Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

25 Lipca 2014

Młoda kobieta zmieniła jedynie swój jadłospis. Wcale się nie głodzi!

odchudzanie

W 2010 roku Donna McKenna miała 28 lat i oczekiwała przyjścia na świat swojego drugiego dziecka. Choć jej figurze daleko było do doskonałości, czuła się dobrze i postanowiła wybrać się z mężem na egzotyczne wakacje. Wkrótce okazało się, że była to przełomowa decyzja. Na pokładzie samolotu zorientowała się, że nie jest w stanie zapiąć pasów wbudowanych w siedzenie. I nie była to wcale wina ciąży, bo w czwartym miesiącu jej brzuch nie był o wiele większy, niż wcześniej. Obsługa była zmuszona wymienić pas na taki, który dostosowany jest dla osób bardzo otyłych. Poczuła się zakłopotana, jak nigdy w życiu. Wszyscy pasażerowie na nią patrzyli.

Upokarzające doświadczenie okazało się jednak zbawienne. Kilka tygodni po urodzeniu córeczki, młoda mama zdecydowała się zawalczyć o lepszy wygląd i zdrowie. Nie było to proste, bo jej dotychczasowe zwyczaje żywieniowe opierały się na ogromnych porcjach bardzo smacznych, ale jeszcze bardziej kalorycznych potraw. Ważyła wtedy 140 kilogramów! Zdecydowanie za dużo, jak na młodą kobietę.

- Do tamtej pory niczym się nie przejmowałam. Zawsze znajdowałam okazję, żeby zjeść coś tłustego lub słodkiego. Mój dom dosłownie tonął w przekąskach i czekoladzie. Efekty były takie, że przez 2 lata małżeństwa przytyłam 30 kg – wspomina.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (29)
ocena
4.9/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-02-03 11:07:22

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

Zrzucenie po ciąży nadwagi to nie taka prosta sprawa. Pewnie nadal bym była gruba, gdybym nie zaczęła brać acetomale, tabletek odchudzających które pomogły mi zrzucić łącznie 20 kg (ok 5 na miesiac) - przy małych dzieciach niby dużo roboty, dużo ruchu - ale nei takiego jak ćwiczenia na które nie miałam czasu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Odpowiedz dla mika
(Ocena: 5)
2014-08-04 12:15:23

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

Mika nie bierz tych gówien ja w 4 dni chudne 1,5kg i sram na to że lekarze mówia 5 posilków dziennie malych dla mnie to brednie bo kiedyś nie było tego a ludzie i tak chudli, ja jem 3 posiłki dziennie moja norma kaloryczna to jakieś 1750 kalori a dostarczam tylko 600-800 max, woda i to wszystko po prostu katowanie 1 3 dni byłem bardzo głodny ale to tylko psychika, na obiad jem 100-150 gram kurczaka gotowanego bez przypraw i chudne woda zadnych cukrów i tym bardziej owoców bo to cukry proste ale też w uj kaloryczne!. wiec po prostu dieta nawet nie ćwicze i chudne 4 dni 1,5kg wiec da radę :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Mika
(Ocena: 5)
2014-07-30 18:39:25

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

masakra, jak można się doprowadzić do takiego stanu! ja mam teraz 10 kg nadwagi, zostało mi po ciąży, ale staram się to zrzucić, ćwiczę, jestem na diecie, biorę suplementy diety 2 be slim, generalnie mocno się staram, żeby liczba kg nie zwiększyła się. Ale 140 kg! nie mogę sobie tego wyobrazić.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Blake
(Ocena: 5)
2014-07-26 10:08:48

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

Zapraszam na lifebyblake blog pl (zamiast spacji - kropka) :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-26 09:21:38

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

Super wygląda :) niech będzie motywacją dla innych! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 1)
2014-07-26 02:42:42

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

sciema... schudla 70kg i nie widac fałd tluszczu? od razu płaski brzuch dziwne

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
elizkahh
(Ocena: 5)
2014-07-25 23:42:03

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

i tak jest brzydka

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
słów brak
(Ocena: 5)
2014-07-26 20:14:23

ale ma zapewne kochającego męża, dla którego jest najpiękniejsza. Bycie dla kogoś wredną wiedźmą wskazuje na ukryte problemy i kompleksy. Co ma sobie operacje zrobić i wypięknieć? Nie każdy ma twarz z okładki, babka zrzuciła 70kg, to godne podziwu, ale ktoś widzę jest sfrustrowany, że inni potrafią coś osiągnąć.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ToTylkoJa
(Ocena: 5)
2014-07-25 22:47:12

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

Dziewczyny ile tak średnio można zrzucić w ciągu 2 miesięcy, ćwicząc 5 razy w tygodniu po godzince? Do tego jakaś zdrowa i lekka dieta. Moja waga wyjściowa to ok 67kg a wzrost ~170 cm. Chciałabym zrzucić do października 10kg, myślicie że się uda? Jaką diete/produkty poleciacie? Jakie ćwiczenia? Dodam że mam figurę gruszki, więc moją zmorą są uda, szeroki i duży tyłek :

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-26 14:25:46

myślę, że z 8 kg spokojnie, polecam bieganie, ale lepiej co drugi dzień, w pozostałe może trening z Chodakowską? ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
xoxo
(Ocena: 5)
2014-07-28 20:44:27

ja osobiście najszybciej chudłam na diete typu białkowo warzywna tj: około 1100 kcal w tym powinno być co najmniej 40 gram białek więcej niż węglowodanów i tłuszczy tylko koło 30 gram czyli np. 130 gram białka 80 gram węgli i 30 tłuszczy idzie to łatwo utrzymać na ww.w.ilewazy.pl :) do tego basen, rower, siłownia byle jaki ruch co najmniej 3-4 razy w tyg.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-25 19:54:56

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

mąż się teraz pewnie cieszy.. :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-25 15:56:06

re: Nie trzeba się przemęczać, by schudnąć. Ona zrzuciła 70 kg dzięki...

taa ja tak jadam i nie moge nic zrzucic

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz