Lekcja chodzenia na obcasach

10 Września 2008

Na facetów działają elektryzująco. Ale jak się w nich poruszać? Krótki kurs dla początkujących.

Lekcja chodzenia na obcasach

„Skakanie z dachu budynku jest dużo mniej przerażające niż zbieganie po schodach na wysokich obcasach” - powiedziała kiedyś Jennifer Garner.

Rzeczywiście, 12-centymetrowe szpilki mogą onieśmielać. Jednak chodzenie na obcasach to cenna umiejętność. I tajna kobieca broń.

1. Ćwiczenia czynią mistrza. Jeśli kupiłaś właśnie swoje pierwsze szpilki, noś je w domu, aby nabrać wprawy.

2. Na początek wybieraj stabilne, szerokie platformy.

3. Nie przerażaj się wysokością obcasa – naukowcy udowodnili, że szpilki o wysokości 3 cm są tylko odrobinę zdrowsze dla stóp i pleców od 10-centymetrowych.

4. Szpilki zmuszą cię do przyjęcia seksownej, kobiecej postawy - wciągnięty brzuch, wypięte pośladki, piersi do przodu i szyja do góry.

5. Stawiaj stopy jedna przed drugą, jak modelka na wybiegu albo akrobatka chodząca po linie.

6. Twoje kroki powinny być małe i niezbyt szybkie.

7. Ściągnij łopatki, unieś brodę i ponętnie kołysz biodrami, zataczając ósemki.

8. Uważaj, chodząc po kocich łbach, ruchomych schodach oraz dywanach z dłuższym włosiem.

9. Nigdy nie prowadź samochodu w szpilkach (grozi wypadkiem!).

10. Gracja, wdzięk i pewność siebie. Zawsze. Nawet, jeśli się przewrócisz :).

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (197)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Mikusia
(Ocena: 5)
2014-07-24 14:16:29

re: Lekcja chodzenia na obcasach

Mi mama nons top że nie mogę chodzić na obcasach a mam 17 i brakuje mi 8 miesięcy do 18-tki.Uważa że nie umiem bo mam płaskostopie,lewe skrzywienie kręgosłupa i chce jej udowodnić że umiem ale do 5 cm wysokości obcasa.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
lenka
(Ocena: 5)
2013-07-30 22:48:36

re: Lekcja chodzenia na obcasach

Jesli szukacie dla siebie fajnych butów w dobrej cenie to mysle ze koniecznie powinniście zajrzeć do sklepu MIVO. Tutaj znajdziecie to czego kazda z nas szuka :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kocham
(Ocena: 5)
2013-05-13 18:43:17

re: Lekcja chodzenia na obcasach

Szpilki ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Undertaker
(Ocena: 5)
2013-03-29 10:07:16

re: Lekcja chodzenia na obcasach

Mam 15 lat i chodzę na 12 cm szpilkach nawet do szkoły. Nauczycielki mi się dziwią, że potrafię wytrzymać na takich butach nawet 10h. Kocham szpilki i są dla mnie wygodniejsze od wszystkich płaskich butów. Pozdrawiam ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
xyz
(Ocena: 5)
2013-05-26 17:30:45

wspolczuje :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-02 15:45:48

Hej, mam 17 lat i tydzień temu na zakończenie roku kupiłam sobie 12cm obcaski. W sklepie rewelacja, czułam się w nich świetnie, zarówno tam jak i w domu. Chodziło mi się w nich swobodnie i wygodnie. Niestety rozczarowałam się, kiedy przyszło mi w nich iść na jakiś dłuższy dystans. Nie tylko po chodniku czy ulicy, a ogóle. Nie narzekam na ból stóp - jestem tancerką od paru ładnych lat i do takiego bólu jestem przyzwyczajona. Moim problemem jest to, że nie potrafię w szpilkach poruszać się szybko. Ludzie ze szkoły musieli na mnie czekać, po prostu nie nadążałam za nimi. To okropne uczucie, i tu moje pytanie do was, czy kiedy i wy chodzicie w tak wysokich butach to też jak wolno się poruszacie? sprawia wam to kłopot? proszę o odpowiedź!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-04-26 21:48:07

a może mały konkurs - czemu tak wiele kobiet nosi za duże szpilki ??? tak jak np.na powyższym zdjęciu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonimka
(Ocena: 5)
2013-03-12 23:16:28

Ponieważ jak chodzisz to chcąc czy nie stopa Ci się osuwa pod ciężarem ciała i robi się mała szpara z tyłu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-04-25 12:53:19

Ja mam 14 lat i w zeszłym tygodniu kupiłam sobie śliczne buty na obcasie ( ok . 5 cm ). Dzieki za rady ;) Pozdrawiam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-03-24 08:25:05

ja mam 12 lat ( nie teraz w kwietniu) i mam swoje pierwsze buty na koturnie dzięki za rady ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-06 01:04:43

ja mam 18 lat i nie wyobrażam sobie zycia bez butów na obcasie. miałam 13 lat gdy kupiłam sobie pierwsze sandały na koturnie. a gdy skonczyłam 15 zaczęłam już nosic buty na 6 cm obcasie. potem stopniowo stawał sie wyzszy aż do 12 cm. obecnie nie rezygnuje z trampek i do szkoły nosze roznego rodzaju obuwie. w szpilkach chodze praktycznie codziennie i narazie nie mam z nimi problemu. biegam skacze itp. moja rada jest taka dziewczyny ktorym sprawia bol chodzenie na wysokim obcasie niech sie za to nie biorą. lepiej jest chyba pojsc na impreze w jakis ładnych sandałach niz meczyc sie w szpilkach :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-02-19 02:28:39

moze i lepiej przyzwyczajac sie do noszenia szpilek w mlodszym wieku ale nie kazdy mial warunki i pieniadze na to zeby zaczac nosic ruzne drozsze buty na obcasie jak mial 13 lat ... obecnie tez mam 18 lat i do szkoly nosze ruzne obuwie od niskich i wysokich koturnow po obcasy grube i ciekie po plaski adidasy i sandaly ... chociaz jestem grubsza osoba mam pewne trudnosci co do chodzenia na spilkach. i u mnie jest tak ze albo plaskie albo 12cm bo po miedzy czuje sie nie konfortowo. i wiec jesli dziewczyna ktora ma np 16 lat i jedzie na wesele swojej cioci ma wystrzalowa sukienke i chce ubrac szpilki nikt jej tego nie zabrania wazne jest przygotowanie sie do takiego wieczoru, i nie musi oznaczac to ze caly wieczor bedzie sie meczyc jesli zabola ja nogi moze zawsze usiasc i chwile odpoczac albo sciagnac buty i szalec na boso ... wiec moja rada jest zeby robic to co sie chce ale z umiarem i odpowiednim przygotowaniem

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-24 18:46:57

No tak, może i nie miałaś warunków żeby nosić drogie szpilki, ale do szkoły chyba Cię wysłali ;| to dlaczego piszesz "ruzne" nie uczyli Cię że piszę się przez Ó, i nie pisze się "konfortowe" tylko komfortowe. Bo szpilki mają Ci zapewnić koMfort ;]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-05-16 13:19:28

hm..jak mialam 10 lat mialam kozaczki z obcasikiem, 13 lat DUZY koturn ,16 lat szpilki 10 cm i to na dyskoteke do tego przez pol miasta po kostce brukowej moglam biegac a teraz 25 lat i beletki lub obuwie sportowe-ogolnie to praca mnie zmusila bo caly dzien na nogach i teraz jest problem nawet maly obcach i bol straszny stopy czasem skurcze lydek -zazdroszcze dziewczynom ktore biegaja na obcasach kiedys tez tak robilam a teraz nie wiem co jest :/na jakies imprezy zmuszam sie do obcasow(nie duzych) po czym na drugi dzien chodze jak kaleka!probowalam nogi przyzwyczaic np.chodzac po domu i nic z tego obcas mi strasznie przeszkadza! nowe buty zawsze testuje przez wyjsciem na balety wiec ide na spacer do parku po czym nie moge dojsc do domu!raz nawet weszlam do sklepu i kupilam najtansze japonki bo juz nie moglam dojc do domu tych pare metrow! nie wiem co jest :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz