Czasem nawet pozornie szczęśliwe związki doczekują swojego końca. Bywa, że nie ma w tym wyraźnej winy któregoś z partnerów – uczucie się wypala i pozostają tylko przyjaźń i przyzwyczajenie. Całkiem słusznie partnerzy podejmują wtedy decyzję o rozstaniu, choć wiadomo, że pierwsze dni wolności nie są łatwe do przeżycia. Jeszcze gorzej jest wtedy, gdy to partner nas rzuca, bo zostajemy same z milionem pytań bez odpowiedzi.
Aby jak najszybciej przestać się zamartwiać i szybko wrócić do normalnego życia, warto unikać pewnych zachowań. One nie tylko nie pomagają w dojściu do siebie, ale wręcz mogą pogorszyć nasz stan emocjonalny.
7. Nie myśl, że jego konto na Facebooku przyniesie ci ukojenie
Nie przyniesie. Może nawet wręcz przeciwnie. Pomyśl, co poczujesz, widząc, że zmienia status z `w związku` na `wolny`, albo jeszcze gorzej – z `wolny` na `w związku`. Daruj sobie to internetowe podglądanie, to nigdy nie kończy się dobrze. Najlepiej w ogóle wyrzuć go ze znajomych.
8. Nie myśl, że twoje konto na Facebooku skłoni go do powrotu
Pomyślałaś, że garść fotek z pierwszym lepszym mężczyzną wywoła zazdrość twojego byłego i popchnie go do powrotu? Nie jest to najrozsądniejszy pomysł na świecie – twój eks może nawet tego nie zauważyć, jeśli był na tyle mądry i zastosował się do rady z punktu 7.
1. Nie słuchaj rad najlepszej przyjaciółki
Ta rada może brzmieć dla ciebie niedorzecznie, niemniej to prawda – twoja kumpela mówi to co chciałabyś usłyszeć, byś poczuła się lepiej. I dobrze, w końcu taka jest rola przyjaciół. Jednak, gdy ona stwierdzi `ok, skoro ci na tym zależy to zadzwoń do niego`, lub `myślę, że on do ciebie wróci`, nigdy nie wierz w szczerość tych słów. To zakamuflowane wyznanie `Kocham cię, jestem tu dla ciebie i powiem wszystko, byś wyszła z dołka. Nawet, jeśli będę musiała kłamać`. Jeśli rzeczywiście liczysz na szczere rozwianie wszystkich twoich wątpliwości, to raczej umów się z dobrym kumplem – faceci w takich sprawach są brutalnie szczerzy.
2. Nie kontaktuj się z byłym pod żadnym pozorem
Oczywiście jeśli chcesz odzyskać pozostawione u niego rzeczy to możesz poprosić go, by podrzucił ci je do mieszkania (choć lepiej zaangażuj w to swoich przyjaciół). Nie powinnaś też dłużej trzymać kluczy do jego domu oraz jego numeru telefonu w komórce. To może dość drastyczne, jednak dopóki całkiem nie wyleczysz złamanego serca, nie powinnaś się do eks faceta odzywać. Na budowanie przyjacielskich relacji jeszcze przyjdzie czas.
3. Nie kontaktuj się też z żadnym innym byłym
Może ci się wydawać, że poprzedni facet w życiu nie potraktowałby cię tak, jak ten, z którym właśnie się rozstałaś. Pamiętaj jednak, że z jakiegoś powodu się rozstaliście, a twój umysł wyparł wszystkie negatywne wspomnienia z tamtego okresu. Lepiej nie ryzykować, bo odezwanie się do dawnego faceta może przynieść ci jeszcze więcej bólu.
4. Wyłącz telefon i pocztę elektroniczną między 22:00 a 7:00
Możesz ściągnąć sobie świetną aplikację na smartfona o nazwie Google Goggles, która powstrzyma cię przed pisaniem SMS-ów i dzwonieniem w wyznaczonych godzinach. Jest to przydatne, jeśli smutki topisz w kieliszku (albo całej butelce) czerwonego wina, które sprawia, że stajesz się bardzo, powiedzmy, rozmowna. Używanie telefonu po spożyciu alkoholu bywa niebezpieczne – kontaktując się wtedy z byłym możesz powiedzieć coś, czego będziesz żałować następnego ranka.
9. Nie myśl, że zawsze będziesz czuła się tak podle
Teraz jest niesamowicie źle, ale uwierz, że za jakiś czas to wszystko minie jak ręką odjął. Z każdym dniem łatwiej będzie ci się przyzwyczaić do nowego stanu rzeczy, aż w końcu kompletnie wyleczysz swoje złamane serce.
10. Nie wychodź za mąż od razu po rozpoczęciu kolejnego związku
Na pewno znasz historie kobiet, które zakończyły długoletni związek, a po rozpoczęciu kolejnego szybko wylądowały z nowym facetem przed ołtarzem. To bardzo powszechne zjawisko, ponieważ mamy wrażenie, że w poprzednim związku zmarnowałyśmy kupę czasu, którego szkoda nam w nowym. Wiedz jedno – nie ma do czego się spieszyć. Nie bez powodu aż tyle czekałaś na legalizację związku z poprzednim facetem. Pomyśl, co by było, gdyby do niej doszło?
SŻ
5. Nie słuchaj na okrągło melancholijnych piosenek
Smutna muzyka, której przejmujące słowa trafiają prosto do twojego serca, jest dobra kiedy chcesz się solidnie wypłakać. Jednak słuchanie jej przez miesiąc bez przerwy może wyrządzić poważne szkody w twojej psychice, a nawet wpędzić cię w depresję. Zamiast depresyjnych melodii włącz od czasu do czasu coś bardziej optymistycznego. Zobaczysz, że od razu poprawisz sobie tym humor.
6. Nie szukaj odpowiedzi na swoje pytania na dnie pudełka z lodami
Nie dość, że odpowiedzi na swoje rozterki tam nie znajdziesz, to przybędzie ci kilka centymetrów w pasie. Po co dołować się jeszcze bardziej?