10 rzeczy do zrobienia w 2013

29 Grudnia 2012

Każdy kolejny rok to nowe wyzwania. Sprawdź, o czym powinnaś pamiętać od stycznia.

postanowienia 2013

Postanowienia noworoczne – która z nas ich sobie nie składa? Sęk w tym, że zwykle ich nie dotrzymujemy. Skończ zatem z postanowieniami i wciel w życie naszą złotą dziesiątkę rzeczy, które powinnaś zaplanować sobie na przyszły rok. Przy każdym punkcie tłumaczymy, dlaczego to tak ważne. A może do tej listy dopiszesz również swoje plany i obietnice do spełnienia?

Zacznij biegać

Bieganie stało się modne. Truchtają mali i duzi, kobiety i mężczyźni, latem i zimą, z psami albo wózkiem dziecięcym. O popularności biegów świadczy liczba maratonów, których przybywa w naszym kraju. Akcję „Polska biega” prowadzi Gazeta Wyborcza i wciąż zyskuje sympatyków. Bo bieganie to przyjemne z pożytecznym. Modeluje sylwetkę, daje zdrowie, zapobiega wielu chorobom, pomaga się odstresować, wzmacnia mięśnie – to najefektywniejsza forma treningu. 10 powodów, dla których warto biegać, znajdziesz w osobnym tekście. Poza tym to sport, który nic nie kosztuje, a uprawiać z powodzeniem może go cała rodzina!

Przestań przejmować się błahostkami

Jeśli należysz do osób, które przejmują się drobiazgami, szukają problemów tam, gdzie ich nie ma i zamartwiają się na zapas, najwyższa pora z tym skończyć – a nowy rok to doskonała ku temu okazja. Czerp z życia pełnymi garściami, koncentrując się na tym, co naprawdę ważne i wartościowe. Przejmując się błahostkami, nie dostrzegasz rzeczy ważnych i po prostu niepotrzebne psujesz sobie nerwy. Dlatego postaraj się w nadchodzącym roku o więcej pogody ducha i luzu.

Strony

Komentarze (76)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Karola
(Ocena: 5)
2013-01-04 11:06:50

ja przestałam miecwygorowane oczekiwania do siebie. W tym roku postanowiłam mieć trochę inne postanowienie... odwiedzić kraj arabski. Wiem że mi się to uda, ma to mnie trochę podbudować. Wiem że mi się to uda bo już teraz znalazłam sobie fajna ofertę w alfastarze. I to z 30% rabatem więc tym bardziej się cieszę :-) Egipt w 4 gw hotelu za 1099zł :D kwiecień już niedługo :-)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-03 21:17:38

ograniczyć palenie, kupić chatę, wrócić do dawnego hobby, zrobić coś mądrego na studiach, wziąć się za coś z pożytkiem dla ogółu (przynajmniej jedna rzecz z listy ;p), nie spier***ić efektów poprzedniego roku, napisać książkę, ogarnąć życie przyjaciółce jeśli się da. I tak najtrudniejsza będzie jak zwykle pierwsza pozycja ;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ewa
(Ocena: 5)
2012-12-30 21:20:51

U mnie na pierwszym miejscu są na pewno wakacje! Ponieważ 3 razy w ciągu 2 lat zmieniałam pracę, właśnie od 2 lat nie byłam na urlopie. Jestem zmęczona i przepracowana. Teraz mam już stałą pracę i na urlop się mogę wybrać w czerwcu. I taki też mam zamiar. Znalazłam sobie już nawet wakacje first minute, chcę polecieć na Teneryfę. Kasy nie trzeba na taki wyjazd wiele przeznaczyć jak się okazuje, ja znalazłam nie drogo w alfa starze a jeszcze zniżka jest za wczesną rezerwację. Nareszcie!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-30 17:50:24

zrzucić 5kg, zaliczyć sesję,zrobić kurs wizażu wyjechać do pracy za granicę-> moje postanowienia ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-30 09:40:54

Zrealizuję to wszystko!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-29 22:21:34

1)Przestać się przejmować głupotami,2) Obronić licencjat 3) spotkać miłość życia ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-01 10:39:19

Trzymam kciuki. :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-29 21:15:36

Znalezc lepsza prace, zaczac uczyc sie nowego jezyka, wyniesc sie z mieszkania ktorego nienawidzimy do domu i oby wszystko bylo ok z moim Malenstwem ktore przyjdzie na swiat w czerwcu :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
marta
(Ocena: 5)
2012-12-29 19:47:03

postanowienia postanowieniami, ale życzę sobie i Wam dużo chęci, siły i wiary, żeby je zrealizować. ps. schudnąć jeszcze więcej niż do tej pory udało mi się, podszkolić angielski, zakochać się (?) nigdy nie miałam chłopaka i pewnie nie będę, zacząć myśleć o sobie a nie - "ona mnie potrzebuje, muszę komuś pomóc, muszą to tamto siamto" a potem ja sama zostaję ze swoimi problemami :(, chce być szczęśliwa, kochana i cieszyć się nawet błahymi rzeczami. to jest największy problem... taka zwykła rzecz jak miłość, akceptacja innych, poczucie bezpieczeństwa, spokoju... bezcenne :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ola
(Ocena: 5)
2012-12-30 01:50:11

Mam ten same postanowienia, kochana. W tym roku musimy zrealizować je wszystkie!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
kasiaBEZtomka
(Ocena: 5)
2012-12-29 19:46:59

witam Was kochane! Bardzo proszę o radę! Moim postanowieniem na uprzedni (prawie) rok, było znalezienie miłości... Zarejestrowałam się na kilku płatnych (!) portalach randkowych... w końcu udało się, znalazłam (tak, jak sądziłam :( ) miłość swojego życia... niestety partner okazał się totalnym ignorantem, podczas stosunku brutalnym i egoistycznym, ani razu nie zapytał, czy mnie jest dobrze, a nie było... ciągłe otarcia, ciągłe upławy spowodowane zbyt intensywnym pożyciem... w końcu wręcz zmuszał mnie do zbliżeń... nasze życie zamykało się w sypialni, co było dla mnie koszmarem... na początku był czuły, wychodziliśmy z domu... potem zamienił sie w potwora, nie wiem, co miało na niego taki wpływ... w każdym razie, jak można się było spodziewać, zaszłam w ciążę... naiwnie liczyłam , że się zmieni!! TAK< próbowałam tabletki anty! I nigdy więcej ich nie wezmę... Całą noc wymioty, biegunka, krwawienie z nosa... chciałam spiralę lub wkładki, okazało się, że wszystkie opierają się na hormonach, które działają na mnie wręcz zabójczo... pozostaje implant antykoncepcyjny na 2-3 lata podobno starcza... ale niestety w PL nie robią, a ja i tak jestem już w ciąży, pomijając, iż też jest to dawka hormonów, bo przecież tak działa anytkoncepcja! słyczałam o tym pierścieniu... podobno ma najmniejsza dawke hormonów, ale niestety partner lubi bardzo brutalnie i od tyłu.. wrecz mnie cala tam wypelnia gleboko, strasznie mnie to boli, bo jestem plytka... wiec chyba pierscien tez odpada, w konu on by go wyczul, a ja czulaby jeszcze wiekszy doskomfort... przepraszam za błędy, ale nie mam czasu, on zaraz przyjedzie... błagam, pomożcie mi... czy mam go zostawic?? teraz mam czas, mogę wyjechać, mogę zmienić miejsce zamieszkania, zmienic numer, akurat teraz mam szansę, bo mój tata wrócił z zagranicy, na początku pracowałabym w jego firmie (ja jestem tłumaczem, a on akurat przebąkiwał, że czemu nie, u niego przynajmniej w firmie są stałe zarobki - nie, on nie jest właścicielem, ale ma tam dużo układów). poradziłabym sobie... ale czy mam to zrobić? bede miala dziecko, a moj "partner", a raczej tyran - zaśmiał się i NIE WIERZY w to, ze jestem w ciazy!!!!! pisalam, ze nie moge spac, ze wszystko mnie boli, naprawde źle znosze ciaze! a on nic!!! zero!!! mam jego maszynke do golenia, moge zrobic testy dna i go obciazyc alimentami... ale nawet to wydaje mi sie zbedne, chce od niego uciec i nigdy nie miec juz nic z nim do czynienia, nawet pieniadze wole miec swoje zaoszczedzone, chociaz bedzie ciezko z poczatku... powiedzcie, co mam robiC! Błagam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-29 20:12:39

jezu zosaw go nad czym sie jeszcze zastanawiasz?? to zaden partner dla Ciebie tylko jakis chory czlowiek i w doatku egoista

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-29 22:57:12

pozdro ze na papilocie takie sprawy :DD ZOSTAW H UJA!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
aaaa2
(Ocena: 5)
2012-12-29 23:16:52

może było pomiędzy wami uczucie ale na początku wypaliło się ... zaminiłaś sie dla Twojego chlopaka z dziewczyny do maszyny do zaspokajania potrzeb seksualnych rzuć go ... to jest smuutne

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-29 23:37:09

Jeszcze się pytasz?! on zamienił Twoje życie w koszmar, uciekaj tak szybko jak tylko możesz i zacznij nowe życie!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-30 17:31:23

nie potrzebujesz jego maszynki do golenia, zeby zrobic testy DNA:-) a co do pytania... jasne ze go zostaw, po co ci taki facet? nie szanuje sie = nie kocha. tyle.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-29 18:42:59

brzydką miało być sory pisałam w złości

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz