Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

02 Lutego 2014

Ty też masz wrażenie, że mężczyznom odchudzanie przychodzi łatwiej? Coś w tym jest. Sprawdź, gdzie leży przyczyna.

modele

Fakt, że mężczyźni szybciej pozbywają się niechcianych kilogramów, został potwierdzony naukowo. Z analiz organizacji Slimming World wynika bowiem, że w ciągu pierwszych 12 tygodni odchudzania mężczyźni tracą ok. 6,1 proc. masy ciała, podczas gdy my, kobiety – tylko 4,6 proc. Internautki potwierdzają, że mężczyźni łatwiej rozprawiają się z nadwagą. „Mój ukochany schudł w pół roku dwanaście kilogramów, a ja od lat nie mogę zrzucić czterech kilogramów, które zostały mi po ciąży. Jak oni to robią?” – zastanawia się forumowiczka. No właśnie: jak?

Mają konkretny cel

Gdy mężczyzna podejmuje decyzję o odchudzaniu, w dziewięciu przypadkach na dziesięć robi to świadomie i z pełną odpowiedzialnością – bo przytył i czuje, że jest za gruby; bo lekarz mu to zasugerował; bo nadwaga odbija się na jego zdrowiu. Wtedy stawia sobie konkretny cel: np. minus 10 kg. I bierze się do roboty. Z nami, kobietami jest trochę inaczej. Często decyzję o odchudzaniu podejmujemy pod wpływem chwili – bo „wszyscy” to robią, bo koleżanka sporo schudła i wygląda świetnie, bo ulubione spodnie są za ciasne… Do tego nierzadko wyznaczamy sobie nierealne cele – np. minus 15 kg w dwa miesiące. Trudno się więc dziwić, że po pewnym czasie tracimy zapał i motywację, by wytrwać na diecie.

Podchodzą do tego poważnie

Warto jeszcze dodać, że kobiety odchudzają się znacznie częściej – średni wiek, gdy pierwszy raz przechodzimy na niskokaloryczną dietę, to 26 lat, choć jedna trzecia badanych zaczęła się odchudzać między 15. a 20. rokiem życia. Typowa kobieta stosuje dietę średnio trzy razy w roku, choć są też takie, które odchudzają się więcej niż pięć raz w ciągu 12 miesięcy. To trochę mało poważne – a i bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Gdy w kółko odchudzamy się i tyjemy, szybko tracimy serce do diety i ćwiczeń. A mężczyźni zwykle nie mają tego problemu. Stawiają sobie cel, podejmują decyzję o odchudzaniu i konsekwentnie dążą do celu.

Strony

Komentarze (17)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-02-03 16:39:35

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

szybki sposób na schudnięcie dla kobiety i mężczyzny? ACETOMALE! nie bez powodu tak chętnie polecam je wszystkim - dzięki tym tabletkom ja schudłam 15 kg w niecałe 3 miesiące a ten mój zrzucił w tym czasie 20 kg - tylko on dodatkowo ćwiczył. polecam wszystkim acetomale. zdrowe i niedrogie, do kupienia w sieci.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-30 12:22:25

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Na chudzianka.pl/odchudzanie-mezczyzn-wstep znalazłam o tym artykuł, a prawda jest taka, że jak zawsze kobiety maja gorzej. Trudniej im się odchudzić i zrzucić kilka kg... Nie ma to jak sprawiedliwość na świecie...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-03 21:38:03

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Moja siostra tak się odchudza, że dużo o tym mówi i je małą porcję obiadu, trochę poćwiczy, ale jak przyjedzie do rodzinnego domu to dziwnie znikają kabanosy i słodycze :P Ja staram się przygotowywać lekkostrawne dania a na "małego głoda" mam zawsze jakieś owoce pod ręką - lepsze to, niż dietetyczne zrywy.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 17:41:56

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

bo kobitki mają przesrane

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 15:04:23

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Czy ja wiem codziennie widze na ulicy chude na oko 40-letnie kobiety ktore pewnie nie maja czasu sie odchudzac a nie gruba. Takie geny. Mama mojej kolezanki (chucherko) jest szczuplejsza od niej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Dumna
(Ocena: 5)
2014-02-02 13:44:48

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Mój mąż ( 185cm wzrostu) ważył jeszcze 2 lata temu 146 kilo. Gdy go poznłałam ważył ok. 80 kg. Teraz, po diecie i wieluuuu godzinach spędzonych na siłowni waży 92 kilo i jest BARDZO umięśniony. Jestem z niego niesamowicie DUMNA ! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 16:17:09

No to super ! :D Szaccunek dla niego ale dla ciebie też. Musisz go bardzo kochać, ze moimo jego wygladu z nim bylas :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 17:04:35

hmm, chyba wystarczy po prostu kogoś kochać żeby nie rzucać tej osoby z powodu kilogramów.. 146 to jak na faceta 185cm nie jest wielorybia waga. Owszem, bardzo duża otyłość, ale jeszcze nie kalectwo jakieś. Gratuluję zrzuconych kg, też walczę!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 13:18:18

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Kobiecy organizm "zbiera" tłuszcz na wypadek ciązy kobiety.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 11:35:36

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Niektóre babki tak się odchudzają, że jak nikt nie widzi, to coś tam zawsze wpałaszują. Ot, sekret czemu kobiety wolniej chudną od facetów :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 09:39:52

re: Dlaczego faceci chudną szybciej od nas?

Nie mają okresu i owulacji, przed którymi gromadzi się woda i w moim przypadku co miesiąc jestem 2 dni na diecie odprowadzającej nadmiar wody, bo sama ze mnie niestety nie schodzi...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anka
(Ocena: 5)
2014-02-02 11:29:39

A jak wygląda ta dieta? Mogłabyś napisać? Chętnie bym jej spróbowała, bo też zawsze jestem napompowana jak balon :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 11:43:47

na "odpompowanie" wody z organizmu dobry jest ocet jabłkowy

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
KonaKona
(Ocena: 5)
2014-02-02 15:03:11

slyszalam tez cos o pietruszce ale nie jestem pewna. kojarzy ktos?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-02 17:50:59

tego nie wiem, ale polecam zblendować pęczek pietruszki, sok z 1 cytryny, łyżkę miodu i wodę mineralną. pycha!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
heartgrenade
(Ocena: 5)
2014-02-03 01:30:09

...że nie wspomnę o wilczym apetycie przed okresem (mnie to akurat średnio dotyczy, ale z tego co wiem wiele kobiet się z tym boryka)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz