Kiedy zbyt mocno dramatyzujemy?

30 Maja 2016

Czy naprawdę warto dramatyzować z takich powodów?

furia

Niektórzy ludzie denerwują się szybciej i mocniej. Jeżeli dość często zdarza Ci się tracić panowanie nad sobą i pozwalasz rządzić emocjom, zadaj sobie pytanie, czy naprawdę masz do tego dobry powód? Być może dramatyzujesz z powodu nic nieznaczącego wydarzenia.

Każdy z nas ma inny typ osobowości. Są jednak takie rodzaje osób, które po prostu lubią dramaty i czują potrzebę dramatyzowania. Można je porównać do dymiącego wulkanu – nigdy nie wiadomo, kiedy wybuchną i jakie będą konsekwencje. Słowa, których nigdy nie da się cofnąć, czyjeś zranione uczucia, okazanie przed innymi swojej słabości czy żalu, że znowu nie potrafiłaś nad sobą zapanować. Dramatyzowanie to w pewnym sensie brak wewnętrznej siły do pokonania negatywnych emocji, które przecież można okazać w łagodniejszy sposób. Tłumienie w sobie uczuć nie jest dobre, ale nieumiejętność ich poskromienia także, zwłaszcza gdy dotyczą rzeczy małych i zupełnie błahych. 

Czym tak naprawdę w ogóle nie warto się przejmować? Wiele osób przesadnie reaguje w tych oto sprawach...

Strony

Komentarze (3)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-30 01:40:21

re: Kiedy zbyt mocno dramatyzujemy?

Ja jestem z pozoru miła,uśmiechnięta,sympatyczną i spokojna dziewczyną, a w środku zgliszcza, brak poczucia bezpieczeństwa, głupie rytuały które powtarzam bo dzięki temu czuję się pewniej,niska samoocena,kompleksy,zalążki fobii społecznej,lęki o przyszlosc i przeszlosc ,brak asertywnosci,duzo skrywanej agresji itd . czy leki na nerwice faktycznie działaja?czy cokolwiek działa? Jak się po tym człowiek czuje?:/ może ktoś się podzieli doświadczeniami? Najgorsze że za bardzo biorę do siebie opinie ludzi którzy bywają okrutni

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-30 16:27:11

Ludzie czasammi sa bardzo okrutni. najlepiej jak zmienisz otoczenie, zrobisz cos dobrego dla siebie. trzymaj sie! :-**

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonimka
(Ocena: 5)
2016-05-30 18:15:33

Mam podobnie, niby wszystko ze mną ok, ale w środku targają mną emocje. Bardzo źle znoszę krytykę, nie jestem asertywna, przykładowo ktoś mnie potraktuje niesprawiedliwie, albo skrytykuje, ja czuję że się myli, ale nie umiem się bronić, bo czuję się źle potraktowana i muszę walczyć ze sobą żeby się nie rozpłakać na forum... Nie jestem w stanie z siebie nic wydusić. Wkurza mnie to bo chciałabym odpyskować, albo chociaż przedstawić argumenty na swoją obronę, a nie potrafię. Ponadto bardzo łatwo się denerwuję, a wtedy też chce mi się płakać, ręce mi się trzęsą i wszyscy wokół się na mnie wkurzają. Chciałabym też łatwo nawiązywać kontakty, ale boję się sama zagadać i w ogóle rozmawiać z ludźmi. Musze bardzo dobrze kogoś poznać, żeby dobrze się czuć w jej/jego towarzystwie. Strasznie mnie to męczy...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1