HORRORY są lepsze od głodówki?! Podobno oglądając je, spalasz kalorie i chudniesz…

31 Października 2012

Zdaniem naukowców najskuteczniej wyszczupli nas film Lśnienie z Jackiem Nicholsonem.

Horror

Krew, psychopatyczni zabójcy, trzymająca w napięciu fabuła i przerażająca muzyka – z tym kojarzą nam się przede wszystkim horrory. Wszystko wskazuje jednak na to, że na tej liście niedługo znajdzie się jeszcze jeden punkt: odchudzanie. Zdaniem specjalistów z University of Westminster, oglądanie filmów grozy pozwala bowiem równie skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, co tradycyjny wysiłek fizyczny.

Swoją tezę naukowcy potwierdzili prostym eksperymentem. – Zaprowadziliśmy kilkudziesięciu respondentów do pomieszczenia, w którym włączyliśmy im kilka horrorów, należących do klasyki gatunku. W trakcie seansu monitorowaliśmy pracę ich serca oraz poziom tlenu i dwutlenku węgla w wydychanym powietrzu, by stwierdzić, jak wiele energii w tym czasie zużyli – tłumaczy dr Richard Mackenzie, stojący na czele badań.

Efekt przeszedł najśmielsze oczekiwania ekspertów: w czasie 90-minutowego horroru badani spalali 3-krotnie więcej kalorii, niż podczas patrzenia w pusty ekran. Średnio było to ponad 113 kalorii. - Gdy jesteśmy w stresie lub się boimy, w naszych organizmach wzrasta poziom adrenaliny. To sprawia, że tempo metabolizmu znacznie przyspiesza – tłumaczą badacze.

Który horror miał najlepsze właściwości odchudzające? „Lśnienie” z Jackiem Nicholsonem - ankietowani spalili dzięki niemu średnio 184 kcal. Tuż za nim znalazły się „Szczęki” ze 161 kcal, a ostatnie miejsce na podium zajął „Egzorcysta” (158 kcal).

Maja Zielińska

Zobacz także:

Chodzenie po galerii handlowej = skuteczny trening. Ile możesz spalić na zakupach?

Ten sposób walki z tłuszczykiem jest wyjątkowo przyjemny.

Rewolucyjny trening odchudzający: Ćwiczysz 2,5 minuty dziennie, a spalasz aż 200 kalorii!

Jeśli marzy Ci się zgrabna sylwetka, nie musisz spędzać kilku godzin na siłowni!

Strony

Komentarze (16)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 20:56:13

czarna wdowa, czarna wdowa-jeśli to przeczytałeś to w ciągu 24 godz. czarna wdowa wejdzie do twojego pokoju i wciągnie cię pod ziemie i ukradnie twoją dusze.Jeśli nie wierzysz to uwierz bo zagineło w ten sposób 86 osób.Jak chcesz tego uniknąć to wklej to do 8 komentarzy, masz na to 20 min. inaczej nigdy nie zobaczysz już twoich bliskich

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 20:33:19

czarna wdowa, czarna wdowa-jeśli to przeczytałeś to w ciągu 24 godz. czarna wdowa wejdzie do twojego pokoju i wciągnie cię pod ziemie i ukradnie twoją dusze.Jeśli nie wierzysz to uwierz bo zagineło w ten sposób 86 osób.Jak chcesz tego uniknąć to wklej to do 8 komentarzy, masz na to 20 min. inaczej nigdy nie zobaczysz już twoich bliskich

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 17:27:38

Lśnienie to taki nudny horror...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 19:34:11

?!? najlepszy horror ever, Który więc jest Ciebie ciekawy, jeśli mogę spytać?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 23:39:42

pewnie dzieci kukurydzy 15 hahah

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 16:52:25

ja oglądając egzorcyste spalilam chyba z 5kg xD

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 14:50:18

Ta...to powinnam już być anorektyczką, bo ja tylko horrory oglądam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 15:52:53

ja także

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 13:54:03

jakie horrory polecacie dziewczyny? :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 21:47:22

jak dla mnie silent hill mega!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 12:21:29

ja raczej ich nie spalam, bo do tego popcorn jem haha xD a te 3wymienione horrory.... jak dla mnie wogóle nie straszne, chociaż fajne do obejrzenia.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 11:26:52

już dawno to wiedziałam ;))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 09:03:06

To już wiem co sobie wieczorem włączę ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-31 08:00:35

haha to oczywiste, że więcej kalorii się spala oglądając horror niż patrząc w pusty ekran :D też mi nowość :D DZIŚ HALLOWEENOWE SZALEŃSTWO !!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz