać się ulubionymi słodyczami lub stołować się w fast foodach, a puste kalorie nie mają żadnego wpływu na ich figurę. Dobre geny i sprawny metabolizm znacząco ułatwiają życie, ale nie oszukujmy się – dla większości z nas życie jest ciągłą walką z wahaniami wagi. Raz jest nas więcej, raz mniej, później odpuszczamy sobie dietetyczny rygor i znowu wracamy do punktu wyjścia. Albo przybieramy na wadze jeszcze bardziej...

Zazwyczaj to kwestia kilku kilogramów, które staramy się zgubić, a po skutecznym odchudzaniu z czasem i tak wracają. Wtedy nie pozostaje nam nic innego, jak nieustannie walczyć lub po prosu to zaakceptować. Czasami jednak organizm pozbawiony jest tej umownej maksymalnej wagi, wokół której kręci się nasze życie. W pewnym momencie zaczynamy tyć i nie potrafimy tego procesu zatrzymać. Czy masz taką skłonność?

Przekonaj się o tym, rozwiązując nasz test! Za każdą odpowiedź twierdzącą przyznaj sobie 5 procent, za negatywną – 0 proc. Zsumuj wszystkie cyfry, a wynik powie Ci, na ile procent istnieje ryzyko, że stracisz kontrolę nad sytuacją...

Strony

Komentarze (33)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

maraka
(Ocena: 5)
2015-03-28 21:05:02

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

Zawsze byłam raczej szczupła, ale po porodzie niestety nie wróciłam do poprzedniej wagi i nawet jeszcze kolejne kilogramy wrzuciłam. Synek ma teraz 9 lat i ja dopiero zaczynam tracić na wadze. Mam plan, żeby schudnąć 20kg. Chodzę na zajęcia fitness, ustaliłam sobie dietę, oczywiście patrzę na etykiety, żeby świństw chemicznych nie kupować, no i jeszcze też kupiłam sobie całkowicie naturalny suplement diety figura błonnik, który wspomaga odchudzanie. Strasznie mi zależy i czuję, że tym razem się uda.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-09-22 22:14:01

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

10%

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
domik
(Ocena: 5)
2013-12-01 20:09:18

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

95%

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Natalia
(Ocena: 5)
2013-11-27 21:59:53

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

50% - jestem wychudzona (20% ubytek wagi) i mam anoreksję.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-27 18:45:04

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

50 % a mam niedowagę i nie mogę przytyć... Pomyślcie co wstawiacie, bo jest mnóstwo zakompleksionych dziewczyn o normalnej wadze i naturalnych, kobiecych krągłościach, które przez takie teściki niepotrzebnie się katują dietami, głodówkami.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-27 19:31:44

jakie to smutne :) ah te biedne zakompleksione dziewczyny :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
yulia
(Ocena: 5)
2013-11-27 18:42:31

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

ale głupota, 175cm 52kg (a ostatnio przytyłam i tak, chociaż z własnej woli) i 45% :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ANOOOnim
(Ocena: 5)
2013-11-28 16:03:11

to ja mam 176 i warze 69 kg i chciałabym schudnąć chociaż do 65 ;(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-01 11:32:38

co robisz?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-27 17:50:55

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

15 procent, współczuje wam spaślaki

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-28 17:27:19

ssi.j pa.łe

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-27 16:44:44

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

Ten test nie jest wiarygodny w 100% bo ja jako osoba z zaburzeniami odżywiania (anoreksja i bulimia) np. na pytanie o wejście na wagę odpowiem twierdząco, że boję się zobaczyć wyniku co nie oznacza, że ważę dużo. Aktualnie jestem w trakcie leczenia

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-27 16:11:51

85% ale nie wiem co robić mam już małą nadwagę jjako dziecko nie można było mnie zatrzymać bo cały czas biegałam a teraz 15 lat 171 cm i 71 kg 2 miesiące temu miałam 58 kg ale teraz się trochę porobiło i jem jaksię denerwuję

:-D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ciastko
(Ocena: 5)
2013-11-27 23:23:51

nie wiesz co robić, to ja Ci powiem. Przestań żreć i zacznij ćwiczyć. I mówię to z dobroci serca bo moja waga przy Twoim wzroście dobiła już do ponad 75 kg i uwierz, że strasznie ciężko się tego pozbyć. To, że zajadasz stres to nie wymówka. Nie kupuj zbędnych rzeczy, to nie będziesz ich jeść. Ja też tak robiłam, więc wiem, że da się z tego zrezygnować. Zobaczysz, że będzie łatwiej niż myślisz...chociaż chwila słabości kazdemu się zdarza. Dodatkowo ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Nie chcesz z Chodakowską bo wychodzi nawet z szafy, to kup karnet na siłownię/fitness. Jak się rozglądniesz to znajdziesz wcale niedrogi. Powodzenia

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
D
(Ocena: 5)
2013-11-27 15:42:35

re: TEST: Czy grozi Ci nadwaga?

już mam nadwagę i wiek metaboliczny 38 (mam 22 lata) XD nie muszę robić testu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz