Czy można być wiecznie młodą? Przypadek Shea Vaughn – popularnej w Stanach Zjednoczonych trenerki fitness pokazuje, że jak najbardziej. Patrząc na jej zdjęcia trudno bowiem uwierzyć, że ma ona już... 72 lata!
Fot. vindycitylive.com
Shea Vough kompletnie nie wygląda na babcię, chociaż ma już czworo wnucząt. Zresztą, co tu dużo mówić, ona nie pasuje nawet na matkę znanego aktora Vince`a Vaughna.
Fot.chicagotribune.com/facebook.com
Kobieta od wszesnej młodości starała się prowadzić zdrowy tryb życia. Regularne treningi i rygorystyczne diety pozwoliły jej zachować młodość – i to bez konieczność poddawania się operacjom plastycznym.
Fot. Facebook.com
W jaki sposób udało się jej się zatrzymać młodość? Sportsmenka przyznaje, że oprócz ćwiczeń potrzebne jest również odpowiednie psychiczne nastawienie. Przede wszystkim istotne jest dążenie do osiągnięcia harmonii ciała i duszy, ciągła praca nad samym sobą.
Fot. Facebook.com
Shea napisała wiele książek dotyczących zdrowego trybu życia. Dostępne są również nagrania z jej autorskimi ćwiczeniami. Po porady dotyczące dbania o urodę zgłasza się do niej wielu znanych celebrytów. Pewnie zazdroszczą jej figury...