Ile można schudnąć w 3 tygodnie? W te przemiany aż trudno uwierzyć...

11 Kwietnia 2016

To bez wątpienia najmodniejsza dieta sezonu. Ale czy skuteczna?

21 day fix

Co sezon pojawia się kolejna cudowna dieta, która podobno czyni cuda. Efekty są zazwyczaj opłakane, bo żywienie się zgodnie z internetowymi trendami raczej nie ma wiele wspólnego ze zdrowiem. Tym razem ma być podobno inaczej. „21 day Fix” to zdaniem wielu program idealny, bo promuje ruch i racjonalny jadłospis.

Twórcy tej diety przekonują, że wystarczą 3 tygodnie, aby nasze ciało zmieniło się nie do poznania. Wystarczy codziennie przez 30 minut ćwiczyć (płyta DVD zawiera filmy instruktażowe z pilatesu, jogi, ćwiczeń cardio itd.) i jeść zgodnie ze wskazówkami. Wystarczy codziennie rano uzupełnić 7 niewielkich pudełek (w jednym mają znaleźć się warzywa, w drugim owoce, w trzecim zdrowe białko, jeszcze w innym nasiona itd.).

Co z tego wynika? Zobaczcie zdjęcia kobiet, które spróbowały. Wierzycie, że ich metamorfozy to naprawdę kwestia zaledwie 21 dni?

Zobacz również: One schudły w 30 sekund! Jak to możliwe?

 

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (17)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

wandka
(Ocena: 5)
2017-04-26 16:25:52

Ja zrzuciłam na diecie Holdona, ale każdy sposób jak jest skuteczny jest dobry.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-04-19 16:48:32

re: Ile można schudnąć w 3 tygodnie? W te przemiany aż trudno uwierzyć...

Te kryptoreklamy tutaj. Ktoś da się na to nabrać?!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Daria
(Ocena: 5)
2016-04-18 22:47:15

re: Ile można schudnąć w 3 tygodnie? W te przemiany aż trudno uwierzyć...

Ja schudłam 8 kg przez 5 tygodni, ćwiczę i stosuję dietę Sandruni

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Edzia
(Ocena: 5)
2016-04-13 22:25:59

re: Ile można schudnąć w 3 tygodnie? W te przemiany aż trudno uwierzyć...

Ja na swój tłuszczyk kupiłam sobie iqgreen, taki trochę sposób leniucha, ale ważne że pomaga. Cena też całkiem przystępna.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz