Inteligencja (z łacińskiego intelligentia – pojętność), w psychologii – zespół zdolności umysłowych umożliwiających jednostce korzystanie z nabytej wiedzy przy rozwiązywaniu nowych problemów i racjonalnym zachowaniu w różnych sytuacjach życiowych.
Inteligencja dzieli się na płynną i skrystalizowaną. Skrystalizowana jest niczym innym jak praktyczną wiedzą m.in. w rozwiązywaniu przeróżnych problemów. Płynna zaś odpowiedzialna jest za związki pomiędzy różnymi pojęciami, które nijak się mają do dotychczasowo nabytej wiedzy.
Psychologowie - dr Suzanne Jaeggi oraz dr Martin Buschkuehl - z Uniwersytetu Michigan w Ann Arbor uważają, że można zwiększyć inteligencję płynną.
Zanim doszli do powyższych wniosków, przebadali cztery grupy ochotników i ćwiczyli ich pamięć operacyjną za pomocą złożonych procedur: prezentowali im audiowizualne bodźce, które badani mieli przez pewien czas przechowywać w pamięci. Półgodzinne treningi powtarzane były codziennie – w pierwszej grupie przez 8 dni, a w kolejnych przez 12, 17 oraz 19 dni. Badacze mierzyli poziom inteligencji płynnej po zakończeniu całego cyklu treningu i porównywali go z pomiarem sprzed treningów.
Wnioski są zaskakujące, bowiem okazało się, że poziom inteligencji płynnej u osób w grupach eksperymentalnych wzrósł bardziej niż w grupie kontrolnej. Dodatkowo, osoby, które ćwiczyły pamięć operacyjną najdłużej, czyli 19 dni, na koniec miały najwyższy poziom inteligencji płynnej.
Dlaczego przeprowadzono akurat takie badanie, a nie inne? Dr Jaeggi i jej współpracownicy uważają, że inteligencja skrystalizowana ma silny związek z pamięcią długoterminową. W związku z zapamiętywaniem informacji następuje również proces jej przyswajania, wcielania w istniejącą już strukturę pamięci. Odszukiwane są wzorce podobieństw i różnic, które mogą stanowić podstawę dopasowania nowej, ulepszonej.
Wyniki mówią same za siebie. Ćwiczyć, ćwiczyć, i jeszcze raz ćwiczyć pamięć operacyjną. Podobno, ta metoda sprawdza się także u dzieci opóźnionych w rozwoju, a także tych z was, które mają problemy z pamięcią.