Ile kalorii spalisz podczas codziennych aktywności? KALKULATOR

29 Września 2010

Sprawdź, ile energii wydatkujesz podczas wykonywania zarówno codziennych, prostych czynności, jak przy bardziej energochłonnych zajęciach.

Ile kalorii spalisz podczas codziennych aktywności? KALKULATOR

Kalkulator wysiłku to licznik energii, którą wydatkujesz podczas wykonywania zarówno codziennych, prostych czynności, jak przy bardziej energochłonnych zajęciach. Warto wiedzieć, że nawet spacerując, wchodząc po schodach, śpiewając, a nawet czytając na głos spalamy kalorie!

POLICZ SWÓJ CODZIENNY WYSIŁEK

Innym przydatnym narzędziem jest kalkulator wysiłku biegowego. Dzięki niemu obliczysz wydatki energetyczne Twojego organizmu, jeśli uprawiasz wyczynowo biegi długodystansowe.

POLICZ SWÓJ WYSIŁEK BIEGOWY

Użyj także specjalnych kalkulatorów i policz, czy masz prawidłową wagę, obwód talii oraz w jakim tempie spalasz!

Więcej porad dotyczących odchudzania, diet oraz walki z nadprogramowymi kilogramami, znajdziesz w dziale DIETY. Tam także podręczne tabele kaloryczne, przy pomocy których obliczysz, jak bardzo kaloryczne są posiłki, które zjadasz!

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (20)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2010-10-03 10:18:21

864 kalorie na treningu piłki ręcznej ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-10-01 20:15:53

ale zaszpanowali !!!!!!!!!!!!!! Zal normalnie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 17:07:01

ZAPRASZAM NA MÓJ PASAŻ ! OKAZJE , PROMOCJE !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 15:38:27

ale mi nowość! przeciez przy kazdej czynności spala sie kalorie, nawet śpiąć. Więc to żadna rewelacja!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 13:45:29

Ozdoby na okna i nie tylko! Motylki na magnesach, jedyne w swoim rodzaju, niepowtarzalne. www.ozdoby-do-okien.xlx.pl

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:25:02

co to jest jazda konna na meneżu?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:26:16

nie wiem, ale pewnie kosztuje dużo kalorii :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:26:56

wygogluj:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 16:04:45

maneżu głupku :p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:24:18

:( wyszło, że w czasie wfu trace tylko 300 kcal = 30 min koszykówki, buuuu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:22:44

podczas jedzenia też traci się kalorie:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:16:45

kalkulator codziennego wysiłku jest świetny! tam jest wszystko, normalnie mogę jeść:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:20:40

prawie nic nie robiąc tracę tyle kalorii co w ciastku, aż nie mam żalu jeść:P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 10:13:58

biegi długodystansowe... kto to uprawia?! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-29 11:54:50

ja

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz