Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

15 Czerwca 2014

Rzucenie palenia nie należy do najprostszych rzeczy na świecie.

palenie papierosów

Rzucenie palenia nie należy do najprostszych rzeczy na świecie. Istnieją jednak sposoby, które mogą pomóc ci w pozbyciu się tego okropnego i niezdrowego nałogu. Wiecznie słyszysz, że śmierdzisz jak popielniczka? Marnujesz zdrowie, dostarczając swojemu organizmowi nikotyny? Czas to zmienić!

1. Sprawdź, co działa w twoim przypadku

Każdy z nas jest inny. Każdy organizm reaguje także inaczej na różne substancje bądź ich brak. Dlatego nie sugeruj się sposobami, które pomogły twojemu przyjacielowi, bo może okazać się, że nie będą one równie skuteczne w twoim przypadku. Najważniejsze to chcieć! Jeśli czujesz, że nie jesteś gotowa na całkowite odstawienie nikotyny z dnia na dzień, rób to sukcesywnie, każdego dnia paląc coraz mniej. Będzie ciężko, ale stawką jest twoje zdrowie!

 

 

 

 

Strony

Komentarze (13)
ocena
4.7/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-16 05:01:45

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

ja rzuciłam palenie prawie z dnia na dzień.wstałam powiedzialam sobie"od dziś nie pale"i stało sie za to przez 1tydzien musialam miec caly czas paczkę papierosów przy sobie. to mi pomagało bo wrazie gdybym chciała zapalić to mm wszystko przy sobie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 20:16:18

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

Od patrzenia na te zdjęcia zachciało mi się palić ;D to idę xD

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-21 18:46:56

Dokładnie. U mnie identycznie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 11:48:37

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

Artykuł o rzucaniu palenia, a na wszystkich zdjęciach kobiety z papierosami :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 23:02:13

Od kiedy Johnny Depp i Leonardo DiCaprio to kobiety?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ada
(Ocena: 5)
2014-06-15 11:17:13

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

u mnie poskutkowało przeholowanie na imprezie. Dużo alkoholu, papieros za papierosem. Następnego dnia mega kac i wstręt do wszystkiego, nie paliłam kilka dni i pomyślałam, ze skoro wytrzymałam tyle, to wytrzymam dłużej, zwłaszcza, że mnie nie ciagneło do petów. A paczka leży w szafce i trenuje moją silną wolę :) nawet nie miałam załamania, żeby po nią sięgnąć

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Gosia
(Ocena: 1)
2014-06-15 11:10:59

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

Szczerze polecam książkę "Prosty sposób na rzucenie palenia" autor: Allen Carr. Jest genialna, rzuca się bez żadnego problemu, nie trzeba sprawdzać swojej silnej woli :) Osobiście rzuciłam po 4 latach ciągłego palenia ot tak, po prostu, a myślałam , że nigdy mi się nie uda. Można ją znaleźć w internecie w pdfie za darmo

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-16 01:06:06

ZGADZAM SIĘ Z TOBĄ GOSIA !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 10:21:05

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

Rzuciłam po 8 latach w ciągu jednego dnia. Nie palę od prawie 2 lat, nie ciągnie mnie, na tyle mocno wyostrzył mi się węch, że nie mogę znieść oparów papierosowego dymu. U mnie to były kwestie zdrowotne. Jeśli się chce (albo musi) naprawdę to da się rzucić to świństwo. Bez nabijania koncernom farmaceutycznym kieszeni za gumy z nikotyną, plastry i te inne cuda.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 09:59:43

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

Rzucilam po 7 latach z dnia na dzien. Wystarczy silna wola.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 15:50:10

Całkowicie się zgadzam. Palenie papierosów UZALEŻNIA organizm po ok. 20 latach palenia. To nie narkotyki! Rzuciłam po 3 latach palenia paczki dziennie. Z dnia na dzień. Bez problemu, Trzeba chcieć.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 08:32:44

re: Jak rzucić palenie? 10 rad, które wyleczą Cię z nałogu

wystarczy zajsc w ciaze ;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-06-15 15:50:54

Niestety są debilki które palą w ciąży...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz