Od czego TYJE SIĘ W PRACY? (Nie, nie chodzi o gotowe kanapki i pączki z lukrem!)

16 Marca 2012

Zależy Ci na nienagannej sylwetce? Przemyśl swoją karierę!

słodkości

Ataki niekontrolowanego jedzenia nie biorą się znikąd. Emocjonalne podjadanie jest bardzo mocno związane z problemami tkwiącymi w naszej psychice. Fińscy naukowcy wskazują tutaj na szczególną zależność napadów wilczego głodu z trudnościami w życiu zawodowym.

Gdy praca, którą wykonujemy nie sprawia nam satysfakcji, gdy czujemy się wypaleni zawodowo, musimy w jakiś sposób wyładować nasze wewnętrzne frustracje. Wtedy też z pomocą przychodzi słodki batonik czy chrupiące ciasteczko.

Niestety, zajadanie negatywnych emocji to zabójstwo dla naszej sylwetki. Jak zauważa Sfora.pl - takie niekontrolowane ataki przyzwyczajają organizm do większej, niewynikającej z głodu ilości pokarmu. A stąd już tylko krok do nadwagi.

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

Jak im się udało schudnąć?

Jeśli chciałabyś zrzucić kilka kilogramów, ale brakuje ci silnej woli, weź przykład z kobiet, którym się udało.

Wiecznie na diecie, a waga ANI DRGNIE? Wiemy dlaczego!

Zobacz, co powinnaś zrobić, aby Twoje odchudzanie było bardziej efektywne.

Strony

Komentarze (14)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 22:40:38

hm ja jestem jakaś inna bo w wyniku stresu zaczynam się głodzić, chce mi się jeść jak mam dobry humor ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-19 14:18:23

ja podobnie.kiedy jest mi przykro albo jestem bardzo zestresowana to nie jem,a jak mam dobry humor to czesciej jem

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 15:49:21

za niedługo nie będzie nas stać na pączka z lukrem.Podziękujcie PO i Tuskowi ;]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-17 11:22:33

hahah ;.)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-18 06:43:47

padłam xD

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 15:27:30

Zna ktoś może przepis na tą tartę z owocami ze zdjęcia ? ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-17 10:20:37

Za kilka dni wrozuce na bloga:) zapraszam juliettecapuleti.blogspot. Com

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 14:34:27

no i niestety święta prawda. właśnie wczoraj pisałam o tym na blogu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 12:50:38

jajo prawda

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 09:42:41

zamiast zażerać lepiej poćwiczyć ja też żarłam bez opamiętania obecnie zamiast żarcia godzina aerobiku i jest git

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 07:34:28

i co! ja tam w ciagu dnia niewiele jem glownie jogurt potem kanapka i pozniej znowu jogurt wiec od tego sie nie przytyje , ciastka jem jak najdzie mnie ochota ale w porownaniu do reszty tego co jem to t tak nie przekraczam 1000 kal. wiec malo przytylam!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 07:28:17

ja jestem na diecie, ale jak sie dowiedzialam w pracy ze zwalniają mnie i kolezanke , odrazu zjadlam cale opakowane ciastek ktore stalo u nas na biurku -.-

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-16 01:34:46

i sru.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz