Porada dietetyczna: Jak usunąć z organizmu toksyny? DIETA DETOX

09 Lutego 2011

Założeniem diety oczyszczającej jest usunięcie toksyn z organizmu, oczyszczenie przewodu pokarmowego, a także nerek.

Porada dietetyczna: Jak usunąć z organizmu toksyny? DIETA DETOX

Uwaga! Diety detox nigdy nie można stosować na własną rękę, ponieważ może być niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia. Decyzja o jej stosowaniu koniecznie musi być poprzedzona konsultacją z lekarzem lub dietetykiem.

Dieta oczyszczająca (inaczej detox) nie należy do łatwych, ponieważ wymaga dużego samozaparcia i silnej woli. Wymyślona została w latach 40. dwudziestego wieku i od tego czasu zgromadziła zarówno sporo zwolenników, jak i przeciwników. Główne skrzypce w tej diecie gra specjalnie przygotowany napój składający się z wody, cytryny, syropu klonowego i pieprzu cayenne. Należy go wypijać od 6-12 razy dziennie. Przez pierwsze 2 dni nie powinno się nic jeść, a pojawiające się uczucie głodu można zaspokajać jedynie wodą. Dopiero trzeciego dnia można wprowadzić owoc w ramach obiadu i warzywa w ramach kolacji. Cała kuracja trwa zazwyczaj 10 dni. dieta pozwala na stosowanie herbatek ziołowych i środków przeczyszczających, które dodatkowo mają wspomóc proces detoksykacji (oczyszczania).

Plusy:- utarta masy ciała- wyrobienie nawyku picia wody oraz spożywania owoców i warzyw

Strony

Komentarze (25)
ocena
4.9/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

MałaMi
(Ocena: 3)
2015-07-23 16:03:47

re: Porada dietetyczna: Jak usunąć z organizmu toksyny? DIETA DETOX

Jakiś hardocore jest w tym artykule? Wy na prawdę to stosujecie? Nie wyobrażam sobie, jak mogłabym wytrzymać na takim detoxie-głodówce w zasadzie... chyba poszłam po łatwiźnie bo kupiłam napój oczyszczający Prodetox Activ-nowość, akurat znalazłam w aptece, ma czystek (który uwielbiam za właściwości) i zielony jęczmień plus inne składniki. Cała kuracja twa 10 dni, można ją przedłużyć lub powtórzyć w kolejnym miesiącu. Ja stosuję na razie tydzień, ale czuje działanie. Już rozglądam się za kolejnym opakowaniem w dobrej cenie. Jest też dobry w smaku, a to niezwykle ważne. Możecie polecić jeszcze jakieś inne sposoby oczyszczania? Może znacie ten Prodetox i ktoś też stosował?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ela26
(Ocena: 5)
2015-04-09 18:06:57

re: Porada dietetyczna: Jak usunąć z organizmu toksyny? DIETA DETOX

Detoks to poważna sprawa. Warto przeprowadzać go co jakiś czas i to regularnie. Ja co pół roku zawsze przez 3 miesiące stosuję błonnik witalny. Dzieki niemu nie ma problemów zdrowotnych. Polecam te małe nasionka, które wyśmienicie działaja na organizm.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-04-13 13:25:35

Ja mam zamiar wypróbować Plusssz Lady Detox. działa ponoć bardzo szybko i pozwala na pozbycie się wolnych rodników i szkodliwych produktów przemiany materii a ich napewno w organiźmie sporo. Cena niska a plusssz smakowo też jest niczego sobie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-20 12:10:31

JTLuZu nywtqwdisoqj

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-18 10:10:22

VAssak waiozaepknxx

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-17 22:15:29

Gee wililerks, that’s such a great post!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-06-10 15:06:04

Detoks sam w sobie to fajna sprawa.Człowiek po takim oczyszczeniu z toksyn czuje się jak nowo narodzony i nie tylko, bo również lepiej wygląda. W sumie same plusy ale jest jedno małe "ale" jeśli nie ma się dogłębnej wiedzy na temat diet itp to można sobie zaszkodzić. Z tego co czytałam to niektóre spa ( np hotel głęboczek) oferują takie spexcjalne pakiety- jest dieta, zabiegi, kąpiele- wtedy oczyszczanie ma sens i jest bezpieczne

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-07 09:12:08

Polecam wszystkim zmęczonym "życiem". Jeśli ktoś nie wie jak się do tego zabrać polecam konsultacje u lekarza. Czytałam na portalu iwoman, że dobre właściwości oczyszczające mają soki z cytryn, selerów i jabłek.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-02-14 15:33:50

do diety warto dodać pewien drobiazg - zielona herbatę z algami, na oczyszczenie organizmu działa świetnie :) (Polecam zwłaszcza Irving Tea SPA sea detox, bo jest smaczna i działa).

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-02-10 00:48:45

haha porada dietetyczna a w minusach jest napisane że może doprowadzić do wielu chorób a nawet śmierci pozdro

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz