Opalanie: Solariowiczki żyją dłużej i są zdrowsze!

05 Grudnia 2010

Kobiety, które opalają się regularnie, żyją dłużej i częściej cieszą się dobrym zdrowiem.

Opalanie: Solariowiczki żyją dłużej i są zdrowsze!

Szwedzcy onkolodzy z Lund University dowodzą, że opalanie ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Swój raport, poparty wynikami badań 40 tysięcy regularnie opalających się Szwedek, przedstawili na dorocznej konferencji Szwedzkiego Towarzystwa Medycznego w Göteborgu.

Zdaniem lekarzy przebywanie na słońcu zapobiega tak groźnym schorzeniom, jak cukrzyca typu 2 czy tworzenie się niebezpiecznych skrzepów krwi.  Obecność obu tych  przypadłości jest bowiem dwukrotnie wyższa jesienią i zimą, niż w miesiącach letnich.

Słońce ma także pomyślny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ pod wpływem promieni UV organizm ludzki wytwarza witaminę D. Ta z kolei jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, nerwowego oraz mięśniowego. Dodatkowo wspomaga naszą odporność oraz zapobiega infekcjom.

Lekarze twierdzą również, że niedostatek słońca ma niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie. Jesienią i zimą, kiedy promieni słonecznych jest jak na lekarstwo, zazwyczaj czujemy się gorzej i częściej jesteśmy w nastroju depresyjnym.

Onkolodzy ze Szwecji uspokajają także kobiety, które unikają słońca ze względu na ryzyko zachorowania na raka skóry. „Choroba ta ma swoje źródło w wielu różnych czynnikach. Długie przebywanie na słońcu jest tylko jednym z nich, choć wcale nie decydującym” – twierdzą.

Maja Zielińska

Zobacz także:

Dekalog zdrowia palaczki

Jak dbać o organizm, na co się badać, a czego unikać, jeśli nie jesteś w stanie rzucić palenia?

Guma do żucia - mity

Wokół gumy do żucia powstało wiele mitów. Jednak niektóre informacje - z pozoru absurdalne - są prawdziwe.

 

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (82)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2011-01-29 23:40:32

Do czasu... kiedy dostaną raka skóry, już raczej nie będą takie zdrowe. ;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-12 22:13:22

solarium też aktywuje wytwarzanie witaminy D3 i reguluje gospodarkę wapniową. a dokładnie promieniowanie UV, i ma znaczenie bo np. po złamaniach można chodzić na rehabilitacje i są ogólne naświetlania całego ciała promieniowaniem UV.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-11 23:24:27

no żal na maxa takie bzdety pisać

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-07 20:41:33

Bożee....Ludzie nie ogłupiajcie ludzi takimi informacjami!! Witamina D owszem jest dostarczana, ale w tak małych ilościach, że nie ma to najmniejszego dal nas znaczenia!!! Cholera dajecie takie artykuły, a potem się dziwić, że kraj pełen idiotów!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-06 22:39:08

;] Dziewczyny, czytam te komentarze i nie moge uwierzyc w co czytam :P Czepiacie się tytułu, a mianowicie słowa zawartego w nim -" Solariowiczki". Artykuł nie jest o wylegiwaniu się na słońcu, a o regularnym stosowaniu kąpieli słonecznych. I na prosty rozumek spróbujcie to sobie w główkach przeanalizować i co autor miał na myślli. W podstwówce to było. LEPIEJ jest opalać się z umiarem, małymi dawkami, częściej (solarium), niż wylegiwać się latem (dwa miesiące w roku) na słońcu na plaży i przyjmować na raz monstrualne promieniowanie i liczne oparzenia słoneczne.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-06 22:14:08

Opalanie jest zdrowe jeśli robimy to z głową!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-06 22:11:21

Chyba TY

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-06 19:22:08

skoro tak twierdza szwedzcy naukowcy- to im wierze. szwedzi maja naprawde wielkiego hopla na punkcie zdrowia, zdrowego trybu zycia i dbania o ekologie. wiec chyba by sobie tego nie wymyslili ;) ale wiadomo, wszystko z umiarem.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-06 17:51:35

Moim zdaniem rak skóry także jest chorobą genetyczną i wtedy opalanie może go spotęgować . Natomiast jeśli opalamy się z głową , nie codzień po pól godz. aż do spalenia:) to nic nam nie grozi , wręcz przeciwnie , czujemy się zdrowsi i weselsi:) Ja do solarium chodze od 6 lat . Nie jestem ani pomarańczowa , ani pomarszczona , a jeden seans 10 min. na dwa tyg. na pewno mi nie szkodzi .Moja skóra na dzień obecny wygląda dużo lepiej od skóry koleżanek , które z solarium nigdy nie korzystały.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-07 01:13:09

zdrowa dawka opalania w solarium to 4 min na rok!!!! poparte badaniami !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-06 17:31:21

no, no

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz