Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

28 Czerwca 2013

Kobiety są w stanie zrobić wiele, by zrzucić niechciane kilogramy. Niektóre ich pomysły wykraczają poza granice zdrowego rozsądku.

figura

Statystycznie każda kobieta przynajmniej raz w życiu podejmuje decyzję o odchudzaniu. Najczęściej przechodzimy wtedy na dietę, ćwiczymy, rzadziej sięgamy po pigułki odchudzające – wynika z badań. Gdyby im wierzyć, okazałoby się, że w większości odchudzamy się racjonalnie i zdrowo. Tyle że teoria bywa daleka od rzeczywistości. Polki często przechodzą same siebie, gdy podejmują walkę z dodatkowymi kilogramami. Oto, co potrafią zrobić.

Tort na śniadanie

Dieta jest faktycznie jednym z naszych najczęstszych wyborów, kiedy postanawiamy się odchudzić. Sęk w tym, że często nie jest to jadłospis ani racjonalny, ani zdrowy. Zwłaszcza gdy odchudzamy się, objadając się… ciastem. „Dziewczyny, odkryłam rewelacyjną dietę. Do śniadania jesz kawałek tortu, a potem przez resztę dnia niskokaloryczne posiłki. Ja jestem już na tej diecie od czterech dni i jak na razie czuję się super. Polecam” – przekonuje internautka Beata. Ma to potwierdzenie w badaniach naukowych. Izraelscy uczeni odkryli, że kawałek ciasta na śniadanie zaspokaja ochotę na cukier na resztę dnia. U otyłych osób, które się tak odżywiały, rzadziej pojawiały się potem napady głodu.

Problem w tym, że wiele Polek zbyt dosłownie zrozumiało zalecenia izraelskich badaczy. Niektóre z nas potrafią dzień zacząć i… skończyć kawałkiem tortu. Wiele Polek ma także problem z utrzymaniem niskokalorycznej diety. Pisze o tym jedna z forumowiczek. „Słyszałam o tym jedzeniu ciasta na śniadanie, ba, nawet skusiłam się na to i stanowczo odradzam! Tort tylko rozbudzał mój apetyt i ciężko mi było potem wytrzymać na niskokalorycznej diecie. Zamiast schudnąć, przytyłam! Nic nie zastąpi zdrowej diety i treningów”.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (29)
ocena
4.9/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

majeczka
(Ocena: 5)
2013-10-03 17:54:14

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

a ile trzeba czekac na efekty?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
majeczka
(Ocena: 5)
2013-09-18 20:41:56

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

łukasz! chcę spróbować!! napisz mi jak i gdzie kupić! mój mail: Izabela.Sinkiewicz@gothaer.pl

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-07-10 14:55:24

Motywacja

Potrzebujesz motywacji? Np do zrzucenia wagi! Zapraszam;) wejdz na facebook : Tablica Motywacji

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
anonimKA
(Ocena: 5)
2013-06-30 17:30:21

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

Najlepszą motywacją jest pokazanie byłemu jak wiele stracił ;) I nie jakieś chore jak powyższe metody, tylko d**e w troki i biegać jeździć rowerem, spiąć się. Na efekty nie trzeba będzie długo czekać, wylać swoją gorycz i żal razem z potem. Polecam !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-06-28 23:18:50

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

Rozstania! rozstania są najlepsze na zrzucenie kilku kg, najlepiej te paskudne zerwania. Polecam ;D ;D Przegryźcie wacikiem smutek i talia osy murowana.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-06-29 12:23:59

ja tam się obżerałam po rozstaniu :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
szczuplutka
(Ocena: 5)
2013-06-28 20:11:25

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

jeśli chodzi o ten patent z papierem toaletowym to najlepszy jest zużyty- odchudza! polecam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Mia
(Ocena: 5)
2013-07-06 22:11:06

zużyty po tej "grubszej" sprawie? w sumie nie dziwota, od razu odchodzi ochota na żarcie :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-06-28 18:11:36

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

Jak dla mnie, ruch jest najskuteczniejszy. Zawsze katowalam się dietami, ale nigdy nie przynosiły specjalnie widocznych efektów. Niestety, prowadzę siedzący trub zycia, taka praca. Ale postawnowiłam trochę urozmaicić to. Kupiłam karnet na basen i chodzę 3-5razy w tygodniu, po 1,5-2h. Co więcej, dojeżdzam do niego rowerem, w jedną stronę 7km. O diecie zapomnialam a i tak schudłam 7kg, na czym nie zamierzam poprzestać :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
daria
(Ocena: 5)
2013-06-28 20:52:10

Zgadzam się-gratuluje i zycze dalszych efektów

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Podpis...
(Ocena: 5)
2013-06-28 16:27:42

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

dieta dieta wszędzie dieta. Może wystarczy tego pisania o diecie ! o tym że polki sa grube ! Może poprostu wystarczy zdrowy tryb życia a nie dieta. Warzywa, owoce, czekolade i słodycze też można tylko z umiarem. A nie siedzieć o 22 przed telewizorem i ją wpierdzielać. Ja od 2 miesięcy po prostu nie jem nic po 18 i widze efekt a to nie jest żadne wyżeczenie czy coś...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
daria
(Ocena: 5)
2013-06-28 20:53:56

dieta to tez okreslenie ogólnego stylu (codzienności) jedzenia a nie tylko odchudzanie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-06-28 15:43:28

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

Ja nie mogłam schudnąć do puki nie zdjagnozowanu u mnie lekkiej nie doczynnośći tarczycy . Teraz od 5 tyg. biorę eutyrox 50 i schudłam 5 kil :-D z 75 na 70 , planuję jeszcze ok 5 ale wiem że to kwestja kilku tyg . Tarczyce mam w normie .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-06-28 14:57:55

re: Najdziwniejsze rzeczy, które robią kobiety, by się odchudzić (To przerażające, do czego jesteśmy zdolne!)

najlepiej to odchudza stres, stres, dużo stresu, życiowe dobicie i depresja.. ;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz