„Witam, mam pytanie dotyczące sfery intymnej. Moje koleżanki chętnie rozmawiają o seksie (są w tym temacie bardzo otwarte!), ale nie da się z nimi pogadać o bardziej praktycznych i przyziemnych sprawach, np. higienie. Wiem, że może to brzmieć komicznie, ale chciałabym się dowiedzieć, jak często należy się myć? Czy dwa razy dziennie to nie za dużo? Czytałam, że od środków chemicznych można nabawić się podrażnień. Druga sprawa to irygacja pochwy. Czy należy ją wykonywać, aby umyć się od środka? Czy to prawda, że włosy łonowe to siedlisko bakterii, więc należy pozbyć się ich całkowicie? Niestety, mam takie dylematy i w związku z tym mam pewne opory przed seksem oralnym. Po prostu boję się swojego zapachu i tego, jak facet na niego zareaguje…
Dodam, że nie jestem niedouczoną nastolatką, ale 24-letnią, dociekliwą kobietą.
Pozdrawiam serdecznie wszystkie Papilotki, Tamara”
Droga Tamaro, dziękujemy Ci za list. Poniżej krótki przewodnik po higienicznych zagadnieniach związanych ze strefą intymną, powstały w oparciu o rozmowę z ginekologiem, który na pewno rozwieje Twoje wątpliwości.
1. Mycie
O skórę okolic intymnych należy dbać jak o ciało noworodka - delikatnie i z troską. Dlatego lepiej używać łagodnych płynów do higieny intymnej niż zasadowego mydła czy zwykłego żelu pod prysznic. Nie należy pomagać sobie gąbką czy myjką, które są siedliskami bakterii - ręka w zupełności wystarczy. Co ważne, nie powinno się stosować żadnych kremów ani sprayów na te okolice, ponieważ wraz z nimi do macicy mogą dostać się szkodliwe bakterie. Wielu ginekologów jest także zdania, że używanie wkładek higienicznych nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ blokują dostęp powietrza do pochwy.
2. Irygacje
Są zbędne, nie pomagają, a wręcz szkodzą. A to dlatego, że nie ma czegoś takiego jak brudna pochwa. W ten sposób można jedynie zniszczyć florę bakteryjną tego wrażliwego miejsca. Jeśli jednak, np. po uciążliwych upławach, pod koniec okresu, po stosunku lub po kuracji środkami dopochwowymi odczuwasz potrzebę wykonania tego zabiegu, skorzystaj raczej z dobrodziejstw współczesnej medycyny niż z czystej wody. Istnieją specjalne, bardzo łagodne preparaty oczyszczające stworzone z myślą o irygacji pochwy, które wielu lekarzy poleca. Są to między innymi Aflovag oraz Azucalen.
3. Depilacja
To indywidualna sprawa każdej kobiety. Jeśli Twoja skóra nie jest bardzo wrażliwa i nie przeszkadza Ci tarcie podczas stosunku, możesz zdecydować się na depilację brazylijską. Niestety, wydepilowanie miejsc intymnych zwiększa ryzyko powstania zapalenia mieszków włosowych, ponieważ odrastające włosy mogą wrastać w skórę, co powoduje ból i swędzenie. Jeśli zauważysz po depilacji drobne krostki, zastosuj maść Hydrocortizon.
4. Zapach
Jeśli dbasz o higienę i myjesz się codzienne, na pewno jest OK. Oczywiście, w zależności od tego, jak się odżywiasz oraz czy aktualnie zażywasz jakieś leki, może się zmieniać i być bardziej lub mniej neutralny. Jeśli Twój zapach ostatnio się zmienił i jest nieprzyjemny, może to świadczyć o zapaleniu, dlatego należy skontaktować się z ginekologiem. Zaniepokoić powinny Cię także upławy o wodnistej konsystencji i „rybim” zapachu, o serowatej konsystencji oraz o szarym lub zielonkawym kolorze. Te ostatnie mogą być objawem rzęsistkowicy.
Zobacz także inne artykuły dotyczące tego tematu: