Trener Kate Upton (modelki w rozmiarze L) broni jej krągłości: `Nie chciałem zrobić z niej patyka!`

Ulubiony trener Hollywood twierdzi, że wolałby mieć zdrowe ciało Kate Upton niż być chorobliwie chudy.
Trener Kate Upton (modelki w rozmiarze L) broni jej krągłości: `Nie chciałem zrobić z niej patyka!`
23.02.2013

David Kirsch, trener gwiazd - znany z aparycji pracownika służby więziennej, bardzo ostrych treningów i niemal ślepego wyznawania suplementów diety - jest uznawany za cudotwórcę. Płaski jak deska brzuch Heidi Klum? Jego robota. Ponętny tyłeczek Karoliny Kurkovej? Efekt Kirscha. Figura Liv Tyler? Też.

Ostatnio do jego kolekcji seksownych gwiazdeczek dołączyła Kate Upton. Właścicielka najbardziej imponujących piersi w świecie celebrytów (Christina Hendricks, wybacz) zaczęła współpracę z Kirschem w sierpniu, w jego nowojorskim Madison Square Club. Zaczęło się od podstawowych ćwiczeń i codziennego dbania o utrzymanie sylwetki. Ale potem okazało się, że przed Kate arktyczna sesja okładkowa dla Sports Illustrated i bazowa gimnastyka zmieniła się w katorżniczy trening.

Kate Upton Contributor

Trener i modelka od początku wiedzieli jaki jest cel: jędrne, zgrabne i zadbane ciało, które nadal pozostanie krągłe i kobiece. - Nie chciałem zrobić z niej patyka. Chodziło o wysmuklenie nóg, ramion, wyrzeźbienie brzucha i ujędrnienie pupy. - przyznaje mający obsesję na punkcie diet Krisch.  

W rozmowie New York Magazine zdradza, jak wyglądały ćwiczenia z Kate i na jakich częściach ciała skupiali się najbardziej. - Ćwiczyliśmy boks, kickboxing, do tego ćwiczenia na piłce. Oprócz tego interwały na bieżni i na powietrzu. Te ostatnie nie bardzo jej się podobały, ale to podstawa w walce o lepszy metabolizm. - wylicza.

Kate Upton Contributor

Jeśli myślicie, że wypracowanie figury a`la Kate to  bułka z masłem, pomyślcie jeszcze raz. Od sierpnia modelka ćwiczyła z trenerem dwa razy dziennie. Trzeci raz sama robiła ćwiczenia kardio. W sumie 2,5- 3 godziny ćwiczeń każdego dnia!

Oczywiście bez odpowiedniej diety nie dałoby się osiągnąć takich efektów. David jest nie tylko trenerem, ale i pomysłodawcą całej serii suplementów. Kate na początek przeszła na 48-godzinną dietę Super Charged. Potem był pięciodniowy Ultimate Detox, a w grudniu dwie serie po siedem dni diety oczyszczającej.

Wszystkie działania były nakierowane na ujędrnianie i wzmacnianie ciała, a nie na odchudzanie. Modelka nie mogła przecież stracić swoich krągłości, które były jej znakiem rozpoznawczym. Zamiast ćwiczeń siłowych były ćwiczenia z taśmami oporowymi. - Chodziło o to, żeby nadal była sobą, a nie modelką z wybiegów.

Kate Upton Contributor

Pomimo to, gdy numer Sports Illustrated ujrzał światło dzienne (zdjęcia możecie zobaczyć tutaj), Kate Upton zalała fala krytyki. Złośliwi mówili, że wygląda grubo, padały porównania do prosiaczka. Jak na to reagował jej trener? - Zdjęcia z pomalowanym ciałem są genialne. Okładka? Nie sądzę żeby wybrali najlepsze zdjęcie. Może po prostu chodziło o to, aby pokazać jak najwięcej biustu i trafić do odbiorców?

Sesja z Upton pojawiła się również na Facebooku Davida Kirscha. Oczywiście i tam dotarli hejterzy. Reakcja Davida? - Wolałbym mieć zdrowe i apetyczne ciało jak Kate niż być chorobliwie chudy. Sama modelka nie przejmuje się niczyimi opiniami: Mam świetne cycki. Halo! I one się nie zmienią!

Polecane wideo

Komentarze (41)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 26.06.2013 15:44
Przecież ona jest piękna! Ma długie zgrabne nogi, duży biust i zero tłuszczu. A Wam tylko zazdrość w dupach siedzi.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 17.06.2013 21:03
ona ma tylko wielkie balony, nie nadaje się na modelke kompletnie, bo nie ma talii, jest totalnie bez wyrazu, płaska twarz, nogi niezgrabne jak u faceta. Modelki co prawda są mega chudziutkie, ale muszą mieć talie (zawsze mierza im talie, żeby były tam dużo węższe), proporcjocje (taka szczuplutka klepsydra). Dzisiejsze modelki to już nie to co w latach 90-tych. One mają ładne, wyrzeźbione i smukłe ciała. Ta pani tu jest niezgrabna i nawet do porno by się nie nadawała z tymi nogami
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 27.02.2013 20:54
Gdyby miała talie to można by mówić, że ma idealną figurę. Jest chuda jak inne modelki, różni się tylko tym, że ma duży biust..
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 27.02.2013 15:28
Ona NIE JEST szczupła, ma wiszące, zaniedbane ciało i nadwagę (5 kg mniej i będzie pięknie), ale ma potencjał. Jeśli wyćwiczy ciało i potrenuje talię, by wyglądała bardziej kobieco, będzie wyglądać dobrze. Na razie niestety jedyne co jest u niej ładne to duży biust (choć dość wiszący jak na jej wiek). Ma potencjał, powtarzam, brzydka nie jest na pewno, ale powinna o siebie zadbać skoro na tym polega jej praca. I nie, nie lubię anorektycznych sylwetek, za idealną uznaję Cindy Crawford i Halle Berry, które są wysportowane, szczupłe, zgrabne, ale nie wychudzone.
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 27.02.2013 10:24
ona nie ma rozmiaru l!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
odpowiedz

Polecane dla Ciebie