Proste sposoby na zmniejszenie potliwości

27 Lipca 2009

Wszyscy się pocimy! Szczególnie, gdy na zewnątrz panuje ukrop! Przedstawiamy cztery proste sposoby na zmniejszenie związanych z upałem dolegliwości.

Proste sposoby na zmniejszenie potliwości

Pocenie się to jeden z niezbędnych elementów procesu termoregulacji – chłodzi skórę i chroni ją przed bakteriami. Cztery miliony gruczołów potowych w normalnych warunkach produkują około 900 ml potu na dobę. Czasem jednak jego ilość zwiększa się nawet do kilku litrów. Osoby cierpiące z tego powodu często posądza się o brak higieny. Nadmierna potliwość jest jednak objawem niektórych chorób: otyłości, cukrzycy czy nadczynności tarczycy.

Nieprzyjemne uczucie wilgoci pod pachami można zmniejszyć, stosując domowe sposoby:

  • Myj skórę pod pachami nie zwykłym mydłem, ale płynem antybakteryjnym (takim do mycia skóry trądzikowej). Usunie on bakterie odpowiedzialne za brzydki zapach.
  • Co wieczór rób sobie pięciominutowy kompres na skórę pod pachami z mocnej, czarnej herbaty. Tanina w niej zawarta zmniejsza wydzielanie potu.
  • Przecieraj skórę pod pachami tonikiem ściągającym, z zawartością alkoholu. Poczujesz natychmiastową świeżość.
  • Nadmierna utrata wilgoci z organizmu często powoduje odwodnienie i niedobór elektrolitów, które są odpowiedzialne za prawidłową pracę nerwów oraz mięśni. Jeśli więc bardzo się pocisz, pij dużo płynów, szczególnie wody mineralnej. Unikaj jednak kawy – ona nasila wydzielanie potu. Staraj się również regularnie wietrzyć pomieszczenia, w których przebywasz oraz często bierz prysznic (w razie potrzeby nawet 4 razy dziennie). Noś przewiewne ubrania z naturalnych tkanin, najlepiej z lnu. Syntetyczne materiały nie przepuszczają powietrza i wzmagają potliwość. W rękawach bluzek i swetrów możesz umieścić wkładki antypotowe (np. Sweatex), chroniące przed plamami z potu i śladami po antyperspirantach.

    Jeśli mimo przestrzegania zasad higieny nadal intensywnie się pocisz, wypróbuj preparaty dostępne w aptece bez recepty, np. szałwię w tabletkach, krem Etaksel albo zasypki z kwasem bornym. Niekiedy w walce z nadmierną potliwością pomagają herbatki z melisy i szyszek chmielu albo kąpiele ziołowe (100 g szałwii, 50 g kory wierzby i 25 g rumianku na 4 l wody). Jeśli jednak nic nie skutkuje, dermatolodzy zalecają przeprowadzenie zabiegu jonosfery, podczas którego do likwidacji nadmiernej potliwości wykorzystuje się prąd stały. W trudnych sytuacjach konieczne jest wykonanie operacji sympatektomii, czyli przecięcia nerwów sterujących pracą gruczołów potowych.

    Rewolucyjnym rozwiązaniem są  zastrzyki z botuliny. Botoks, wstrzyknięty w większych dawkach w okolice gruczołów potowych (np. na czole, kościach policzkowych, stopach, dłoniach czy pod pachami), hamuje wydzielanie potu. Taki zabieg jest całkowicie bezpieczny i bezbolesny, ale zmniejsza czucie w ostrzykniętych miejscach. Kosztuje około 1500 zł i pozwala zapomnieć o poceniu się na 6 do 10 miesięcy.

    Natasza Lasky

    Zobacz także:

    Test antypierspirantów – który jest najskuteczniejszy?

    Przetestowałyśmy 10 popularnych dezodorantów. Czy działają tak, jak zapewniają ich producenci?

    Pocenie się przy facecie to dobry znak!

    Zdaniem badaczy, pocenie się kobiety przy danym mężczyźnie i odwrotnie - to bardzo dobry znak, ponieważ oznacza, że jesteśmy pobudzeni i staramy się kontrolować nasze zachowanie.   

    Strony

    Komentarze (272)
    ocena
    5/5

    Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Opcjonalnie

    Ocena artykułu 1-5

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

    Anonim
    (Ocena: 5)
    2016-07-28 13:14:38

    Jest taki zabieg BTL ONIX. Moim zdaniem to najlepszy sposób na radzenie sobie z poceniem. Zainteresowanych odsyłam tutaj: http://www.interaktywna.pl/uroda/jak-radzic-sobie-z-nadpotliwoscia-latem/

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2015-11-17 22:09:06

    Tutaj wpisz treść komentarza...

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Magda.M
    (Ocena: 5)
    2014-05-18 20:25:18

    re: Proste sposoby na zmniejszenie potliwości

    POLECAM TRÓJAKTYWNY ANTYPESPIRANT W KREMIE IWOSTIN. PO MYCIU MIEJSC POTLIWYCH SMAROWAC. MI POMAGA, A TEZ POCILAM SIE STRASZNIE. POZDRO

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-09-06 16:56:30

    ja mam hiperhydrozę i żadne antyperspiranty nie działają . Ręce tak mi się pocą, że z nich kapie. Na zabieg botoxem mnie nie stać, zresztą jest nie trwały. Trzeba się z tym pogodzić i jakos żyć.

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2014-09-15 18:17:09

    trzeba zainwestowac w drozszy antyperspirant jak medispirant lu etiaxil, są wersje tez do rak i stop, tylko jak sie skonczy nie kupowac od razu nowego tylko tydzien zrobic przerwe bo ie organizm uodporni

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-09-06 16:46:45

    słyszałam, że botox nie wszystkim pomaga a wydać ok 2000 zł i mieć suche np ręce przez 2 m-ce to żaden sukces

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-09-04 13:57:41

    Dzięki kuracji botoxem można skutecznie ograniczyć pocenie się na kilka miesięcy. Szczegóły o leczenu tu: www[kropka]dermedicus.pl/blog/index.php/2011/11/botox-leczenie-nadpotliwosci/

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-07-05 17:57:13

    99 % komentarzy to osoby , które "sprzedają" swoje zachwyty nad produktem p/potowym firmy A, i produktem p/potowym firmy B. Za to im płacą firmy kosmetyczne czy koncerny farmaceutyczne. To zjawisko, to plaga internetowa, cóż, takie czasy, w których kwitnie prostytucja marketingowa. więc naiwnym i ławowiernym radzę kierować się rozsądkiem w wyborze produktu.

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-05-05 12:34:14

    Są jakieś domowe środki na nadpotliwość. Bardzo mi na tym zależy. Wstydze sie tego i nikt o tym nie wie cały czas chodze w bluzach ale zbliża się ciepło i bardzo się boję. POMOCY

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-05-05 12:27:46

    Ja mam jeszcze gorzej niż na zdjęciu a są jeszcze sposoby bez używania żadnych środków . Najlepiej jak by były środki domowe .

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
    Anonim
    (Ocena: 5)
    2012-04-28 20:34:30

    super deo starczy na 1 rok a tylko 17zł jest tylko w aptece

    Zgłoś do usunięcia Odpowiedz