Ile tak naprawdę musisz schudnąć, by ktoś to zauważył?

25 Grudnia 2015

Kiedy zmiany związane z dietą i treningami naprawdę zaczynają być zauważalne?

odchudzanie

Znasz to uczucie, kiedy dajesz z siebie wszystko na siłowni, starasz się zdrowo jeść i jesteś naprawdę dumna z postępów, jakie robisz, a nikt ze znajomych niczego nie zauważa? My też. Jednak zgodnie z najnowszymi badaniami musisz schudnąć około cztery kilogramy, żeby można było zauważyć wyraźną różnicę w twoim wyglądzie.

Poznaj szczegóły na ten temat!

„Kobiety i mężczyźni o średnim wzroście muszą zrzucić ok 3,5 do 4 kilogramów, zanim ich twarz zacznie się zmieniać”- mówi Nicholas Rule, prowadzący badania na Uniwersytecie w Toronto.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (8)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-12-26 17:35:07

re: Ile tak naprawdę musisz schudnąć, by ktoś to zauważył?

ciekawe jak to jest schudnac 10 kg ;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-12-25 18:00:53

re: Ile tak naprawdę musisz schudnąć, by ktoś to zauważył?

no u mnie znajomi widzieli różnicę przy 2 kg.. że ,,strasznie schudłam'. No cóż jak jest się szczupłym i jeszcze się chudnie (cięższy okres w życiu), to widać od razu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anna
(Ocena: 5)
2015-12-27 19:21:55

Przy mojej sylwetce (tkanka tłuszczowa rozkłada się równomiernie nie tak jak np. przy figurze typu jabłko) osoby, ktore nie wiedziały nic o moim odchudzaniu zauważyły zmianę dopiero po 8 kg jeśli dobrze pamiętam :/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
mania
(Ocena: 5)
2015-12-25 12:30:20

re: Ile tak naprawdę musisz schudnąć, by ktoś to zauważył?

u mnie tez znajomi i rodzina zaczeli zauwazac po 10kg, ale ja chudlam z wagi 75. U kolezanki ktora zaczynala od 100 ludzie zaczeli zauwazac zmianę dopiero kiedy na wadze miala 80 czyli po 20kg!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-12-25 16:30:57

no raczej, z im mniejszej wagi schodzisz, tym szybciej widać. ja schudłam z 60 do 55 i ludzie widzieli dużą różnicę ("jak ty schudłaś!!"). niestety, już nadrobiłam 4kg, bo nie umiem prowadzić zdrowego trybu życia :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-12-25 10:15:43

re: Ile tak naprawdę musisz schudnąć, by ktoś to zauważył?

Dziewczyny mam pytanie, czy jak chudniecie to chudnie wam tez twarz? I czy na koncu czy jako pierwsza i bardzo widocznie?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
zyczliwa
(Ocena: 5)
2015-12-25 13:35:03

jesli chudniesz to rownomiernie z calego ciala nawet z twarzy :) jesli schudniesz to napewno schudnie ci tez buzia i napewno bedzie to widoczne bo policzki juz nie beda takie okragle :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
NiKe
(Ocena: 5)
2015-12-25 01:24:39

re: Ile tak naprawdę musisz schudnąć, by ktoś to zauważył?

Jest w tym prawda. Po tym jak schudłam 10 kg znajomi zaczęli to zauważać.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1