Czym jest nerwica natręctw?

17 Lipca 2015

Wracasz się kilka razy, by sprawdzić, czy zamknęłaś drzwi. Dwadzieścia razy dziennie myjesz ręce. Ciągle coś liczysz, mierzysz… Jak się z tego wyleczyć?

nerwica natręctw

Problem nerwicy natręctw dobrze oddał grany przez Marka Kondrata Adaś Miauczyński w filmie „Dzień świra”. Siedem razy mieszał herbatę. Brał siedem łyków wody. Gdy siadał w fotelu, pilnował, by zrobić to w sposób symetryczny. Dbał również o to, żeby symetryczna była ilość cukru na łyżeczce. Wracał się do domu, bo nie pocałował stópek Jezusa przed wyjściem, a co robił za każdym razem.

Obsesyjne myśli zawsze wracają

Nerwica natręctw to inaczej zespół obsesyjno-kompulsywny albo zespół anankastyczny (ZOK lub OCD – z ang. Obsessive-Compulsive Disorder). Chodzi o zaburzenie psychiczne z grupy zaburzeń lękowych, dla którego typowe jest występowanie natrętnych (obsesyjnych) myśli i/lub zachowań przymusowych (kompulsywnych). Te natręctwa myślowe (obsesje) są powtarzającymi się wbrew woli przykrymi albo przerażającymi myślami bądź zamiarami.

Przykłady natręctw myślowych to m.in. uporczywe myślenie o śmierci, lęk przed chorobami czy zarazkami, zamartwianie się możliwością skrzywdzenia innych czy wydarzenia się nieszczęścia. Osoby z nerwicą natręctw nie potrafią tego kontrolować – nawet gdy wiedzą, że ich myśli czy zachowanie są absurdalne albo nie mają szansy się spełnić. Dla przykładu: dość powszechnym natręctwem myślowym jest obsesyjna higiena, która może prowadzić do skrajnych zachowań, np. nakrywaniu stołu w rękawiczkach, szorowania rąk aż do krwi czy chwytania klamki przez chusteczkę higieniczną.

Czasem niepokój spowodowany natręctwami myślowymi może być złagodzony wyłącznie przez wykonanie konkretnego działania bądź rytuału mającego na celu odpędzenie urojonego niebezpieczeństwa. Te rytuały nazywa się czynnościami przymusowymi (kompulsywnymi), ponieważ osoby z tym zaburzeniem nie potrafią powstrzymać się od ich wykonywania. Przykłady czynności przymusowych to wielokrotnie powtarzane liczenie, sprzątanie, mierzenie, mycie, sprawdzanie itp. Takie działania przynoszą jednak jedynie tymczasową ulgę, ponieważ obsesyjne myśli zawsze wracają.

Strony

Komentarze (26)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-11-03 19:40:13

re: Czym jest nerwica natręctw?

Kiedy byłam w stresie wszystko mi się sypało. Nie miałam apetytu, nie potrafiłam się wyspać. Koleżanka poleciła mi oczyszczanie energetyczne na stronie moc-energii.pl . I rzeczywiście po odprawieniu rytuału problemy ze stresem ustały. Jestem pogodna i bardziej optymistyczna i co najważniejsze nabrałam więcej dystansu do wielu spraw, przez co już się nie denerwuje.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Aguś
(Ocena: 5)
2015-09-12 11:35:28

re: Czym jest nerwica natręctw?

W leczeniu nerwicy natręctw najlepszym rozwiązaniem jest podjęcie psychoterapii i leczenia farmakologicznego. Godna polecenia jest Klinika psychologiczno - psychiatryczna Psychomedic w Warszawie na Ursynowie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-20 20:15:40

re: Czym jest nerwica natręctw?

Ja wciąż wszystko licze. Każdy krok, strzepniecie papierosa, ruchy szczoteczki do zębów, łyki picia, dopchnięcie drzwi, dosłownie wszystko. Lubie pewne liczby i wszystko jest do nich dostosowane. Poza tym sprawdzam budziki, domykam drzwi, szafę, okna. Obserwuje telewizor czy na pewno jest wyłączony, telewizor tez ustawiam na głośność liczby która lubie. Jak cos czytam to co któreś słowo muszę czytać 7 razy i strasznie dużo czasu mi zajmuje przeczytanie choćby jednego zdania. Przed snem muszę zrobić siku kilka razy. Wczesniej miałam natręctwa tylko wieczorem ale odkąd zaczelam liczyć to towarzysza mi przez cały dzień. To strasznie męczące.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-20 16:10:08

re: Czym jest nerwica natręctw?

ja sobie z tym radzę. gdy przyłapuję się na liczeniu czegoś od razu przestaję. gdy zapominam czego nie lecę po to mimo iż mnie korci

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
s
(Ocena: 5)
2015-07-20 04:32:36

re: Czym jest nerwica natręctw?

Niespodziewałam się, że aż tyle nas jest... Aż lepiej człowiekowi na sercu, że nie jest sam z tymi problemami:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-18 16:02:47

re: Czym jest nerwica natręctw?

ja przed zasnieciem sprawdzam drzwi, kuchenke gazowa - jest pięć kurkow wiec je obserwuje i licze czy są dobrze zakręcone, i tak do 10, a nawet czasem do 20, 30, 40-stu. w torebce zawsze czy sa telefon,klucze,portfel, i to co chwile potrafie sprawdzac. sprawdzam czy prostownica wylaczona, czy komputer wylaczony przed wyjsciem z domu. najgorzej jest jak wychodze z domu to to spraedzanie tych cholernych drzwi.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-18 21:39:58

mam tak samo to jest straszne

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-19 04:07:07

Ja z kolei mam problem z tępieniem ludzi którzy zostawiają odkręcony gaz i gdyby nie moja obsesja sprawdzania gazu to kilkanaście osób już by nie żyło :) Uważam, że akurat taka obsesja jest POTRZEBNA. Nawet jeśli to nieprzyjemne czy stresujące to co z tego skoro może uratować życie? Stres jest zresztą normalny w sytuacji która wymaga dużej odpowiedzialności a używanie gazu do takich należy. Ludzie którzy bezstresowo do tego podchodzą bywają niebezpieczni dla siebie i innych. Oczywiście nie chodzi o to żeby uskuteczniać jakiś dziwny złożony rytuał -jeśli ktoś tak ma to powinien próbować to zmienić. Ale samo sprawdzanie raz czy nawet kilka jest według mnie wręcz wskazane, dopóki nie jest tak że ktoś stoi nad tymi kurkami pół godziny i wyprawia jakieś skomplikowane, dziwaczne procedury

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
CFC
(Ocena: 5)
2015-07-18 00:12:32

re: Czym jest nerwica natręctw?

Ja "lubie" niektore liczby...i wszystko ustawiam pod te liczby bo inaczej nie moge sie skupic np na sluchaniu muzyki czy programie w tv... glosnosc radia (w samochodzie chlopak załozyl radio gdzie sa kreski zamiast cyferek i jest zadowolony ze nie krece ), tv, jasnosc telefonu...np 15, 21, 27, 30...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-18 14:29:40

Haha a ja mam odwrotnie. NIENAWIDZE liczby 23 i zawsze jak gdzies ja widze, to od razu mysle o pechu. Nigdy nie ustawilabym radia ani kanalu ani nic na 23.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-19 12:26:57

autorko, najwyraźniej lubisz liczby podzielne przez 3 :) ja jednak wolę te parzyste, a najlepiej jak dzielą się przez 4 :D a co do anonimki nielubiącej 23 - jest w tym jakiś sens, gdyż 23 jest liczbą chaosu w dyskordianiźmie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-17 18:22:56

re: Czym jest nerwica natręctw?

ja od dziecka mam nerwice natrectw. Obsesyjnie licze litery w roznych slowach, kilkakrotnie sprawdzam drzwi i budziki (mam kilka bo jednemu nie zaufam), chodze czesto myc rece, sprawdzam czy do torrebki wlozylam portfel i telefony, ale i tak najgorsze sa mysli, okrutne i irracjonalne zeby zrobic komus krzywde a tak naprawde nie zabilabym muchy. Te mysli sa najgorsze, bo natrectwa ruchowe sa do ogarniecia, zwyczajnie sobie zrobie co mam zrobic i tyle ale mysli mnie wykanczaja i nie radze sobie z nimi. oczywiscie chodze do psychiatry i psychologa, lecze sie , bo nie dalabym rady tego przejsc sama. czasem ryczalam z powodu strasznych mysli i balam sie wyjsc z domu. od jakiegos czasu i odkad zaczelam leczyc sie hipnoza jest duzo lepiej i natrectwa zmniejszyly sie i wszystko powolutku zanika

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
xx
(Ocena: 5)
2015-07-17 17:08:39

re: Czym jest nerwica natręctw?

a ja nie zasnę dopóki nie poprawie firanki na oknie, denerwuje mnie to jak wtidze nawet kawałek odsłoniętego okna abo jak firana ułożona jest nie tak jak powinna :d czasem potrafie wstac 5 razy z łóżka zanim bedzie dobrze :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-17 20:57:11

ja mm to samo a firnaki mam " makarony" to dopiero hardcore :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-19 12:31:18

ja też tak mam, ale to raczej przez to, że mam fazę, że jak będzie widać kawałek "gołego" okna, bez rolety i zasłonki, to nagle w środku nocy obudzę się i zobaczę w tym fragmencie twarz lub oko czegoś, co mi się przygląda. tak samo nie lubie zasypiać, kiedy krzeslo nie jest wsuniete do biurka, a szafa otwarta.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-17 14:38:40

re: Czym jest nerwica natręctw?

Jak bylam dzieckiem to nie zasnelam poki nie sprawdzilam czy drzwi od lazienki sa napewno zamkniete. Wracalam sie z 10 razy do domu patrzac czy napewno wylaczylam prostownice zamknelam drz2i. Pomoglo mi mowienie na glos czynnosci ktre robie wtedy zapamietywalam i wiedzialam ze napewno to wszystko zrobilam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-18 14:31:19

Ja to samo. Kuchenka, zelazko, prostownica, swiatlo w pokoju, lazience itd.. A co gorsze to czasami nawet jak nie uzywalam tego dnia prostownicy to musze sprawdzic czy napewno jest wylaczona i jest na swoim miejscu oO

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz