Najlepsze diety świata (DASH, TLC & inne)

07 Stycznia 2012

W zestawieniu wzięto pod uwagę 25 kuracji odchudzających popularnych na całym świecie. Poznaj metody, które spotkały się z największym uznaniem ekspertów, na co dzień zajmujących się odżywianiem. Która dieta trafiła na pierwsze miejsce?

waga

Postanowiłaś, że w nowym roku zrzucisz kilka zbędnych kilogramów, jednak nie wiesz jaką dietę wybrać, aby była ona skuteczna i jednocześnie bezpieczna dla zdrowia? Portal usnews.com przygotował specjalny ranking najlepszych metod odchudzania.

W zestawieniu wzięto pod uwagę 25 diet popularnych na całym świecie. Oto kuracje, które spotkały się z największym uznaniem ekspertów:

5. miejsce – dieta Weight Watchers (Tutaj nie liczą się kalorie, lecz... punkty przyznawane określonym potrawom)

 

 

Strony

Komentarze (30)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-01-24 18:36:56

re: Najlepsze diety świata (DASH, TLC & inne)

Faktycznie tandetny artykul

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-08 00:36:21

Jezu,, czyj to artykuł , masakra jakaś ;/;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-08 00:26:39

Papilot schodzi na psy, przykre.. czy to lenistwo? czy może wyczerpane tematy?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-08 00:22:16

Hej. Macie może jakieś pomysły na to jak odciągnąć kogoś od bulimii? Moja przyjaciółka odchudza się, schudła już bardzo dużo, ma niedowagę, choć zawsze miała. Jadła dziennie 500 kcal, a teraz powiedziała mi, że jeżeli zje za dużo, to zmusza się do wymiotów. Chciałabym jakoś pomóc zanim będzie za późno, ale nie wiem jak...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-08 00:43:47

bedzie cale zycie, ja tez tak mam ze wystarczy jedna mala rzecz za duzo i juz jestem w toalecie, po prostu nie musi bardzo delikatnie rozciagac swoj zoladeki wtedy on bedzie potrzebowal wiecej bez zwracania tego, plus musi jesc male porcje nie moze byc tak ze zadko ale wiecej, regularnie przede wszystkim! to bardzo wazne

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-08 11:27:07

Zaprowadż ją do psychologa, to trzeba leczyć.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-08 00:13:42

no i po co tyle stron na 5 zdań ;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-07 21:11:24

Ja pod koniec wakacji schudłam jakieś 6 kg dosłownie dietą ŻP! Jadłam 5 posiłków dziennie, na chwilę odstawiłam chleb (jadłam pieczywo chrupkie) i przede wszystkim jadłam WSZYSTKO co lubiłam (nie odstawiałam domowych obiadków, które z reguły są kaloryczne, ale jadłam ich połowę). Może warte zaznaczenia jest to, że nie przepadam za słodyczami, zatem teoretycznie najbardziej kaloryczne rzeczy mnie nie dotyczą.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-07 16:14:29

artykuł tragedia.. może coś więcej..?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-07 15:04:31

kolejny "świetny" artykul, masakra. I jeszcze każdą nazwę diety trzeba było na następna strone;/ żal

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-07 14:51:17

ja już schudłam 4 kg na diecie 1400 kcal no i na lekkich cwiczeniach :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-07 14:43:53

a moim najlepszym sposbem na schudniecie jest rusz d**** ogranicz słodkie a jak jesscze dodac gotowane mieso zamiast pieczonego efekt sa wielkie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz