Jaką herbatę pić, aby być piękną i szczupłą?

25 Sierpnia 2010

Przedstawiamy przejrzysty przewodnik po rodzajach herbaty i ich wpływie na zdrowie oraz wygląd!

Jaką herbatę pić, aby być piękną i szczupłą?

Prawidłowo zaparzona herbata to napój doskonale nawadniający, oczyszczający, pobudzający, upiększający, a nawet leczący kaca! Podpowiadamy, jak należy ją przygotować, by smakowała wyśmienicie i sprzyjała zdrowiu oraz urodzie!

Czarna na dzień dobry i piękny uśmiech

Czarną herbatę należy zalać wodą o temperaturze 95 stopni i parzyć przez 2-5 minut, pamiętając że ze zbyt długo parzonej uwalniają się garbniki, zmniejszające jej walory smakowe oraz prozdrowotne. Najlepiej pić ją o poranku, ponieważ zawiera spore ilości teiny o działaniu podobnym do kofeiny. Na pewno postawi na nogi każdego śpiocha! Dietetycy odradzają jednak popijanie nią posiłków, ponieważ zmniejsza wchłanianie białka i niektórych minerałów. Efekt ten można ograniczyć dodając do niej sok z cytryny lub odrobinę mleka. Jak wpływa na uśmiech? Zawiera sporo fluoru, który wzmacnia zęby. Niestety może zostawiać osad na szkliwie – po wypiciu każdej filiżanki, przepłucz usta wodą.

Zielona i biała na cerę bez skazy

Bioflawonoidy, które zawierają to naturalne antyutleniacze zwalczające wolne rodniki. Na długo więc konserwują ciało, pomagając w zachowaniu młodego wyglądu. Zieloną herbatę należy parzyć od 3 do 8 minut, w zależności od tego, jaki chcemy uzyskać efekt: krócej parzona działa pobudzająco, dłużej – orzeźwiająco. Woda nie powinna być cieplejsza niż 70 stopni. Biała natomiast najlepiej działa i smakuje, jeśli potraktujemy ją wodą o temperaturze 85 stopni przez około 5 minut.

Czerwona na odchudzanie i kaca

Czerwona herbata wspomaga metabolizm, usprawnia pracę wątroby i przyspiesza usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii. Podobno działa także przeciwbólowo. Należy parzyć ją, zalewając na 5 minut wrzątkiem.

Gabriela Mostowicz – Zamenhof

Zobacz także:

Czy herbatki przeczyszczające mogą zaszkodzić?

Jedzenie, które psuje cerę!

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (88)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Marcela
(Ocena: 5)
2016-06-21 19:20:16

jak dla mnie to czerwone

Ja uwielbiam czerwone herbaty. Szczególnie pu-erh która dla mnie daje wiele dobrego kobiecej urodzie :) Ostatnio czasem przedwakacyjnym jeszcze sie odchudzam, więc od jakiegos czasu pijam slimplus od big-active. Jest grejfrutowa i przyznam, ze intensywnie się parzy.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
nana
(Ocena: 5)
2016-03-08 14:53:35

re: Jaką herbatę pić, aby być piękną i szczupłą?

ja piję teekkane slim&purity - póki co mi pomaga ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kijanka!
(Ocena: 5)
2013-06-03 19:47:02

re: Jaką herbatę pić, aby być piękną i szczupłą?

Uwielbiam herbaty z serii Figura- detox i forever, do tego earl grey, pysznosci. Nie znosze za to zwyklej czarnej, bo jest za mocna dla mnie poprostu :C

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-10-31 11:25:50

a

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-06-27 13:35:19

Ja polecam wpis na blogu klubu miłośników dobrej herbaty Dilmah :) tam jest jeden właśnie bardzo ciekawy wpis na temat tego jak herbata może wpływać na naszą figurę :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-28 11:32:08

Ja podpisuje się pod tym co przeczytałam na blogu klubu miłośników dobrej herbaty dilmah na temat białej herbaty. Ogólnie informacje na temat herbaty są tam podane w bardzo ciekawy sposób i generalnie dużo opisują jej możliwości.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-02-17 21:22:01

Herbatę uwielbiam, ale mam świadomość, że tak jak z kawą nie można z nią przesadzać. Najzdrowiej jest pić wodę mineralną (byle jakąś dobrą, np. Staropolankę) - tak jak herbata może postawic na nogi, pomóc w kłopotach trawiennych, działa orzeźwiająco, odmładzająco itd. Same plusy :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-02-14 16:46:42

aby być szczupłą... hm, może czerwoną herbatę Pu erh, w połączeniu z ekstraktem z ziaren zielonej kawy, czyli Irving Tea SPA perfect slim - działa bardzo korzystnie przy odchudzaniu :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-10-26 15:35:58

zielona z algami, czyli sea detox, czyli Irving Tea SPA, polecam :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-08 12:37:56

biała herbata z suszonym hibiskusem pycha:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz