Co jedzą MODELKI?

04 Lipca 2014

Mamy listę 12 produktów light z ich talerzy. Od tego się nie tyje!

Anja Rubik

Zajrzeliśmy na talerze modelek i już wiemy, co na nich jest! Wcale nie chodzi o nasączone sokiem waciki. Jest za to dużo warzyw, błonnik i... czerwone wino! Specjalnie dla Was publikujemy listę 12 superproduktów, które pomagają utrzymać boską sylwetkę. 

Kurczak, fasola i ryba

Mają mnóstwo protein, które pomagają walczyć z fałdkami na brzuchu! Aby strawić proteiny, Twoje ciało potrzebuje więcej energii, niż gdy rozprawi się z cukrami albo tłuszczami. A to oznacza, że jedząc ryby czy kurczaka, spalasz więcej kalorii, niż kiedy delektujesz się czekoladowym sufletem.

Strony

Komentarze (19)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

wieczorny podjadacz
(Ocena: 5)
2014-07-04 20:27:59

re: Co jedzą MODELKI?

Ja jestem najlepsza! Na śniadanie jem owsiankę z bakaliami i greckim jogurtem lub jajka z chlebem 100% pełnoziarnistym. Potem robię sobie smoothiesy. Na obiad nic smażonego, tylko pieczone. Sałatki, ale bez sztucznych dressingów, sporo awokado, ananasa, grejpfrutów, lnu i innych mega zdrowych rzeczy. Do godziny 21 moja dieta jest wzorcowa, wręcz paranoicznie zdrowa i całkiem pyszna, bo lubię te rzeczy. Natomiast jak już przyjdę do domu wieczorem, oglądam sobie film i mi się nudzi to zaczynam podjadać różna świństwa.. krakersy.. czekoladę itd.. ehhh... no i ch** bombki strzelił :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
meg
(Ocena: 5)
2014-07-14 21:20:39

Zamiast filmu biegaj jak ja od 6 lat :) nie bedziesz miala czasu na jedzenie :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-04 18:39:41

re: Co jedzą MODELKI?

Pudlu, zapomniałeś o wcikach nasączonych wodą jako danie główne ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Modelka
(Ocena: 5)
2014-07-04 14:20:29

re: Co jedzą MODELKI?

Jedzą wszystko. Pizzę, hamburgery. Artykuł bzdurny

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-04 10:53:14

re: Co jedzą MODELKI?

ja chodzę na siłownię i naprawdę ćwiczę porządnie. Efekty widzę wszedzie, poza brzuchem (nie rodziłam nigdy). W ogóle nie mogę sprawić, żeby stał się twardy i umięśniony. Może to właśnie kwestia tego, że źle się odżywiam...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-04 10:58:37

dokladnie tak jak mowisz!!! :) powodzenia :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-04 13:11:41

kocham Keairę! :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-04 14:10:23

dodaj wiecej cwiczen cardio, szczegolnie HIIT

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
mysz
(Ocena: 5)
2014-07-04 08:21:45

re: Co jedzą MODELKI?

Piwo nie odklada sie w bioderka !!! Oczywiscie jak wypijemy jedno. Dopiero przekaski, ktore podjadamy w trakcie picia. Tak na prawde 2 godz po.posilku mozna sobie spokojnie machnac browarka ale nie smakowe i nie z soczkiem. :-)))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-07-04 14:11:10

a 6 browarkow mozna?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz