Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

16 Maja 2014

Kobieta zdradza sekret swojej idealnej sylwetki: co je i jak ćwiczy.

Laura Harris, ChickenTuna

Zdjęcia perfekcyjnie wyrzeźbionych brzuchów oraz jędrnych pośladków zawsze wzbudzają w nas podziw i motywują do tego, by pracować nad własnym ciałem. Tym razem było podobnie. Laura Harris, znana na Instagramie jako ChickenTuna, ma naprawdę wybitną sylwetkę. Zero cellulitu, płaski brzuszek i pośladki, na widok których aż zapiera dech w piersiach.

Nie zawsze jednak tak było. Kilkanaście lat temu Laura wyglądała zupełnie inaczej. Jak sama mówi, pewnego dnia weszła do sklepu i w odbiciu lustra zobaczyła siebie: zaniedbaną dziewczynę, która ma ciało starej kobiety. To właśnie wtedy postanowiła sobie, że całkowicie zmieni swój tryb życia i zacznie się zdrowo odżywiać.

Na efekty warto było czekać. Teraz ChickenTuna ma 46 lat i figurę 20-latki! Kobieta chodzi na siłownię 3 razy w tygodniu, a dodatkowo przez 5 dni w tygodniu ćwiczy w domu 50-minutowe cardio. Planu treningowego trzyma się od lat i nie zaniedbuje go nawet wtedy, gdy ma nawał innych obowiązków.

Poza ćwiczeniami Laura stara się również zdrowo i racjonalnie odżywiać. W jej diecie nie brakuje ryb, sałatek, świeżych ziół i niegazowanej wody.

Warto wiedzieć, że na co dzień ChickenTuna jest agentką nieruchomości, zatem nie zajmuje się wyłącznie przebywaniem na siłowni, jak zarzucają jej niektórzy.

Zobaczcie, jak idealne ma ciało i… jak wyglądała 20 lat temu!

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (56)
ocena
4.9/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

aha
(Ocena: 5)
2014-06-01 19:32:44

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

no i pozazdrościć też tych sztucznych piersi.... OCZYWIŚCIE

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-19 13:51:45

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

w 1989 miała 21 lat?? to znaczy, że teraz ma tak dużo??

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
24
(Ocena: 5)
2014-05-18 19:48:02

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

jak przeczytalam art to wpadlam w depreche,ze jakas pieknosc mnie zalamie na reszte zycia,a jak zobaczylam fotki to parsklam smiechem-niby co w niej nowego typowa blondyna z dlugimi kopytami ;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ola
(Ocena: 5)
2014-05-18 15:10:22

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

a ja mam taka pupe bo cwicze,o!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ANONIM
(Ocena: 5)
2014-05-17 22:23:03

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

Ale czemu cały czas pokazują jej DUPĘ ??

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-17 23:47:02

Bo twarz nie zasługuje na to aby ją pokazywano ; p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
sun
(Ocena: 5)
2014-05-17 22:12:21

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

troche jej pojechali w tytuli "twarz przecietna ale cialo.." ;D świetna figura, pozazdrosic, az chce sie wziac za siebie! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anka122
(Ocena: 5)
2014-05-17 15:21:47

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

Figure ma o wieeele lepsza niz ta cala Jen Selter z wykrzywionym kregoslupem, o ktorej tak ciagle wypisywaliscie jakis czas temu. Jej figura mi sie podoba!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-17 09:28:02

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

dobrze i zdrowo wyglada a nie jak wyzylowana chodakowska

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
joka
(Ocena: 5)
2014-05-17 06:52:10

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

jaaa chcę taką pupę! idę poćwiczyć :D:D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-16 23:50:39

re: Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

po prostu WOW :o

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz