26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

17 Lutego 2016

Rozstępy na brzuchu i zmarszczki na twarzy przypominają jej, jak dużo osiągnęła.

efekty odchudzania

Na pierwszy rzut oka to historia, jak wiele innych. Puszysta kobieta postanawia schudnąć, osiąga sukces i chwali się zdjęciami przed i po metamorfozie. Przypadek tej młodej Amerykanki jest jednak nieco inny. Ona także pokazuje niesamowite efekty, ale bez cenzury i mówiąc wprost o efektach ubocznych. A te są widoczne gołym okiem.

Connor Rensch jeszcze kilka lat temu była otyłą nastolatką. W wieku 18 lat ważyła 125 kilogramów. Rok później zdecydowała się zawalczyć o siebie. Spotkała się z dietetykiem i trenerem, którzy zmienili jej życie. Odrzuciła niezdrowe przekąski, zaczęła ćwiczyć i w 3 tygodnie zrzuciła 10 kilogramów. W 2 lata – ponad 65 kilogramów!

Dzisiaj ma 26 lat, jest zdrową i piękną fanatyczką fitnessu, ale nie bez wad. Szybkie tempo odchudzania doprowadziło do powstania głębokich rozstępów na jej brzuch, a także zmarszczek na twarzy. To dla niej jednak żaden problem, bo dzięki nim pamięta, jak długą drogę musiała przejść. Było warto?

Strony

Komentarze (16)
ocena
4.8/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Świadoma
(Ocena: 5)
2016-03-14 17:22:12

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

Niestety, ale w trakcie odchudzania bardzo ważna jest odpowiednia dieta - odpowiedni bilans energetyczny wystarczy aby schudnąć, ALE... Trzeba pamiętać o tym, że w trakcie odchudzania (a więc rozkładania tłuszczu) powstają olbrzymie ilości wolnych rodników. I w ten sposób mamy konsekwencje w formie zmarszczek, ale nie tylko. Zwiększa się też ryzyko wystąpienia nowotworów. Przede wszystkim warto przyjrzeć się swojej diecie w trakcie odchudzania. I zainwestować w dobrej jakości zdrową żywność - na pewno popłaci.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-18 17:57:35

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

lepsza pomarszczona niż spasiona na pewno zdrowsza jest teraz

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 14:57:49

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

Było warto! A rozstępy to na bank ma od przytycia, a nie schudnięcia. Można je zresztą usunąć, ale nie trzeba :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 15:54:10

Niee, rozstępy powstają też na brzuchu jak się bardzo szybko i gwałtownie straci masę ;) Na moim własnym przykładzie - przytyłam około 40 kilogramów w związku ze sterydami i walką z ciężką chorobą. Po odstawieniu sterydów, schudłam 7 kilogramów w pierwsze dwa tygodnie. Moja skóra na brzuchu była wcześniej bez żadnej skazy, a po operacjach i do tego właśnie z tym bardzo szybkim spadkiem wagi jest teraz właśnie poorana i bliznami i rozstępami, bo skóra nie wie jak reagować i nie potrafi się tak szybko dostosować. Objawiło się to dopiero przy odchudzaniu, nie przy przytyciu ;) Dlatego tak wiele osób, które się odchudzają wygląda potem źle. Bo nie odchudzają się z głową i powoli po 1-1,5 kilograma na tydzień, tylko od razu chcą być 10 rozmiarów mniejsze i mamy obwisłą skórę, rozstępy i nieestetyczny wygląd

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 20:57:38

laska z artykułu schudła 65 kilo w 102 tygodnie! Co Ty na to? To przecież mniej niż kilo na tydzień!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 14:36:08

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

na brzuchu to chyba nie zmarszczki tylko rozstępy...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 1)
2016-02-17 10:24:13

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

A mi mega pomogło hula hop :) I wszystkim je polecam! Kręcę od 3 tygodni prawie codziennie, po godzinę - 30 min na jedną stronę i 30 na drugą. Efekty są mega! Schudłam, brzuch się spłaszczył i nawet problemy z wiecznymi zaparciami zniknęły. Jedyne minusy - siniaki przez pierwsze kręcenia, a teraz otarcia... Mam hula hop z wypustkami masującymi.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 15:47:58

Moim jedynym problemem jest to, że za cholerkę się nie mogę nauczyć jak to utrzymać na brzuchu... Mogę kręcić na szyi, rękach, nogach, ale nie potrafię wprawić swojego ciała w taki ruch. Taka łamaga ze mnie :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 22:52:55

nie ćwiczyłabym aż tak intensywnie na hula hoop. można sobie uszkodzic kręgosłup. miałam okres że codziennie przez godzinę dziennie jeździłam na rowerku stacjonarnym bardzo intensywnie i po pół roku złapała mnie rwa kulszowa. przeszło mi ale teraz za każdym razem gdy jeżdżę dłużej niż pół godziny wracają bóle

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-18 15:03:48

Niestety używasz złego hula-hop. Sama bawiłam się w hoop-dance i wiem, co mówię. Owszem hula-hop pomaga, ale tylko jeśli kupisz koło sportowe. Te z wypustkami uderza w twoje narządy wewnętrzne. Co najlepsze, robią to z dużą siłą, bo zwykle są dociążone. Normalnie przecież nie chciałabyś uderzać w swoje nerki z taką siłą?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 10:23:52

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

było warto. Piękna.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kamila
(Ocena: 5)
2016-02-17 08:46:11

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

Ważyłam kiedyś 140 kg, obecnie 62-61. Schudłam prawie 80 kg i moje ciało wygląda okropnie. Może nie tak ekstremalnie, jak nie kiedy pokazują, ponieważ nie utrudnia mi to życia, jedynie obawy przed rozebraniem się przed partnerem, ale to logiczne, że jak czegoś w sobie nie akceptujemy, to tego nie eksponujemy. A zmarszczki? Uwielbiam je! Wszystkie są mimiczne, od uśmiechania się, dlatego uważam, że dodaja jedynie uroku :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 08:07:54

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

Odchudzać się to trzeba wiedzieć jak to zrobić. Ja stosowałam dietę 1000 kalorii, Dukana, Kwaśniewskiego. Efekty na krótko straszne jojo i do tego pojawiły się problemy z nerkami i wyniszczenie organizmu. Teraz wiem, ze sama dieta i do tego nieumiejętna niczego nie załatwi. To musi być cały system oparty na wiedzy. Zapoznajcie sie z ksiazką Odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii, tam pisza jak działa naprawdę nasz organizm obalaja mity na których żerują inni. Od 7 miesięcy odchudzam sie systemem fizjologiczny zgodnie z tą ksiazką. Mam 15 kg mniej bez jojo i czuję sie świetnie. Wyniki wróciły do normy i chce mi sie żyć. Naprawde lepiej wiedzieć co i jak robic bo mozna zrobić sobie krzywdę...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 06:06:34

re: 26-latka schudła 65 kg i... cała się pomarszczyła! Zobacz jej brzuch i twarz...

tydzien temu napisaliscie o niej, ze wyglada super i wygrala jakies zawody bikini a dzis ze jest pomarszczona..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-02-17 09:51:33

wlasnie, te nie ktore tytuly teksotwo to wolaja o pomste do Nieba

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz