Jak latem skutecznie zabezpieczyć się przed niechcianą ciążą? Nasz zaprzyjaźniony ginekolog odpowiada na najczęstsze intymne pytania…
Przede mną bardzo długa podróż samolotem. Kiedy powinnam zażyć tabletkę antykoncepcyjną, biorąc pod uwagę zmianę czasu?
Zachowaj czasowy system europejski. Jeżeli natomiast twój pobyt za granicą jest długi, w starym systemie poczekaj do miesiączki (np. jeśli w Polsce brałaś pigułkę o godzinie 17, a jest 5-godzinne przesunięcie, weź ją o godzinie 22). Po miesiączce ustal nową godzinę, dopasowaną do nowej strefy czasowej.
Zapowiada się, że w samym środku wakacji dostanę miesiączkę. Czy mogę ją przesunąć?
Jeśli stosujesz jednofazową pigułkę antykoncepcyjną, terminem menstruacji możesz sterować sama. Wystarczy, że nie zrobisz przerwy w zażywaniu tabletek i kolejny okres wypadnie dopiero po dwóch miesiącach. Jeśli chcesz tylko przesunąć miesiączkę, również nie robisz przerwy i rozpoczynasz kolejne opakowanie, ale sięgasz po pigułki na przykład tylko przez tydzień (w zależności od tego, na jak długo chcesz przesunąć miesiączkę). Lekarze uważają jednak, że z krwawień nie powinny rezygnować kobiety, które mają bardzo skąpe miesiączki. Oznacza to, że śluzówka macicy nie rozrasta się w sposób prawidłowy i stan ten może ulec pogorszeniu. Zatrzymywania miesiączek nie zaleca się też kobietom bardzo młodym i tym, co do których zachodzi obawa, że mogą mieć kłopoty z płodnością. Jeśli stosujesz antykoncepcję trójfazową, sposób przesunięcia miesiączki powinnaś skonsultować z lekarzem.
Na czym polega antykoncepcja doraźna?
Metoda ta jest stosowana w sytuacjach awaryjnych – kiedy nie zastosowaliśmy antykoncepcji albo nieodpowiednio się zabezpieczyłyśmy. Na skorzystanie z niej mamy tylko 72 godziny po odbytym stosunku. Lekarz może zalecić zastosowanie tabletki zawierającej wysoką dawkę progestagenów albo w ciągu 5 dni założyć wkładkę antykoncepcyjną (np. system antykoncepcji wewnątrzmacicznej, w skład którego wchodzi progestagen). Działania takie jak płukanie pochwy z użyciem środków plemnikobójczych są nieskuteczne. Pamiętaj, że antykoncepcji doraźnej nie można stosować częściej niż raz w miesiącu.
Czy uprawiając seks podczas miesiączki, zajdę w ciążę?
W ciążę można zajść w trakcie całego cyklu (oczywiście, jeśli nie stosujesz żadnych środków antykoncepcyjnych). Prawdopodobieństwo zapłodnienia w trakcie miesiączki jest po prostu mniejsze niż normalnie, ale nadal istnieje. Wynika to z nieregularności cyklu i jego podatności na czynniki takie jak stres, zmiana klimatu czy choroba. Poza tym wiele kobiet ma bardzo nieregularne cykle i owulacja może nastąpić, np. wkrótce po miesiączce (a pamiętajmy, że plemniki żyją w ciele kobiety nawet do 7dni!).
Gabriela Mostowicz-Zamnehoff
Zobacz także:
Czy chciałabyś, aby twój facet brał pigułki antykoncepcyjne?
Jak działają i czy są skuteczne? Poznaj tajniki działania doustnej antykoncepcji dla mężczyzn!
Jak dbać o higienę intymną latem?
Wielogodzinne podróże, wysoka temperatura latem i publiczne toalety to często cena, jaką musimy zapłacić za odpoczynek z dala od domu.
Co zrobić, jeśli zapomnę wziąć pigułkę?
Jeśli pominęłaś jedną tabletkę i od momentu, w jakim powinnaś ją przyjąć, nie minęło więcej niż 12 godzin, nie masz powodu do zmartwień. Po prostu zażyj zapomnianą pigułkę i… po kłopocie! WYJĄTEK: W przypadku stosowania środków jednoskładnikowych, opóźnienie nie powinno trwać dłużej niż 3 godziny!
Od czasu, kiedy powinnaś połknąć pigułkę minęło od 12 do 24 godzin? Wszystko zależy od tego, w której fazie cyklu właśnie jesteś. W pierwszym tygodniu, zażyj zapomnianą pigułkę, a przez kolejnych 7 dni dodatkowo się zabezpieczajcie, np. przy pomocy prezerwatyw albo globulek dopochwowych. Jeśli jesteś w drugim tygodniu, przyjmij pominiętą dawkę (albo, jeśli to konieczne – dwie naraz). W tej fazie cyklu nie musisz się martwić o dodatkowe zabezpieczenia. Z kolei w trzecim tygodniu sięgnij po zaległą pigułkę (albo dwie, jeśli minęło na tyle dużo czasu), a każdą kolejną zażywaj o tej samej porze co wcześniej. Po skończeniu opakowania nie rób jednak siedmiodniowej przerwy, tylko przejdź do następnego. W tym cyklu nie będziesz miesiączkować, a plamienie pojawi się dopiero po zużyciu drugiego opakowania. Jeśli od momentu, w jakim powinnaś przyjąć środek, minęły ponad 24 godziny, koniecznie skonsultuj się z lekarzem ginekologiem, który zaleci właściwy tok postępowania, dostosowany do typu pigułek, jakie zażywasz.
A jeśli zapomniałam o więcej niż jednej dawce?
Nie sięgaj po kolejne pigułki z tego opakowania i od razu zrób siedmiodniową przerwę (jeśli będziesz uprawiać seks, stosuj dodatkowe zabezpieczenia). Po jej upływie rozpocznij następne opakowanie. Pamiętaj jednak, że w czasie kolejnego cyklu mogą pojawić się miedzy miesiączkowe krwawienia.