Jaką bieliznę nosić w upalne dni? Czy okres da się przesunąć? Jak dbać o higienę w podróży?

12 Lipca 2011

Gabriela Mostowicz-Zamenhof odpowiada na pytania naszych Czytelniczek.

higiena intymna latem

Sezon wakacyjny to dobra okazja do odprężenia się po pracowitej części roku. Zazwyczaj kilka miesięcy wcześniej rezerwujemy wycieczki, noclegi, uzupełniamy garderobę i zaopatrujemy się w rozmaite kosmetyki pielęgnujące nasze ciało. Niestety zapominamy przy tym, że troska o zdrowie nie kończy się jedynie na dbałości o skórę, oczy i włosy. Przecież nawet najlepsze kremy i balsamy nie uchronią nas przed dolegliwościami układu moczowo-płciowego, który podczas wakacyjnych wyjazdów jest szczególnie narażony na infekcje wszelkiego rodzaju.

Jak zatem dbać o higienę intymną latem? Na pytania naszych Czytelniczek odpowiada Gabriela Mostowicz-Zamenhof.

Pod koniec lipca wychodzę za mąż, a na początku sierpnia jedziemy z mężem w podróż poślubną. Niestety najprawdopodobniej akurat na ten wyjazd dostanę okres. Słyszałam, że można go o kilka dni przesunąć. Jak to zrobić?

Joanna

Odpowiedź: Rzeczywiście, krwawienie da się przesunąć nawet o kilka tygodni, i to bez konsultacji z lekarzem. Jeśli przyjmujesz obecnie pigułki antykoncepcyjne, zrezygnuj po prostu z siedmiodniowej przerwy między kolejnymi opakowaniami. Jeśli natomiast nie stosujesz obecnie antykoncepcji hormonalnej, zgłoś się do swojego ginekologa po lek hamujący jajeczkowanie, np. Orgametril. Prawdopodobnie lekarz zaleci ci, abyś zaczęła go przyjmować na kilka dni przed spodziewaną miesiączką, aż do czasu gdy będziesz po podróży poślubnej.

Przed wyjazdem na wakacje planuję zrzucić kilka kilogramów, dlatego zapisałam się na basen. Boję się jednak, że mogę na nim złapać jakąś infekcję. Da się przed tym jakoś skutecznie uchronić?

Ewelina

Odpowiedź: Upławy, świąd dróg rodnych, bakteryjne zakażenia pochwy, drożdżyca czy inne infekcje to niewątpliwie przykre skutki kąpieli w nieodpowiednio oczyszczonym basenie. Można ich jednak uniknąć – pod warunkiem, że zastosuje się kilka prostych zasad. Przede wszystkim powinnaś wziąć prysznic przed wejściem na pływalnię. Pozwoli to usunąć z ciała aż 80% brudu.

Jeśli to możliwe – lepiej wybieraj baseny mniejsze i bardziej kameralne. Pamiętaj, że im większa pływalnia, tym większe ryzyko, że znajdują się w nim bakterie i zarazki. Zrezygnuj też z kąpieli wtedy, gdy basen wydaje ci się mętny lub wydziela bardzo silny zapach chloru czy innych chemikaliów.

Po skorzystaniu z basenu, ponownie weź prysznic w domu: całe ciało dokładnie umyj mydłem, a okolice intymne dobrym żelem antybakteryjnym.

Jeśli mimo to zauważysz, że złapałaś nieprzyjemną infekcję, tutaj znajdziesz listę preparatów bez recepty, które są pomocne w leczeniu takich dolegliwości.

Strony

Komentarze (32)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

karolina
(Ocena: 5)
2016-09-29 13:41:08

Fajny artykuł! Ja jednak najbardziej lubię nosić figi, najwygodniej mi jest... Tutaj bardotti.pl/ najczęściej je kupuje :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-14 00:15:37

Dziewczyny na przesuniecie okresu cytryna na prawde działa ;) To działa w obie strony albo dostaniesz okres pare dni wczesniej albo pozniej, moja mama piła sok z cytryn przez tydzien i dostała okres 6 dni wczesniej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 23:00:47

A jak ja bałam się, że dostanę okres na czas wyjazdu - już na miejscu codziennie zjadałam połówkę cytryny - niezbyt przyjemne, ale okres dostałam dopiero w domu :) polecam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 21:24:47

ja znam najlepszą metodę by przesunąć okres i to na 9 miesięcy :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 20:40:37

ja żeby nie miec tego cholerstwa na wakacje biorę tabletki anty. to działa.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 20:32:27

Zdjęcie Honoraty Skarbek chyba

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-13 15:10:48

Chciałaby ona chyba. Ona to miała jako obrazi tylko na swoim blogu ale nie jako ona

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 14:54:28

A mi przyjmowanie dużych ilości witaminy C spowodowało przyspieszenie okresu, także to nie reguła.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 12:58:39

...tydzień wcześniej

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 12:57:56

ja też przyjmowałam witaminę C parę tygodni przed planowanym wyjazdem ( oczywiście nie jakieś ogromne ilości ) i rzeczywiście okres przesunął mi się o tydzień :>>> moze to nie ma nic wspólnego ale moje koleżanki też to stwierdzają.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 14:51:48

ile tej witaminy brałaś???

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 14:52:23

ile witaminy C brałaś???

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 17:49:42

wlasnie ile i w jakiej formie witamina c?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 21:36:40

ja brałam kiedyś zwyczajną w tabletkach

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 11:27:20

Ok. Mam wszystkie objawy okresu, ale samego krwawienia brak, robiłam już 4 testy płytkowe dodam że różnych firm każdy jeden wyszedł negatywnie, okres powinnam dostać 4 dni temu nic i nic..... więc co jest?? Możliwy jest np. cykl bezowulacyjny?? może któraś z was miała taką syt. proszę o radę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 12:42:35

A może się odchudzasz...? Albo nie jesz tłuszczów? Polecam oliwę, masło... Zamiast np. cukierka ;) U niektórych kobiet odżywianie ma ogromny wpływ na to, wiem co mówię... Chociaż niewykluczone, że to cykl bezowulacyjny. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia, pozdrawiam :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-12 15:07:17

ja mialam 40 dniowy cykl a zawsze rozno co 28 dni. tez robilam testy, doslownie chodzilam po scianach a tu dzis okres ;-) odstresuj sie troszke, pomysl o czym innym a przynajmniej sprobuj i bedzie dobrze ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-14 00:10:32

słyszałam , że kobieta może mieć jedną tzw. pustą owulację ile w tym prawdy nie wiem .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz