Większość z nas nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez przynajmniej delikatnej warstwy makijażu. Najczęściej make-up na co dzień przybiera postać szczelnej maski. Ukrywamy się za nim, bo uważamy, że nasze naturalne oblicze nie jest zbyt wyjściowe. Czy naprawdę jest aż tak źle? A może to kwestia przyzwyczajenia i przełamania zupełnie irracjonalnych obaw? Najczęściej problem tkwi w naszej głowie, a nie na twarzy.
Choć może to zabrzmieć zabawnie, dla wielu z nas pokazanie się bez makijażu urasta do rangi najodważniejszej decyzji w życiu. Obawiamy się tego, jak zostaniemy ocenione. Czasami wręcz nie potrafimy spokojnie spojrzeć w lustro... Z tym lękiem należy walczyć!
Rozwiąż nasz test i sprawdź, czy rzeczywiście masz się czego bać. Odpowiedz na 20 pytań. Za każdą odpowiedź twierdzącą przyznaj sobie 5 procent, za negatywną – 0 proc. Zsumuj wyniki, a procentowy rezultat powie Ci, czy jesteś gotowa na ten krok. Im niższy wskaźnik, tym większy masz problem z postrzeganiem samej siebie.
1. Czy stan swojej cery oceniasz jako „normalny” i możesz obiektywnie powiedzieć, że nie masz z nią większych problemów?
2. Czy na Twojej twarzy nie ma wyraźnych przebarwień i znamion?
3. Czy za największy problem związany z wyglądem Twojej twarzy uważasz cienie pod oczami?
4. Czy możesz uczciwie przyznać, że dbasz o swoją skórę, odpowiednio ją nawilżając i oczyszczając?
5. Czy w Twojej kosmetyczce dominują kosmetyki pielęgnacyjne, a nie kolorowe specyfiki do makijażu?
6. Wyobraź sobie sytuację, że wychodzisz na cały dzień z domu i zapomniałaś zabrać ze sobą kosmetyków do makijażu – czy potrafisz się bez nich obyć?
7. Czy do wykonania make-up`u na co dzień stosujesz mniej, niż 5 specyfików?
8. Czy stan swojego wyglądu kontrolujesz przy okazji, odwiedzając toaletę, zamiast nerwowo spoglądać w podręczne lusterko co kilka minut?
9. Czy miewasz problemy z cerą i zdajesz sobie sprawę, że nakładając na nią kolejne warstwy makijażu, możesz tylko pogorszyć jej stan?
10. Czy znasz kobiety, które wcale się nie malują i wyglądają atrakcyjnie?
11. Czy nie masz oporów przed tym, by pokazać się bez makijażu w kręgu najbliższych przyjaciół i rodziny?
12. Czy wyobrażasz sobie sytuację, że pokazujesz się bez make-up`u swojemu partnerowi?
13. Czy byłabyś w stanie zrobić to już na początku znajomości?
14. Czy wychodząc do osiedlowego sklepu lub na spacer z psem, bez problemu rezygnujesz z makijażu?
15. Czy odnosisz wrażenie, że w niektórych przypadkach makijaż wręcz szkodzi urodzie kobiety?
16. Czy uważasz, że wszelkie problemy skórne należy przede wszystkim leczyć, zamiast na siłę je zakrywać, pogarszając stan cery?
17. Czy jesteś zadowolona z naturalnego kolorytu swojej skóry?
18. Czy jesteś zmęczona codziennym wykonywaniem makijażu i coraz częściej myślisz, że to zupełnie mija się z celem?
19. Czy spoglądając w lustro po przebudzeniu, zanim cokolwiek zrobisz ze swoim wyglądem, widzisz twarz, która może się podobać innym?
20. Czy uważasz, że brak makijażu może być oznaką pewności siebie, a nie zaniedbania?
Wynik poniżej 50 procent oznacza skrajny brak pewności siebie. Przedział 55-75 proc. - delikatne zakompleksienie, z którym można walczyć. Wskaźnik powyżej 80 procent pokazuje, że już dzisiaj możesz zrezygnować z makijażu i czuć się świetnie!