WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

28 Lipca 2015

Jedna z naszych Czytelniczek opowiada o tym, jak wyglądają zajęcia u słynnej trenerki.

fitness

Kilka dni temu otrzymaliśmy od jednej z naszych Czytelniczek dość zaskakujący list. Myślicie, że opisane w nim sytuacje to prawda czy raczej wymysł i prowokacja?

Hej!

Chciałabym Wam opowiedzieć moją przygodę z Ewą Chodakowską i trochę Was ostrzec. 

Tak, kiedyś ćwiczyłam z Ewą… Włączałam 5 razy w tygodniu jej treningi i ćwiczyłam. Zrezygnowałam szybciej niż zaczęłam, dlaczego? Po każdym treningu bolał mnie odcinek lędźwiowy i kolana, mimo iż wykonywałam je poprawnie. 

Postanowiłam, że pójdę do studia Ewy na trening, który ona prowadzi i zobaczę, czy rzeczywiście jest u niej tak świetnie jak to niektórzy zachwalają.

Strony

Komentarze (33)
ocena
4.8/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 1)
2015-08-04 23:11:22

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

dziewczyny, moze nie zauwazylyscie, ale na poczatku kazdego nowego programu ewy jest informacja aby udac sie do lekarza. zadnej z was nie chce sie tego zrobic, ale dobry ortopeda zmodyfikuje te cwiczenia tak aby nie stala sie zadnej z was krzywda.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-29 14:47:29

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

A ja nigdy się tą panią nie podniecałam, ot zwykła kolejna trenerka, taka sama jak i setki innych

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-29 09:29:15

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Mnie również strasznie bolały kolana po kilku dniach najprostszych ćwiczeń z Ewą. Myślałam,że to przez wcześniejszy brak ruchu, więc po jakimś czasie zrobiłam drugie podejście. I było to samo.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 22:12:56

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Ja też ćwiczyłam z Ewą (płyta), ale mój kręgosłup i kolana nie były w stanie tego wytrzymać, dlatego przerwałam jak najszybciej. O wiele lepiej ćwiczy mi się chociażby z Mel B. Wiem, że nie tylko ja miałam taki problem, sporo moich koleżanek miało to samo. Fajnie, że Ewa ruszyła Polki z kanap, no ale jej ćwiczenia z pewnością nie są dla wszystkich - z tym się trzeba liczyć, nie ma przecież ćwiczeń idealnych. Ale jeśli faktycznie zachowuje się tak na treningu u niej w studio, to coś już jest nie tak...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 18:45:45

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Nie wiem-ogolnie Ewa wydaje sie sympatyczna ale w szkole podobno nikt jej nie lubil-no ale ludzie sie zmieniaja.Ja tylko raz probowalam zrobic jej cwiczenia-wytrzymalam tylko 15 minut i wiecej nie probuje.No ale w sumie jestem szczupla i zaczelam biegac...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
karo
(Ocena: 5)
2015-07-28 18:40:07

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

ja polecam cwiczenia hip hop abs ktore prowadzi shaun t, latwe, przyhemne i skuteczne :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 13:38:48

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Właśnie wyszła nowa płyta DVD Ewy... I nagle pojawia się list na jej temat. Ciekawe! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 12:02:44

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Mel B ma znacznie lepsze ćwiczenia, krótkie ale skuteczne... no i słuchając Mel B ćwiczy się znacznie lepiej a Ewka jakoś tak mam wrażenie robi wode z mózgu...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 13:40:12

Dokładnie! Zrezygnowałam z Ewy na rzecz Mel i jestem zachwycona- dużo lepiej ćwiczy się z nią właśnie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-29 20:33:54

Mnie właśnie denerwuje gadanie Ewki...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 10:34:38

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Ja też spotkałam Ewe i uważam że jest przemiła osobą, do każdego można mieć jakieś zastrzeżenia, jasne, jednak nie można Chodakowskiej odmówić tego że swoim zapałem i energią przekonała tysiące polskich kobiet do ruchu, ja zrzuciłam z jej książką i ćwiczeniami ponad 14 kilogramów! Pozdrawiam:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ameba
(Ocena: 5)
2015-07-29 14:15:21

Chciałabym to zobaczyć a może to tylko "lokowanie produktu".

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 09:48:30

re: WASZE HISTORIE: Czy warto trenować z Ewą Chodakowską?

Polecam Kaylę Itsiness :) Ma lepsze ćwiczenia :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 14:48:58

Rowniez polecam, a efekty widoczne :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-28 14:49:13

Rowniez polecam, a efekty widoczne :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz