Czy od stresu można przytyć?

22 Września 2010

Stres społeczny związany z wystąpieniami publicznymi, zadaniami, testami według najnowszych badań sprzyja wzrostowi masy ciała.

Czy od stresu można przytyć?

Traumatyczne przeżycia jak wojna czy utrata bliskiej osoby wpływają raczej na brak chęci do jedzenia oraz zmniejszenie masy ciała. Stres społeczny zaś związany z wystąpieniami publicznymi, zadaniami, testami według najnowszych badań działa wręcz odwrotnie – sprzyja wzrostowi masy ciała.

Badaniem wpływu stresu na nawyki żywieniowe zajęli się uczeni z Departments of Psychiatry and Biomedical Engineering at the University of Cincinnati College of Medicine. Przeprowadzili doświadczenie na szczurach narażonych na sytuację napięcia nerwowego równoważną codziennemu stresowi człowieka. Zwierzęta zostały podzielone na kolonie (4 samców, 2 samice). Ich zachowania w grupie były obserwowane i odnoszone do grupy kontrolnej. Obserwowano zachowania żywieniowe lidera kolonii oraz jego podwładnych. Zaobserwowano, iż samce zarządzające jadły częściej, a podległe zwierzęta rzadziej. U tych drugich też zaobserwowano większy wzrost tkanki tłuszczowej.

Wyniki badania nie są optymistyczne. Sugerują, że stres wpływa nie tylko na organizm w krótkim okresie czasu po jego wystąpieniu, ale również może powodować zmiany metaboliczne, co w dłuższej perspektywie czasu może przyczyniać się do otyłości. Jeśli na skutek stresu zaczynamy spożywać większe posiłki i rzadziej, niestety odbija się to na zwieszeniu tkanki tłuszczowej zwłaszcza w okolicach brzucha. Pamiętać zaś należy, ze tłuszcz brzuszny oraz stres są czynnikami zwiększającymi ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, problemów z układem immunologicznym oraz innymi zaburzeniami metabolicznymi.

Więcej o utrzymaniu prawidłowej masy ciała przeczytasz na Diety.papilot.pl.

Zobacz także:

Kalkulatory: BMI, WHR, masy ciała!

Nadchodzą wielkie podwyżki cen żywności! Winna jest powódź!

Strony

Komentarze (43)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2010-11-07 13:45:38

Ja od czerwca do września bodajże schudłam 5 kg ! Tak bardzo chciałam przybrać na wadze, a tu proszę ... Przez stres i nerwy wszystko... Mam 174cm wzrostu i ważę 56 kg :// makabra .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-04-11 15:28:53

nie jest jeszcze aż tak źle. Ja mierzę 165 i ważę 42 kg.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-10-11 18:23:08

Powiem wam tyle chcecie przytyc to do mezczyzn zacznijcie chodzic na silkena pewno wam troche masy przybedzie i duzp jedzcie przed i po cwiczeniach

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-25 17:19:06

a ja zawsze w sesji tyje jak oszalała

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-24 12:14:01

witam! jesteś z Rzeszowa lub okolic? chcesz łatwo i przyjemnie zarobić pieniądze? zostań konsultantką AVON! szczegóły: munia_16@o2.pl :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-23 16:08:31

bzdura... ja jestem nerwowa i wyglądam jakbym miała anoreksję, a jem za dwóch... naprawdę

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-23 22:36:01

zgadzam się. Od trzech tygodni chodze zestresowana jem za dwóch a schudłam z 6 kg. Więc to jakieś pierdoły z tym przyrostem wagi. i tyle.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-23 15:02:55

nie można jednoznacznie okreslić czy się tyje czy chudnie- to indywidualna sprawa ale żeby wpaść na to, że jednak stres zmienia wagę nie trzeba być geniuszem. Papilot nie ma już tematów do opracowywania. A przecież tyle się dzieje dookoła nas- spodziewam się, że mój komentarz zostanie zjechany od góry do dołu przez hmm niech okreslę to- mało ambitne panienki ale przecież wiele kobiet interesuje się polityką, prawem, sportem czy nauką. A tutaj brak takich tematów. Pewnie większość odpowie 'jeśli chcesz polityki to włącz relację z sejmu, ten portal stworzony jest z myślą o kobietach i typowo kobiecych problemach' tak ale czy w ten sposób nie potwierdzacie stereotypów że kobiety interesują się wyłącznie kosmetykami, modą i gwiazdami?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-22 23:41:05

WYSPRZEDAJE TANIO MARKOWE UBRANIA-ZAPRASZAM NA MÓJ PASAŻ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-22 22:58:10

od stresu i nerwow to sie moi drodzy chudnie.. a nie tyje. spójrzcie na choleryków i ludzi nerwowych.. już Hipokrates określał osoby bardziej przy tuszy jako osoby weselsze i optymistyczne, a osoby nerwowe jako szczuplejsze. Stres wyniszcza i powoduje, że czlowiek chudnie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-23 13:03:48

Nie zgodzę się z Tobą. Ja, gdy się stresuję, jem, bo to daje mi jakieś dodatkowe zajęcie. Moja mama ma nerwicę i również w ten sposób reaguje na stres.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-22 21:58:19

chyba chudnąć ja jak jestem zestresowana to mam sciśnięty żołądek i nie mogę nic przełknąć:P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-09-22 21:31:53

To nie bzdura, ja tak miałam... Przytyłam 20kg w niecałe 2,5 miesiąca... Zaburzenia kortyzolu w organizmie zrobiły swoje... Słyszeliście o czymś takim jak hyperkortyzolemia?..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz