6 sposobów na płaski brzuch (DLA LENIWYCH!)

17 Lutego 2016

Nie musisz chodzić na siłownię, żeby mieć płaski brzuch. Prezentujemy propozycje dla osób o słabej woli.

płaski brzuch

Nie każda z nas została obdarzona silną wolą. Podziwiamy wszystkie wysportowane dziewczyny, które dzień w dzień dbają o swoją formę. Biegają, chodzą na siłownię bądź uprawiają inne formy fizycznej aktywności. W każdym razie rezultaty ich poczynań są fantastyczne, a my za każdym razem, patrząc na ich umięśnione brzuchy, pytamy same siebie: skąd w nich tyle samozaparcia? Czy Twój zapał jest duży, dopóki wzrok nie padnie na czekoladę na sklepowej półce albo nie przypomnisz sobie, że czeka na Ciebie kolejny odcinek `Z Archiwum X`? Witaj w naszym gronie. 

Czy to znaczy, że możemy zapomnieć o pięknym, płaskim brzuszku i zatapiać smutki w kolejnej porcji lodów, bolejąc w duchu nad słabością charakteru? Nic bardziej mylnego. Oto kilka sposobów dla leniwych. Na efekty wcale nie trzeba czekać długo!

Zobacz także: Piękna pupa w 7 dni!

Strony

Komentarze (5)
ocena
4.2/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Marlena
(Ocena: 5)
2016-02-24 14:30:58

re: 6 sposobów na płaski brzuch (DLA LENIWYCH!)

"Pamiętaj jedynie o zasadzie, aby nie jeść jajek w połączeniu z węglowodanami i prostymi tłuszczami" - GŁUPOTA Nie raz jem na przykład na obiad 2 sadzone jajka + ryż/kasza/ziemniaki. Przed pisaniem kolejnych artykułów radziłabym się podszkolić trochę w tym temacie ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
(Ocena: 5)
2016-02-17 10:18:41

re: 6 sposobów na płaski brzuch (DLA LENIWYCH!)

płaski brzuch zaczyna się w kuchni: regularne posiłki co 3h, picie 1,5-2l wody, unikanie słodyczy i odstawienie alkoholu ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
kasia
(Ocena: 3)
2016-02-17 09:34:28

re: 6 sposobów na płaski brzuch (DLA LENIWYCH!)

Portal leci w dół na łeb na szyję. Poza tym denerwujące klikanie aby przejść do kolejnej części tekstu. To nadzwyczaj i w przypadku przeglądania strony na telefonie komórkowym.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
fitnesska
(Ocena: 3)
2016-02-17 08:54:55

re: 6 sposobów na płaski brzuch (DLA LENIWYCH!)

"pij mleko, jedz jogurty i twarożek"- te produkty zawierają laktozę, która utrudnia spalanie tkanki tłuszczowej, więc jak możecie pisać, że przyspieszają spalanie kalorii?!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 12:25:49

tak, te produkty które jednocześnie zawierają dużą ilość tłuszczu. Chude produkty mleczne są jak najbardziej polecane.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1