Przerwa w związku - warto?

„Powinniśmy od siebie odpocząć” – oto zdanie, którego nie chciałaby usłyszeć zakochana kobieta. Ale czasem przerwa od partnera może pomóc związkowi.
Przerwa w związku - warto?
09.05.2014

Monika, lat 26, na forum dyskusyjnym pisze: „Jestem z Łukaszem od trzech lat. Bywały różne momenty – gorsze, lepsze, jak w każdym związku. Życie seksualne już nie jest takie jak na początku, zaczynam oglądać się za innymi facetami i ich pożądać. Nie wiem, czy to normalny stan. Nie chcę się rozstawać z Łukaszem, ale zauważyłam, że od dłuższego czasu nasze życie nam spowszedniało. Na początku było wielkie wow, a teraz wszystko jakby zgasło. Wpadłam ostatnio na pomysł, żeby na jakiś czas się rozejść, wyjechać gdzieś i zatęsknić za sobą. Czy taka przerwa ma sens? A może związek idzie ku końcowi?”.

Z podobnym dylematem zmaga się wiele osób, które albo rozważają zrobienie sobie przerwy od partnera, albo zostały postawione przed faktem dokonanym – gdy to mężczyzna zdecydował o pauzie w związku. Zastanawiamy się wtedy, czy rozejście się na chwilę to dobry pomysł.

Przerwa pomoże, jeśli…

- Bardzo chcecie ratować wasz związek, ale nie macie pomysłu, co mogłoby wam pomóc. Od pewnego czasu nie umiecie ze sobą rozmawiać i narasta w was wzajemna agresja – przerwa jest wtedy wskazana.

- Potrzebujecie przerwy, by pobyć trochę w samotności, poukładać sobie w głowie różne sprawy, sprawdzić, jak będzie wyglądało życie bez partnera.

- Wpadliście w rutynę i nie zrobiliście dotąd nic, by wasz związek wyszedł na prostą. Odpoczynek od siebie pozwoli wam chociażby za sobą zatęsknić.

- Jesteście pewni, że nie chcecie się rozchodzić, ale czujecie, że pauza jest wam niezbędna. Dzięki temu sprawdzicie, czy faktycznie dalej powinniście być razem – czy łączy was jedynie przyzwyczajenie.

Przerwa zaszkodzi, jeśli…

- Rozchodzicie się w przekonaniu, że z waszego związku już nic nie będzie. W zasadzie pauza, na jaką się zdecydowaliście, jest pierwszym krokiem w kierunku rozstania, a nie uzdrowienia relacji.

- Chcecie od siebie odpocząć, by spotykać się z innymi ludźmi i przypomnieć sobie, że na świecie są też inni mężczyźni i inne kobiety. To bardzo zły powód chwilowego rozstania – pauza nie służy temu, by zrobić sobie grunt pod flirt czy romans.

- Nie ustalicie konkretów, np. kiedy znowu się spotkacie, by zdecydować, co dalej. W przeciwnym razie z tygodniowej pauzy zrobi się miesięczna, a potem roczna… I po związku.

- Potrzebujesz przerwy, bo poczułaś coś do innego mężczyzny. Istnieje duże ryzyko, że podczas nieobecności partnera zbliżysz się do niego. Gdy na horyzoncie pojawia się nowa osoba, więzy w związku trzeba zacieśnić, a nie je poluzować.

Magdalena Frąckowiak

Obopólna zgoda

Przerwa w związku może pomóc związkowi, pod warunkiem, że jej ramy są konkretne i jasne dla obu stron. Dlatego zanim zdecydujecie o pauzie, musicie ze sobą porozmawiać – na spokojnie i rzeczowo. Powinniśmy się wzajemnie wysłuchać, by postanowić, czy – po pierwsze – przerwa naprawdę jest wam potrzebna i czy – po drugie – rzeczywiście może wam pomóc. Odpoczywanie od siebie jedynie z ciekawości, jak wam będzie bez siebie, to zły powód. Przerwa jest po to, by przemyśleć to, co jest między wami, ustalić życiowe priorytety i zdecydować, co dalej.

Ważne jest również, abyście oboje tego chcieli. Niedobrze, jeśli o przerwie w związku decyduje tylko jedna osoba. Dlaczego? Opowiada o tym Natalia, lat 23. „Mój poprzedni chłopak sam zdecydował po roku, że nie układa nam się najlepiej i musimy od siebie odpocząć. Faktycznie, dużo się wtedy kłóciliśmy, ale kompletnie mnie tym zaskoczył. Poczułam się tak, jakby miał w nosie moje uczucia i sam zdecydował, co jest dla niego dobre. W ten oto sposób nasz związek się rozsypał”.

Magdalena Frąckowiak

Na jak długo?

Przerwa w związku nie musi być radykalna – wielka wyprowadzka na miesiąc czy dłużej może okazać się przesadą. Warto natomiast rozważyć np. osobny wyjazd. Zrób sobie wolne i wybierz się na krótki urlop – solo albo z przyjaciółką. Ty i partner nie będziecie wtedy razem, ale unikniecie trudnych i stanowczych zmian w waszym życiu. Ewentualnie można również zdecydować, że spędzicie weekend osobno. Czasem to wystarczy, by odkryć, czy chcecie nadal być razem.

Jedna z internautek odpowiada cytowanej przez nas Monice: „Na początek powinniście ze sobą porozmawiać. Przerwa w związku z jednej strony jest dobra, bo możecie wszystko na spokojnie przemyśleć, odpocząć od siebie fizycznie, jak i emocjonalnie. Może jednak też spowodować rozstanie, jednak nie powinniście mieć wtedy do siebie pretensji, jeżeli zadecyduje o tym jedno z was. Po trzech latach związku zwykle ta chemia, która była na początku, opada, przychodzi kryzys i to jest naturalny stan rzeczy. Może spróbujcie na nowo się zdobywać, zaskakiwać, częściej umawiać się na randki. Ale przede wszystkim rozmawiajcie o swoich uczuciach i potrzebach, bo związek to ciężka praca”.

Magdalena Frąckowiak

Po co wam to wszystko?

Faktem jest – co potwierdzają badania – że jeśli kobieta i mężczyzna do siebie pasują i darzą się głębokim uczuciem, nie potrzebują przerwy. Jeżeli jednak ją rozważacie, powinniście się zastanowić, dlaczego w ogóle planujecie zrobić sobie wolne od tego, co was łączy. Może wasze uczucie się wypaliło? Może miało zbyt słaby fundament, na którym nie udało się zbudować dojrzałej relacji? Może za szybko odpuściliście, przekonani, że wszystko powinno się jakoś samo poukładać? A może czujecie, że do siebie nie pasujecie, ale nie potraficie wziąć odpowiedzialności za swoje decyzje?

Magdalena Frąckowiak

Chęć zrobienia przerwy od partnera powinna dać wam do myślenia. Przekonała się o tym 24-letnia Olga. „Byliśmy ze sobą prawie trzy lata. Potem zaczęło się między nami psuć. Zaproponowałam chłopakowi przerwę, zgodził się. Co prawda, wróciliśmy potem do siebie, ale nasz związek i tak nie przetrwał. Dziś wiem, że tak naprawdę nigdy do siebie nie pasowaliśmy, a myślenie o przerwie było takim chwytaniem się brzytwy przez tonącego. Mój eks był bardzo zaborczy i wybuchowy, a ja po prostu chciałam od tego odpocząć. Ludzie, którzy się szanują i kochają, nie myślą o przerwie”.

Ewa Podsiadły-Natorska

Polecane wideo

Komentarze (52)
Ocena: 4.79 / 5
Bojka (Ocena: 5) 05.07.2021 04:32
Prawdziwa miłość potrzebuje przerwy w miłości są momenty załamania i kłótnie ale tym bardziej budujesz ja jeszcze bardziej miłość potrzebuje czasem przerwy aby umocnić ta miłość jeszcze bardziej
odpowiedz
Bojka (Ocena: 5) 05.07.2021 04:29
Może ktoś mi odpisze ale moja milosccjest taka ze pisze co czuje i co mam w sercu jest mi ciężko ale jak kochasz kogoś prawdziwa miłością i szchlachetba to twoje bogate wnętrze daje ci ta moc z miłością będziesz żyć lepiej sam ale z wielka miłości nie oszukasz kocham ja bardzo nawet jeśli nie będzie ze mną to niech wie ze jest ktoś co nosi w sercu miłości do. Niej wole być sam ale miłości i tak nie zmienię do niej i.nie oszukam ..miłość jest wielka i prawdziwa zobaczcie jak miłość może kierować ludzkim ciałem ja jak myśle o niej co u niej i tak dalej odrazu serce boli miłość już na tyle poznała moje ciało i dusze ze tez chciałbym taka poczuć miłość od niej ze wzajemnością dziekuje za wysłuchanie
odpowiedz
Bojka (Ocena: 5) 05.07.2021 04:20
Może ktoś mi odpisze ale moja milosccjest taka ze pisze co czuje i co mam w sercu jest mi ciężko ale jak kochasz kogoś prawdziwa miłością i szchlachetba to twoje bogate wnętrze daje ci ta moc z miłością będziesz żyć lepiej sam ale z wielka miłości nie oszukasz kocham ja bardzo nawet jeśli nie będzie ze mną to niech wie ze jest ktoś co nosi w sercu miłości do. Niej wole być sam ale miłości i tak nie zmienię do niej i.nie oszukam ..miłość jest wielka i prawdziwa zobaczcie jak miłość może kierować ludzkim ciałem ja jak myśle o niej co u niej i tak dalej odrazu serce boli miłość już na tyle poznała moje ciało i dusze ze tez chciałbym taka poczuć miłość od niej ze wzajemnością dziekuje za wysłuchanie
odpowiedz
Bojka (Ocena: 5) 05.07.2021 04:08
Wiecie oco chodzi dajesz komuś wielka miłość a ktoś nie zna wartości tego słowa to nigdy nie zana miłości w życiu a grać na uczuciach drugiej osoby to nie służy zle miłości nie da się opisać tylko to się czuje im większa miłość tym bardziej serce czuje ile w sobie masz miłości i uczucia które cię trzyma przy tym aby żyć z miłością bez wzajemności ,miłość jest silna przejdzie wszystko chciałbym aby kiedyś ona poczuła jak to jest dawać miłość i cześć siebie pieniądz. Nie ma takiej wartości jak miłość bo masz ja w sobie i w sercu na zawsze a pieniądz wydasz zaraz ..mogę cierpieć z miłości i czuje ze tak będzie ale przynajmniej znam te znaczenie tego słowa {miłość }mogę być biedny a dzieki mości ten świat jest kolorowy
odpowiedz
Bojka (Ocena: 5) 05.07.2021 03:22
Ja już nie mam sił ale tylko trzyma mnie ta miłość i moje serce które jeszcze bije tylko ile
odpowiedz

Polecane dla Ciebie