Migrena - mój najgorszy wróg

14 Sierpnia 2008

Migrena to nie tylko ból głowy. To cały zespół objawów, które mogą skutecznie odebrać chęć do życia. Radzimy, jak ją rozpoznać i leczyć oraz czego unikać, żeby zapobiec częstym atakom.

Migrena - mój najgorszy wróg

Migrena pojawia się głównie u kobiet i jest chorobą dziedziczną. To kolejna niesprawiedliwość Matki Natury - chorujemy na nią cztery razy częściej niż mężczyźni. Najgorszy jest okres dojrzewania, a objawy szczególnie uciążliwe, jeżeli odziedziczymy ją po ojcu. A jeśli mowa o objawach, to warto zauważyć, że to nie tylko ból głowy, ale cały zespół przykrych dolegliwości, które uprzykrzają życie w najmniej odpowiednich momentach.

Migrena może być spowodowana wieloma różnymi czynnikami. Są to między innymi:

  • Stosowanie ostrej diety;
  • Zaburzenia hormonalne albo źle dobrane pigułki antykoncepcyjne;
  • Stres;
  • Ciężki wysiłek fizyczny;
  • Zmiany pogody i ciśnienia;
  • Intensywne, ostre zapachy, np. spalin, farby albo perfum;
  • Niedobór snu;
  • Pokarmy z dużą ilością substancji konserwujących, alkohol i sery fermentowane, słodziki, owoce cytrusowe.

Czasami jednak trudno jest rozpoznać i zdiagnozować, czy mamy do czynienia za zwykłym bólem głowy, czy to już migrena. Charakterystyczne objawy migreny to:

  • Światłowstręt i podwyższona wrażliwość na hałas i intensywne zapachy;
  • Mroczki;
  • Zaburzenia mowy- nie można skupić się na wypowiedzeniu zdania;
  • Nudności i wymioty, zawroty głowy;
  • Dreszcze, kołatanie serca, poty;
  • Pulsujący ból w górnych częściach głowy.

Jak szybko załagodzić objawy migreny?

Najprostszy sposób, od którego powinnaś zacząć swoją walkę z atakiem migreny, to zasłonięcie okien i zgaszenie światła. Wyłącz telewizor, muzykę, radio, połóż się, wypij słodką herbatę i zażyj lek przeciwbólowy. Ewentualnie przygotuj sobie zimne okłady na głowę. Atak może trwać godzinę, a może nawet kilka dni.

Wyróżnia się kilka rodzajów migreny:

  • Klasyczna- z mroczkami, które utrudniają widzenie;
  • Pospolita - długotrwała i bardzo bolesna, ale bez aury (czyli nie występują mroczki);
  • Menstruacyjna - na kilka dni przed miesiączką - łagodniejsza niż dwie pozostałe.

Migrenę leczy się lekami na receptę - tryptanami, które należy wspomagać ziołowymi preparatami uspokajającymi, magnezem i witaminą B2. Dodatkowo wato pomyśleć o zmianie trybu życia na spokojniejszy i bardziej uregulowany. Trzeba zaznaczyć w tym momencie, że migreny nie można całkowicie wyleczyć, a jedynie zmniejszyć liczbę napadów oraz złagodzić objawy.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (98)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

mosiek
(Ocena: 5)
2016-07-01 07:29:23

oj moje migreny też są moim wrogiem. na szczęście dzięki abcmigrena.pl i wskazówką tam zawartym wiem jak postępować by się nie męczyć.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
nietak
(Ocena: 5)
2016-05-01 15:03:38

re: Migrena - mój najgorszy wróg

migrena to też mój najgorszy wróg, ale dzięki wskazówkom, które są na stronie abcmigrena.pl wiem jak postępować żeby ograniczyć skutki migreny.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
grawka
(Ocena: 5)
2016-04-01 06:28:27

re: Migrena - mój najgorszy wróg

Zdecydowanie to mój najgorszy wróg, bo nie wiem kiedy zaatakuje i z jaką siłą. Jednak, by ataków było jak najmniej prowadzę podobnie jak RamkaJ dzienniczek na abcmigrena, więc mam już sporą listę wywoływaczy bólu, których unikam. A kiedy już dopadnie mnie bardzo silny atak to łykam przepisane przez lekarza tryptany i często udaje się go zatrzymać.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
RamkaJ
(Ocena: 5)
2015-12-30 22:27:19

re: Migrena - mój najgorszy wróg

Podpisuję się pod tytułem artykułu obiema rękami, migrena dopada mnie często, nawet raz w miesiącu i całkowicie wyłącza mnie z życia w te dni. Kilka miesięcy temu wzięłam się "za siebie" i wybrałam do lekarza, zrobiłam zlecone przez niego badania i rozpoczęłam leczenie tryptanami. Niedawno zaczęłam też prowadzić dzienniczek migrenowy na abcmigrena.pl, w którym notuję godzinę rozpoczęcia, siłę i czas trwania ataku oraz czynniki, które mogły go potencjalnie wywołać. Dzięki temu uczę się czego powinnam unikać, by napadów było chociaż trochę mniej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Prosiaczek
(Ocena: 5)
2015-09-12 15:03:06

re: Migrena - mój najgorszy wróg

Choruję już od 8 lat. W pierwszej kolejności brałam na zmianę paracetamol i ibuprofen, raz z mniejszym, raz z większym skutkiem. W końcu mąż wygonił mnie do lekarza. Czekanie na wizytę, potem na badania, tomografię i znów na kolejną wizytę. Neurolog przepisał odpowiednie leki i kategorycznie nakazał zmianę diety na bardziej zdrowszą i odpoczynek, jeżeli chce dłużej cieszyć się brakiem bólu. Fakt, ataki mam, ale nie są już tak częste i długie jaki kiedyś…

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
.............
(Ocena: 5)
2014-10-29 16:40:06

re: Migrena - mój najgorszy wróg

Ja sama nie wiem czy choruję na migrenę. Dostałam 3 ataki: pierwszy w piątek, drugi w poniedziałek, trzeci dziś. I to wygląda tak: wszystko jest ok nagle przed oczami pojawiają mis się migocące zygzaki trwa to do kilkunastu minut potem bóle głowy za pierwszym razem ból dość mocy za następnymi razami lekki jak zjem tabletkę ( nurofen) wszystko uspokaja się. Pomóżcie bo nie wiem czy to migrena czy nie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Pacjent z Wrocławia
(Ocena: 5)
2014-04-06 19:46:29

re: Migrena - mój najgorszy wróg

Osoby które dotknął problem Migreny i zabiera im chęć do życia zachęcam do odwiedzenia gabinetu dr Piotra Nogala, lekarza – okulisty. Dr nogal jako pierwszy na świecie odkrył metodę SKUTECZNEGO leczenia migreny. Można o tym przeczytać w archiwalnych wydania Gazety Wrocławskiej (3 marca 2014) i Angory (24 marca 2014), a także zobaczyć dr Piotra Nogala w materiale Video na stronach VOD Pytania na Śniadanie. Zachęcam także od odwiedzenia strony www.nogalmedicine.pl na której można znaleźć informacje o Doktorze, jego odkryciu, a także dowiedzieć się gdzie Doktor Piotr Nogal przyjmuje pacjentów.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-07 11:20:08

Witam Powiem tak, mam 45 lat a problemy z migreną miałam odkąd skończyłam 20 i mogę z własnego doświadczenia powiedzieć, że da się ją wyleczyć. Co prawda przez 20 lat spróbowałam już wszystkiego, byłam u różnych specjalistów, jadłam wiele tabletek, stosowałam różne metody na uśmierzenie bólu i przechodziło tylko na chwilę... jakoś 5 lat temu siostra namówiła mnie na medycynę naturalną( nie ukrywam że ona szkoli się w tym fachu) no ale pomyślałam, czemu nie ? akupresura i akupunktura zaczęły mi pomagać(oczywiście nie od razu), aż w końcu na wizycie u lekarza usłyszałam, że istnieje coś takiego jak rezonator biofotonowy, który działa podobnie jak techniki z medycyny naturalnej z tą różnica że zwalcza schorzenia na stałe no i kupiłam, pomimo tego że straciłam wiarę w szczerość lekarzy i od roku mam spokój, także nie martwcie się, da się to wyleczyć Pozdrawiam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-01-11 22:42:42

„Papilocie! Mam 22 lata, za rok wyznaczoną datę ślubu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-08-14 18:45:22

Witam! Też mam migrenę od kilkunastu lat, rozumiem Was dokładnie człowiek jest wyłączony całkowicie z życia i ludzie którzy nie doświadczyli takiego bólu głowy nie mają pojęcia jak to jest.Też słyszałam opinię że "sobie wmawiam migrenę", ludzie patrzą na taką osobę krzywo ,chyba myślą że to jest jakaś ucieczka od problemów, życia.U mnie trwa zazwyczaj 24h , przeważnie jest to lewe oko , ból tępy za gałką nie do zniesienia.Polecam tabletki SOLPADEINE musujące( w aptece bez recepty) 2 tab na szklankę wody, ale trzeba zażyc je jak zaczyna się ból wtedy pomogą ,gdy już boli na całego to mogą tylko pomóc złagodzić trochę ból.Moja mam i ciotka też mają migrenę, wiec przeszło na mnie.pozdrawiam i życzę jak najmniej ataków

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz