Nie ma jednej uniwersalnej metody zapobiegania ciąży, która odpowiadałaby wszystkim kobietom. Bo każda z nas jest wyjątkowa, ma nieco inne potrzeby i… jest na innym etapie życia. Sprawdź, który rodzaj antykoncepcji okaże się najlepszy w twoim wieku i zapewni ci stuprocentowy komfortu.
Nastolatki
Niedawno rozpoczęłaś współżycie i nie mas dużego doświadczenia w doborze odpowiedniej metody antykoncepcji. Jedno jest jednak pewne – zawsze powinnaś o niej pamiętać! Nie sugeruj się podpowiedziami koleżanek, lecz znajdź wspólnie z ginekologiem odpowiedni sposób zapobiegania ciąży. Jeśli rzadko współżyjesz i masz stałego partnera, możesz zaufać prezerwatywom ze środkiem plemnikobójczym albo chemicznym środkom antykoncepcyjnym, takim jak żele, globulki czy kremy dopochwowe.
Cierpisz na bolesne i obfite miesiączki, trądzik albo nadmierne owłosienie? Poproś swojego lekarza o pomoc w wyborze dwuskładnikowych pigułek hormonalnych, zawierających estrogen i progesteron. Jeśli będziesz je regularnie zażywać (nie pominiesz ani jednej dawki), możesz się czuć niemal w 100% bezpieczna, a dodatkowo pozbędziesz się kłopotów z cerą i uciążliwych objawów napięcia przedmiesiączkowego.
Dwudziestolatki
Jesteś w kwiecie w wieku – masz młodość, zdrowie i urodę. Matka Natura specjalnie nas tak zaprogramowała, abyśmy to właśnie w tym momencie życia były najbardziej płodne i rodziły dzieci. Jeśli jednak tobie nie spieszy się do macierzyństwa, zadbaj o pewną i komfortową metodę antykoncepcji. Możesz zdecydować się na dwuskładnikową pigułkę hormonalną, plastry lub połączenie metod barierowych (prezerwatywy albo błony dopochwowej) i środków chemicznych (np. żele, kremy plemnikobójcze). Odradzamy raczej metody naturalne, które wymagają daleko posuniętej samodyscypliny, a najlepiej sprawdzają się w stałych związkach, w których kobieta może liczyć na zrozumienie partnera oraz jego współdziałanie. Opierają się na szczegółowej obserwacji własnego ciała i wyłapywaniu subtelnych, wysyłanych przez nie sygnałów. Kobieta, obserwując swój cykl, jest w stanie określić dni płodne i, jeśli nie chce mieć jeszcze dziecka, musi unikać zbliżeń w tym czasie.
Trzydziestolatki
Jeśli jesteś jeszcze przed 35. rokiem życia, możesz bez obaw zażywać pigułki dwuskładnikowe, ale im bliżej 40., tym zwiększa się ryzyko zaburzeń krzepnięcia krwi i warto wtedy sięgnąć po terapię jednoskładnikową. Dobrym rozwiązaniem jest również spirala, choć lekarze odradzają ją kobietom cierpiącym na częste infekcje intymne. Karmiące mamy mogą zabezpieczać się przy pomocy zastrzyków z syntetycznego progesteronu oraz innych środków zawierających wyłącznie progestagen lub niezawierające estrogenów. Bezpieczną metodą jest również wkładka wewnątrzmaciczna, jednak aby zapobiec wydaleniu, można ją założyć dopiero cztery tygodnie po porodzie.
Czterdziestolatki
Wbrew powszechnej opinii, nawet po wejściu w okres menopauzy, można zajść w ciążę. Pamiętaj, że jeszcze przed wystąpieniem klimakterium (około 45– 50 lat) kobieta miesiączkuje, tyle że nieregularnie. CiĄŻa po 44. roku życia jest niezwykle groźna zarówno dla dziecka, jak i matki, dlatego warto zadbać o pewną metodę antykoncepcji w tym okresie. Niektórzy specjaliści przestrzegają jednak przed spiralą, która zwiększa rosnące również z wiekiem ryzyko ciąży pozamacicznej. Aby uniknąć przykrych dolegliwości, warto zdecydować się na stosowanie implantów, zastrzyków albo tabletek zawierających wyłącznie progestagen.
Gabriela Mostowicz-Zamenhoff
Zobacz także:
Czy depilacja miejsc intymnych szkodzi zdrowiu?