Teksty, których nie chce usłyszeć ŻADNA kobieta na diecie!

Tematy absolutnie zakazane.
Teksty, których nie chce usłyszeć ŻADNA kobieta na diecie!
10.03.2014

Dieta – słowo odmieniane przez wszystkie przypadki w mediach i naszych rozmowach. Zastanawiamy się, która jest najlepsza, czy powinnyśmy zacząć się odchudzać i jak bardzo będziemy z tego powodu cierpiały. Na samą myśl o drastycznej zmianie żywienia robi nam się słabo. Wyobrażamy sobie zieleninę, która zdominuje nasz jadłospis, a ze łzami w oczach wspominamy soczystego kotleta, o którym będziemy musiały zapomnieć. Nie będzie łatwo.

Czy zdrowy tryb życia nastawiony na poprawę kondycji i zrzucenie kilku zbędnych kilogramów musi być aż takim koszmarem? Oczywiście, że nie! Tajemnica sukcesu leży przede wszystkim w naszym nastawieniu. A także w tym, jak zareagują na taką przemianę nasi najbliżsi... Determinacja i silna wola wymagają nie tylko naszej zmiany myślenia, ale także wsparcia. Jeśli poczujesz, że inni Cię w tym wspierają i kibicują – na pewno Ci się uda. Jeśli zaczną rzucać kłody pod nogi – prawdopodobnie nic z tego nie wyjdzie.

Każda kobieta, która w pewnym momencie życia zdecydowała się na dietę, prawdopodobnie musiała zmierzyć się z uszczypliwymi i zupełnie niepotrzebnymi komentarzami. Na jednych działa to motywująco, ale na zdecydowaną większość – wręcz przeciwnie. Jeśli sama tego jeszcze nie przeżyłaś, a Twoja najbliższa przyjaciółka, mama czy siostra podjęły to trudne wyzwanie – sprawdź, kiedy powinnaś ugryźć się w język...

dieta

Jesteś głodna?

Dieta polega przede wszystkim na tym, by wiedzieć, co i kiedy jeść. Nie głodzę się, bo wiem, że przyniesie to odwrotny skutek, a przy okazji zrujnuje moje zdrowie. Jem tyle, ile powinnam, więc daruj sobie tego typu pytania. Tym bardziej, jeśli poruszasz ten wątek pochylając się nad kolejną porcją tłustego miejsca lub ciastek z kremem. Do czego to zmierza? Chcesz mnie złamać? Nie tego oczekuję po bliskiej osobie.

dieta

Diety nigdy nie działają.

Tak i jesteś tego najlepszym przykładem. Poczekaj kilka tygodni, a przekonam Cię, że nie działa nicnierobienie i narzekanie, a moja nowa droga okaże się słuszna. Miejmy nadzieję, że w tym momencie porzucisz czarnowidztwo i zmienisz zdanie. A jeśli nie, to przynajmniej dasz mi święty spokój!

dieta

Nie potrzebujesz diety, wyglądasz dobrze

Dziękuję za komplement i troskę, ale najwidoczniej mnie to nie przekonuje. Podjęłam decyzję i zrobię to na przekór wszystkim. To ja wiem najlepiej, czego potrzebuje mój organizm, by poczuć się dobrze we własnym ciele. Wolałabym usłyszeć, że mnie wspierasz. Mam swój rozum, znam siebie i skoro podjęłam wyzwanie, to znaczy, że mam taką potrzebę. Nie próbuj mnie zniechęcać. To nic nie da, a najwyżej popsuje relacje między nami.

dieta

Wiesz, że 90 procent ludzi wraca do starej wagi w ciągu trzech miesięcy?

Trudno nie zdawać sobie z tego sprawy, bo to koronny argument wszystkich niedowiarków, którzy mają mi za złe, że miałam odwagę na ten krok. Oświadczam uroczyście, że 10 procent odnosi sukces i należę właśnie do tej grupy. Oczywiście, nie mogę być tego pewna, ale bez pozytywnego nastawienia nic nie da się zrobić. Wiem również, że 90 procent ludzi przydałby się taki detoks, ale najwyraźniej mają słabe charaktery.

dieta

Bardzo cierpisz?

Radykalna zmiana żywienia wymaga ogromnej determinacji i nie oszukujmy się – wcale nie jest przyjemna. Zdarzają się wzloty i upadki, chwile zwątpienia, kiepski nastrój. Ale to nie oznacza, że musisz się nade mną litować. Przez chwilę mogę czuć się gorzej i wątpić w słuszność tej drogi, ale wytrwam i dam radę. Wraz z pierwszymi efektami odzyskam pewność siebie i będę w stanie się z tego cieszyć. Na razie daj mi spokój.

dieta

Próbowałaś ćwiczyć?

Większość ludzi nie ma bladego pojęcia na temat zdrowego stylu życia, więc chyba czas na krótkie wytłumaczenie. Dieta nigdy nie okaże się skuteczna, jeśli nie towarzyszy jej chociaż minimalny wysiłek fizyczny. Być może nie chodzę na siłownię 5 razy w tygodniu, ale kiedy nie patrzysz, wylewam z siebie siódme poty. Takim pytaniem próbujesz mi zasugerować brak elementarnej wiedzy, a przy okazji postawić w wątpliwość moją motywację. Tak więc – próbowałam, bo potrafię łączyć fakty i wiem, że bez tego daleko nie zajdę.

dieta

Dlaczego to sobie robisz?

...zapytał ktoś, kto nigdy nie odmawia sobie żadnych przyjemności i wychodzi z założenia, że lepiej nic nie zmieniać w swoim życiu, bo i tak nic to nie da. Nie masz problemu z własnym ciałem – świetnie. Ja też nie muszę go mieć, ale uznałam, że dobrze coś zmienić. Stołowanie się w fast foodach, opychanie się słodyczami i zapijanie ich colą naprawdę nie jest normalne. To ja powinnam zapytać Ciebie, dlaczego nie masz odwagi, by wreszcie coś z tym zrobić.

dieta

Nie tęsknisz za słodyczami?

Nawet jeśli, to i tak nie powiem tego głośno. W czasie diety to temat tabu. Ani ja nie chcę myśleć o słodkich zapychaczach, ani Ty nie powinnaś poruszać tego wątku. To nie jest wyraz troski, ale próba złamania mojego charakteru. Na co liczy autor takiego pytania? Że skuszę się na jedną, dwie, może dziesięć czekoladek i okażę swoją słabość? Niedoczekanie. Kiedyś to ja będę triumfować.

dieta

Czy ty możesz cokolwiek jeść?

Oczywiście, że nie. Odżywiam się wyłącznie czystą wodą i energią słoneczną. Chociaż z wody też powinnam zrezygnować... Mówiąc serio, tak – przyjmuję pokarmy, nawet całkiem sporo, ale wyłącznie dobrej jakości i wpływające pozytywnie na mój organizm. Nie dziw się więc, że odmawiam posiłku w McDonaldzie. Tu nie chodzi o moją głodówkę, ale o to, że w podobnym lokalu nie serwują niczego, co powinien konsumować świadomy człowiek.

Polecane wideo

Komentarze (14)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 03.02.2015 16:58
Mi takie teksty w ogóle nie przeszkadzały - dorwałam z pewnego źródła acetomale i wiedziałam, że po miesiącu zrzucę 6 kg. No schudłam 5 ale to niewielka różnica... byłam zmotywowana i po trzech miesiącach osiągnełam swój cel :D :) polecam wszystkich acetomale :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 16.03.2014 18:29
MULTIKINO ROZDAJE BILETY! Z okazji urodzin Multikino rozdaje bilety do wykorzystania w dowolnym czasie. Zapisz się po odbiór darmowych wejściówek już teraz: odbieramy-bony.pl/multikino/e6896 Promocja do wyczerpania zapasów.
odpowiedz
anonim (Ocena: 5) 14.03.2014 12:10
90 procent ludzi wraca do swojej wagi bo po diecie , nie stabilizują się i nie dodają co tydzień 100 kcal do jedzenia,żeby przyzwyczaić organizm do przyjmowania większych porcji jedzenia ,tylko wpieprzają co popadnie co prowadzi do efektu jojo.
odpowiedz
Podpis... (Ocena: 5) 12.03.2014 17:17
Mylicie chyba asertywność z agresją - te "odpowiedzi" są najlepszym przykładem agresywnego zachowania i pod względem życzliwości są dużo gorsze od tych tekstów...
odpowiedz
emma (Ocena: 5) 10.03.2014 20:39
dziękuję za usunęcie mojego komentarza, który mówił o tym że artykuł jest ściągnięty z joemonstera ;) nie wiem czy chodziło wam o wstawiony link czy jesteście tak chorzy żeby nie umieć przyjąć krytyki ;)
odpowiedz

Polecane dla Ciebie