Większość z nas ciężko znosi rozstania i nie do końca potrafi poradzić sobie ze złamanym sercem. Takie sytuacje zawsze są trudne, a znacznie pogarsza je widok ukochanej osoby z… inną.
Na szczęście na to również są sposoby, które prawdopodobnie nie zastąpią upływającego, leczącego rany czasu, ale sprawią, że radzenie sobie z myślą o eks będzie znacznie łatwiejsze.
Oto 7 sprawdzonych sposobów:
1. Przestań się zamęczać
Z jakiegoś powodu wiele z nas uwielbia użalać się nad sobą, zadając sobie tym samym ogromny ból. Postaraj się ze wszystkich sił odciąć od niego i nie oglądaj jego nowych zdjęć na Facebooku. Szczególnie tych, do których pozuje z nową dziewczyną. Nie zmienisz już tej sytuacji, nie masz więc powodu, by zadawać sobie więcej cierpienia.
4. Nie porównuj się z nią
Z całych sił postaraj się nie porównywać do jego nowej dziewczyny. Nie chodzi o to, Że jest bardziej wysportowana, ładniejsza czy ma ciekawsze zainteresowania. Jeśli rozstaliście się dlatego, że mieliście problem z komunikacją, to żadne porównywanie się nie sprawi, że go naprawisz. Niektóre osoby po prostu nie potrafią się dogadać i już.
2. Nie oczerniaj go
Jeśli twój eks zrobił coś niewybaczalnego, na przykład zdradził cię, nie ma sensu tego ukrywać. Ale jeśli chcesz go oczerniać przed znajomymi tylko dlatego, że się nie dogadywaliście, nie zdziw się, że ktoś zarzuci ci niedojrzałość czy głupotę. Takie akty desperacji nigdy nie są dobrze widziane i stawiają cię w naprawdę złym świetle.
3. Nie kontaktuj się z nim
Twoje cierpienia skończą się szybciej, jeśli o nim zapomnisz. A jak masz to zrobić, skoro ciągle wymieniacie SMS-y, dzwonicie do siebie i piszecie na Facebooku? Naprawdę niewiele par pozostaje przyjaciółmi po rozstaniu. Powód jest prosty; większość osób nie jest w stanie znieść bólu, jaki im to sprawia, dlatego nie będzie nic niedojrzałego w tym, że powiesz mu jak bardzo potrzebujesz mieć teraz czas tylko dla siebie.
5. Nie obwiniaj jej za rozpad waszego związku
Jeśli on zaczął spotykać się z nią po waszym rozstaniu, ta dziewczyna nie jest niczemu winna, a obrzucając ją wyzwiskami wystawiasz sobie naprawdę złą opinię. Każdy ma prawo do szczęścia, dlatego musisz zrozumieć, dlaczego rozpadł się wasz związek i nie szukać winnego w jego nowej dziewczynie, która prawdopodobnie o niczym nawet nie wie.
6. Nie łudź się, że on wróci
Jeśli myślisz, że on wróci, niepotrzebnie żyjesz nadzieją. W ten sposób tylko przedłużasz swoje cierpienie i powstrzymujesz się przed tym, by ruszyć naprzód. A to jest naprawdę niezbędne po rozstaniu!
7. Nie bój się ruszyć do przodu
Tylko w ten sposób odetniesz się od przeszłości. Zacznij wychodzić z domu i postaraj się spojrzeć na świat przychylnym okiem. Gdzieś w tym tłumie na pewno czeka ktoś wartościowy, dlatego zamiast użalać się nad sobą w domu i płakać w poduszkę, zmień coś w swoim życiu. Zapisz się na pasjonujące zajęcia albo zacznij uprawiać sport. Zobaczysz, jak wiele możesz dzięki temu zyskać!