Jak zbudować trwały związek?

Poczucie bliskości

Więź uczuciowa to zdolność wczuwania się w przeżycia, nastrój drugiej osoby, współprzeżywanie z partnerem tych stanów, a także przyjaźń, miłość i poczucie bliskości.

– W wieku dojrzałym mniej jest nastrojowości i sentymentalizmu, ale za to więź uczuciowa potrafi być bardziej stabilna, trwała. W młodszym wieku ta więź bywa silna w chwili bycia razem lub w marzeniach, tymczasem w wieku dojrzałym obejmuje również codzienność życia partnerów, mających jakby poczucie stałej bliskości drugiej osoby – tłumaczy Zbigniew Lew-Starowicz.

Kwestia dopasowania

Nieco inaczej jest w przypadku więzi seksualnej, która z czasem może ulec rutynie. Ale w trwałym związku nie ma mowy na znudzenie partnerem i monotonię. Zdaniem specjalisty, udana więź seksualna polega również na tym, że kobieta i mężczyzna, mimo upływu lat, pożądają się wzajemnie. – W wielu udanych i dojrzałych związkach nie odczuwa się żadnego zaniku atrakcyjności ciałem partnera, mimo zmiany jego jędrności czy wyglądu – argumentuje Lew-Starowicz. A chwilowe niedomagania nie umniejszają przyjemności w przebywaniu razem. Sprowadza się to do dopasowania seksualnego.

A więź rodzicielska?

Jest to zjednoczenie zainteresowań i postaw wychowawczych partnerów wobec dziecka. Przeżywanie „my” w więzi z pociechą. Warto zauważyć, że w dojrzałym związku mama nie zatraca się w macierzyństwie i nie przesuwa męża na drugi plan. Uczucia do dziecka rodziców są osobną płaszczyzną. – Miłość partnerska i rodzicielska nie stapiają się w jedno, a stanowią odrębne światy – twierdzi Zbigniew Lew-Starowicz. Pozostałe więzi oznaczają podobne punkty widzenia, stabilizację oraz harmonię. Taka więź gwarantuje trwałość związku.

Czuć się jak kobieta i mężczyzna

Związek staje się trwały i dojrzały, gdy wszystkie więzi zazębiają się i wzajemnie uzupełniają. – W udanym i dojrzałym związku partnerzy, niezależnie od wieku, czują się wobec siebie kobietą i mężczyzną. Zabiegają o siebie, troszczą się o własną atrakcyjność. Często moim pacjentom i znajomym proponuję, aby określili razem ze swym partnerem wspomniane typy więzi partnerskiej ocenami jak w szkole. Jest to dość prosty test atrakcyjności więzi małżeńskiej – radzi specjalista. Zaznacza jednak, że nawet jeśli pojawi się rozbieżność w jednym rodzaju więzi, generalna ocena satysfakcji z takiego związku może być pozytywna.

Wrogowie uczucia

Aby zbudować trwałą relację z mężczyzną, trzeba wystrzegać się największych wrogów miłości, które rujnują nawet bardzo silne związki. Najczęstsze przyczyny zachwiania więzi to: otyłość, pieniądze, nienormowany czas pracy, niedostateczna higiena osobista, konflikty w rodzinie, brak romantyczności czy nadużywanie alkoholu. Zdaniem Marty Styrc z Zakładu Demografii Instytutu Statystyki i Demografii Szkoły Głównej Handlowej zabójcze dla związku jest niedochowanie wierności, niezgodność charakterów, nadużywanie alkoholu przez partnera i nieporozumienia finansowe. Tutaj piszemy, co osłabia każdą miłość. Do trwałości uczucia przyczyniają się za to: stała praca małżonków, stabilizacja materialna i dobry stan zdrowia. Z obserwacji Marty Styrc wynika również, że trwalsze są małżeństwa zawierane w późniejszym wieku i przez wykształconych ludzi.

Związek bez namiętności

Pozostała jeszcze jedna kwestia do wyjaśnienia. Zastanawiałaś się kiedykolwiek, czy możliwy jest trwały związek z osobą, która nie pociąga cię fizycznie? Dr Barbara de Angelis, autorka poradnika „Czy będzie z nas dobrana para?” odpowiada, że raczej się to nie uda. – Prawidłowy, trwały, romantyczny związek nie może istnieć bez pociągu fizycznego, w każdym razie nie między ludźmi, dla których seksualizm odgrywa w życiu jakąś rolę – zaznacza specjalistka. Zdaniem dr Barbary de Angelis fakt, że ktoś decyduje się na związek z osobą, która nie interesuje go seksualnie, nie dzieje się bez przyczyny. Najczęstsze powody to: lęk przed prawdziwą intymnością, unikanie seksu albo próba utrzymania przewagi. Chyba że jest to białe małżeństwo, w którym partnerzy świadomie rezygnują ze współżycia.

Ewa Podsiadły-Natorska

Zobacz także:

5 etapów związku, które musimy przetrwać!

Sprawdź, kiedy najczęściej pojawia się kryzys w związku i jak go pokonać.

Skomplikowane związki z eks

Czy to źle, jeśli widujemy się z byłym partnerem?