Znamy triki szczupłych dziewczyn: Schudnij 4 kg w 14 dni

06 Stycznia 2017

7 prostych wskazówek, które pozwolą Ci wyeliminować 500 kcal z codziennego menu.

odchudzanie

Metody, które proponujemy, pomogą Ci stracić nawet dwa kilogramy w ciągu tygodnia. Jedyne, co musisz zrobić, to pozbyć się 500 kalorii z codziennego menu, czyli 3500 kalorii tygodniowo.

Gwarantujemy, że to łatwiejsze niż mogłoby się wydawać! W szybkim tempie poczujesz się szczuplej i zdrowiej.

Od której z naszych wskazówek zaczniesz?

Rewolucyjna dieta MIND: Kobiety oszalały na jej punkcie, bo... nie trzeba rezygnować ze słodyczy!

1. Korzystaj z mniejszych talerzy

To samo dotyczy miseczek na twoje ukochane płatki. Nie musisz korzystać z dużo mniejszych naczyń. Chodzi po prostu o to, abyś nakładała mniej jedzenia. Możesz nawet tego nie zauważyć, bo przecież twój malutki talerz będzie wypełniony po brzegi ulubionym daniem.

Strony

Komentarze (5)
ocena
4.2/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

justyna
(Ocena: 5)
2017-01-08 21:26:09

Artykuł niby ok, ale nie wiem czy to by mi to w czymś pomogło. Najważniejsze to odpowiedni motywacja, a jak się chce to się znajdzie sposób dobry dla siebie:D ja do diety dodałam suplement IQgreen i w końcu chudnę :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Pat
(Ocena: 1)
2017-01-07 20:41:32

Ten artykul to zenada...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-01-06 21:56:58

3500kcal tygodniowo to 0,5 kg. 1kg=7000kcal, sprawdzajcie co piszecie, nim to opublikujecie...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
kszk
(Ocena: 5)
2017-01-06 17:12:08

ja jestem szczupła a nie korzystam z tego typu rozwiązań :P za to moja siostra po prostu zaczęła brać po ciąży jak musiała zrzucić kilkanaście kilogramów tabletki iqgreen i pomogło jej dość szybko, bo w dwa miesiące jej się udało to zrobić.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
jilly
(Ocena: 5)
2017-01-06 16:36:19

nie wiem czy to możliwe tak do końca bezpieczne i zdroworozsądkowe.. ja bym jednak poświęciła swoejmu ciału trochę więcej czasu, ba! robię to od kilku tygodni z iqacai i jestem bardzo zadowolona z efektów! Jasne, że mniejsze talerze to dobry trick bo przecież w 50 jemy oczami :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1