Jak być szczupłą już zawsze?

08 Maja 2015

Oto 5 żelaznych zasad diety modelek!

Anja Rubik

Wiele kobiet zastanawia się, w jaki sposób modelkom udaje się utrzymać nienaganną sylwetkę przez okrągły rok. Rekordzistki, takie jak Doutzen Kroes, Alessandra Ambrosio czy Adriana Lima potrafią wrócić do formy po urodzeniu dziecka zaledwie w kilka tygodni. Czy to zasługa genów, drakońskiej diety, a może intensywnych treningów?

Modelki są zgodne, że najważniejsza jest zbilansowana i zdrowa dieta, dzięki której ich skóra i włosy są błyszczące, a one pełne energii, chociaż niemniej istotne są również ćwiczenia. Jednak jak mówią Aniołki Victoria`s Secret, niezależnie od tego co trenujesz, ważne jest, aby sprawiało ci to radość i satysfakcję, bo tylko wtedy zmusisz się do regularnych wizyt w fitness clubie.

Dzisiaj przyglądamy się jednak diecie modelek i sprawdzamy, którym składnikom zawdzięczają swoje niesamowite sylwetki.

Oto 5 żelaznych zasad diety modelek!

 

Strony

Komentarze (16)
ocena
4.8/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-04 19:18:28

re: Jak być szczupłą już zawsze?

TYLKO NIE ROBCIE Z SIEBIE SZKIELETOROW JAK TE CHUDE MODELKI JA BYLAM CALE ZYCIE CHUDA JAK PATYK ALE UDALO MI SIE PRZYTYC I CZUJE SIE LEPIEJ I UWIERZCIE TERAZ JESTEM LASKA FACECI SZALEJA A KOBITKI SA ZAZDROSNE JEST SUPER

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
jankao
(Ocena: 5)
2015-06-29 09:32:18

re: Jak być szczupłą już zawsze?

każdy woli co innego. Ja się najbardziej przekonałam do slimcea dlatego że najpierw stosowała go moja siostra i to jej efekty przekonały mnie do zakupu. Wraz z siostrą łatwo poradziłyśmy sobie z naszą byłą nadwagą :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
truskawkowa
(Ocena: 5)
2015-06-11 09:53:02

re: Jak być szczupłą już zawsze?

Dieta dietą, a jak dodasz ćwiczenia, to ciało ci się wysmukli, będzie jędrniejsze i przyjemniejsze. Ja się wspomagałam green barley slim i jestem zadowolona. 5 kilo mniej w trzy tygodnie, teraz moja koleżanka sobie kupiła, zobaczymy, jak jej pomoże.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-26 15:51:18

re: Jak być szczupłą już zawsze?

dieta to podstawa nie tylko szczupłej sylwetki ale w ogóle dobrej kondychy u mnie sporo osób w rodzinie miało probem z wagą w tym ja przez to że źle jedliśmy i automatycznie słabsza odoprność kłopoty z cerą otd Dieta to podstawa a co do Novoslimu to faktycznie jest niezły

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Nika
(Ocena: 5)
2015-05-26 15:02:24

re: Jak być szczupłą już zawsze?

u mnie kluczem okazało się odstawienie pieczywa i w ogóle pszennych produktów zamieszkałam z dziewczyną która tego nie jadła ja też przestałam dodatkowo Novoslim usper przyśpiesza spalanie no i schudłam prawie 8 kg I taką wagę trzymam do dzisiaj

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 21:40:47

re: Jak być szczupłą już zawsze?

Bzdury-ja jak przestalam jesc sniadania i mieso to dopiero schudlam.Czesto jadam ryz,ziemniaki,chleb,duzo slodyczy.Spaghetti raz w tygodniu.Dodam ze czasami biegam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-09 12:49:48

no tak, bo ty wiesz lepiej niż dietetycy którzy od lat studiują i robią badania. bo wiadomo, polaczki wiedzą najelpiej :|

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-09 16:55:16

ja bez śniadania nie byłabym wstanie dobrze funkcjonować. To raczej kwestia tego co jemy na nie. Wątpię, ze jeśli ktoś je coś w stylu nutella itp. jest stanie schudnąć, ale już pełnowartościowe śniadanie plus zmiksowany banan z jakimiś ziarnami podobno pomaga trzymać formę. Ja jem bardzo różnie i nie mam problemów z wagą [to znaczy, wiem że można by wiele poprawić, ale nie narzekam]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 18:26:40

re: Jak być szczupłą już zawsze?

SONDAŻE KŁAMIĄ! KUKIZ NA PEWNO MA WIĘCEJ NIŻ 13%! MOIM ZDANIEM MA SZANSE WYGRAĆ! KAŻDY KTO MA DOSYĆ KOMOROWSKIEGO NIECH IDZIE GŁOSOWAĆ NA KUKIZA! RAZEM DAMY RADĘ!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 12:53:00

re: Jak być szczupłą już zawsze?

Zgadza się, odkąd jem śniadania, czuję się lepiej. I ważne, by jeść regularnie. Ja jem o 7 śniadanie, o 12 drugie śnadanie ok.17:30 obiad.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 10:48:54

re: Jak być szczupłą już zawsze?

batonik muesli to tez niezbyt zdrowa przekaska , jedynie rozleklamowana na bali bycia "fit"

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 11:34:05

Batoniki muesli mozna zrobic samemu, wtedy na pewno beda zdrowe ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 10:45:42

re: Jak być szczupłą już zawsze?

kawa powinna być podtawą diety ? co za debil pisze te artykuły ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ladycleopatraxxx
(Ocena: 2)
2015-05-08 11:07:15

Polecam zielona kawe :) Kosztuje malo, wyglada okropnie ale jak sie przyzwyczai to tluszcz sam sie pali :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-05-08 16:36:32

jakiej firmy? raz kupiłam se 30g w jakimś sklepie i była paskudna :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz